Новые складчины | страница 3

​

Создание косметических средств - от разработки рецептур до технологии изготовления
Курс по разработке рецептур и технологии косметических средств.

На этом курсе вы научитесь:

• Составлять и реализовывать рецепты косметических средств любой степени сложности
• Подбирать компоненты и уход в зависимости от задач и проблем
• Разбираться в составах промышленных средств
• Изучите технологию изготовления полного спектра средств ухода и гигиены

Курс подойдет как для новичков, так и для специалистов, желающих углубить свои знания и навыки в области натуральной косметики и технологии косметических средств. Пошагово изучаем темы от базовых понятий до профессиональных рецептур.

Очень актуально для мастеров косметологов и парикмахеров, желающих работать на своей косметической линейке.

В этом курсе:

• 16 лекций
• 50 тем
• 28 академических часов теории
• 13 академических часов практики
• 43 средства - подробно разбираем технологию изготовления на практической части
• 157 авторских рецептов
• Разбор всех косметических форм и текстур

Слушатели курса получают:

• видео материалы
• текстовые файлы с конспектами лекций и рецептами
• таблицы с косметическими ингредиентами по функциям
  консультации автора в течение 6 месяцев после активации курса
• сертификат после сдачи экзамена
• поддержку в закрытом чате на неограниченный срок
• 2 года подписку на обновления

Вы сможете изготавливать эффективные средства для себя и близких
Делать профессиональную косметику, используя самые современные и рабочие компоненты
Зарабатывать на продаже косметических средств
Создать свою линейку или косметический бренд

Преимущества нашего видео-курса:

• Доступ к обучающим материалам никак не ограничен по времени
• Для просмотра не нужно подключение к сети Интернет

​

Вам точно необходимо на марафон, если:
— тренируетесь, правильно питаетесь, но вес не уходит либо возвращается;
— заедаете стресс, напряжение, недосып, плохое настроение;
— устали от перееданий, ограничений и чувства вины за свои привычки.

Пищевое поведение напрямую связано с работой мозга. Вам сложно не следить за питанием, а именно контролировать свои привычки.

На марафоне мы активно влияем на отдельные зоны мозга через нейропилатес, 3D-движение и активацию нервной системы.

В результате:

• снижается импульсивная тяга к еде;
• вес может уходить быстрее;
• полезные привычки становятся устойчивее.

☝️ Это не марафон «похудей за месяц», а перестройка работы мозга, чтобы перееданий стало меньше и процесс похудения проходил проще и быстрее.

В июне основной этап марафона — программа, которая меняет пищевое поведение за счет перестройки нервной системы.

Что внутри марафона июня:
— 7 нейротренировок,
— лекция о связи мозга и пищевого поведения,
— план питания без жестких диет,

Минимум оборудования: только коврик и теннисный мяч.

​

В этом курсе:

• 2.5 часа теории
• 16 авторских рецептов
• 21 рамочный рецепт
• 1 месяц обратной связи

На этом курсе вы:

• Изучите особенности строения кожи животных разных видов и пород.
• Узнаете о распространенных проблемах с кожей и шерстью у животных и требованиях их владельцев к косметическим средствам.
• Узнаете об активных компонентах, используемых в косметике для животных, их свойствах и воздействии на кожу и шерсть.
• Получите знания о различных средствах для очищения кожи и шерсти животных, их составах и принципах действия.
• Ознакомитесь с перечнем документов, необходимых для продажи косметики для животных.

Из чего состоит курс

• Неограниченный по времени и количеству просмотров доступ к видеоматериалам без привязки к сети Интернет (скачиваете себе на локальное устройство и, даже если удалите, будет доступно для повторного скачивания)
• Текстовые файлы с конспектами лекций и рецептами (чтобы не записывать за автором во время просмотра)
• 16 авторских рецептов
• 21 рамочный рецепт
• 1 месяц (с момента активации) обратной связи с автором

​

РАЗМЕРЫ
— 42-44 (объем груди 80-90)
— 46 (объем груди 91-96)
— 48 (объем груди 97-102)
— 50 (объем груди 103-106)
— 52-54 (объем груди 107-116)

МК представлен в формате пдф, с видео подсказками для правшей и левшей на двух платформах : Ютьюб и Вконтакте. Это подробное текстовое описание.
Уровень сложности ВНИМАТЕЛЬНЫЙ НОВИЧОК, важно уметь вязать лицевые и изнаночные петли.

В МК представлено описание кофты и юбки.

Пряжа бобинный хлопок с микропайетками 100 гр - 800 м
— Спицы номер 4, 3 на леске 50-80 см. (20-30 см для рукавов);

Расход
- 42-44 размер - 400 гр;
- 46-48 размер - 500 гр;
- 50-52 размер - 600 гр;
- 54 размер - 650-700 гр.

​

В этом месяце мы с головой окунемся в волшебный мир детского кондитерского искусства.

Все идеи – настоящая находка для любого праздника! Уверена, малыши будут просто пищать от восторга, увидев такое чудо!

В программу этого месяца вошли 5 дизайнов и 3 начинки

Персонажи:

• Тот самый персонаж из мультика
• Крутой цыпа
• Кошечка
• Царевишна

Начинки этого месяца:

• Торт «Мулен Руж»
• Торт «Штефания»
• Авторский рецепт торта

Курс подойдет Вам, если вы хотите:

• Делать красивые детские торты
• Увереннее работать с декором
• Находить больше клиентов расширяя ассортимент
• Создавать современные дизайны
• И развиваться в кондитерке
• Вы любите наше общее комьюнити и хотите идти дальше вместе со мной

Обучение начинается с подробных уроков по приготовлению Итальянской меренги:

• Вы научитесь работать с Итальянской меренгой
• Будете делать правильный, стабильный, не "плывущий крем" - ведь это 80% успеха
• Учиться делать плотный и удобный крем в работе, с высоким сроком хранения, без лактозы, без глютена. Который приносит всегда стабильный результат в работе с декором

​

Денежное мышление — это нейронная система с обратной связью:

• она принимает деньги, обрабатывает
• удерживает на привычном уровне и возвращает к нему при любом отклонении

«Денежный контур» перепрошивает эту систему по всей длине — а не латает отдельный участок.

Денежный контур:

• Снимает денежный потолок — отметку, к которой мозг автоматически возвращает доход
• Прожигает блоки и перекодирует ранние программы, которые тормозят поступления
• Закрепляет новые нейронные связи, чтобы изменения держались без усилия
• Активирует внутренний денежный реактор, обеспечивающий быстрый, проверяемый результат: поступление добавочной денежной суммы в течение 72-х часов

Деньги обеспечивают не усилия, деньги приводит грамотно настроенный мозг:

1. Денежный потолок
   Доход застревает на одной отметке. Приходит больше — и тут же утекает: непредвиденные траты, поломки, потери. Нейронный регулятор возвращает к «своей норме».
2. Установки из детства
   Отношение к деньгам закладывается в детстве: на словах родителей, ссорах из-за денег, фразах вроде «у нас на это нет денег», «деньги достаются тяжело», «богатые — нечестные». Ребёнок принимает это как правду — и спустя десятилетия эти установки всё ещё управляют решениями взрослого человека, незаметно и автоматически.
3. Денежные блоки
   Замаскированы под здравый смысл и скромность. Тормозят поступления, блокируют приход добавочных денег, т. к. подчинены подсознательному паттерну «Я та, у которой денег столько — не больше, не меньше».
4. Утечка через слова
   Энергия, потраченная на разговоры о денежных проблемах, о финансовых планах. Это критическая утечка, объясняющая отсутствие результата усилий, приложенных для увеличения дохода. Мозгу, потратившему энергию на разговоры о деньгах, недостаёт силы работать в поле решений — денежные возможности либо остаются в слепой зоне, либо вызывают отторжение, загораживаясь мыслями «невозможно», «не получится», «вдруг будет хуже», «не жили богато, и нечего начинать».
5. Откат к своему уровню
   Любое улучшение откатывается назад, т. к. подсознательный паттерн «Я та, у которой денег столько — не больше, не меньше» работает как регулятор: охраняет «свой уровень» в обе стороны — как на росте, так и на спаде дохода. Это не прекратится, пока не переписана отметка своего уровня.

Намерение стать богаче обращено к сознанию.
Нейроинженерия перепрошивает денежное состояние на нейронном уровне — там, где сознание ничего не решает.

PSY-технология «Денежный контур» - Пять сеансов точечной настройки мозга. Одна нейроинженерная логика.
Сеансы выстроены в логике строгой последовательности. Каждый сеанс размыкает один узел, открывая дорогу к следующему. Не пять разных препятствий для поступления необходимых денег, а один маршрут от расчистки блокирующего до активации обеспечивающего.

Деньги идут туда, где для них перестроена нейронная архитектура. Денежный контур перестраивает её целиком.
По отдельности каждый из этих сеансов решает свою задачу. Но денежное мышление держится не на одной причине, а на связке: блоки, ранние программы, потолок, привычные реакции. Поэтому сеансы и собраны в последовательность — чтобы пройти всю цепь за один заход, а не латать по участку.

Программа:

01. Расчистка. Прожигание денежных блоков (10 минут)

• Техника квантового лазера
• Луч концентрированной осознанности находит денежные блоки в теле и прожигает их, открывая каналы для свободного движения денег. Подготовительный сеанс — снимает первый слой сопротивления, чтобы дальнейшая работа шла без помех.

02. Корни. Денежное кодирование (25–30 минут)

• Регрессия к ранним денежным опытам
• Возвращение к ранним денежным опытам, на которых сформировались ограничивающие установки. Сеанс находит формирующие негативные программы и перекодирует их в профицитные. Работа с фундаментом — там, откуда растёт денежный потолок.

03. Потолок. Системный протокол, поднимающий денежный потолок

• Прямой импринтинг сет-поинта
• Перезапись денежного сет-поинта прямым импринтингом в лимбическую систему. Старая отметка «своей нормы» демонтируется, регулятор получает новую — значительно выше. Ядро контура: после него мозг начинает удерживать другой уровень дохода как привычный.

04. Импринт изобилияю Зеро-поинт (20 минут)

• Импринт метапрограммы изобилия
• Короткое погружение в нулевую точку — состояние абсолютного потенциала, в котором подсознание особенно восприимчиво. В этой точке устанавливается метапрограмма изобилия и настраивается канал притяжения ресурсов, а новое денежное состояние закрепляется символическим якорем. Заряженное поле — прямо перед запуском реактора.

05. Активация. Денежный реактор (72 часа)

• Установка нейровизуального денежного кода
• Одновременно на 3 уровня: в тело на уровне груди, в лимбическую систему мозга и в поле подсознательных программ — устанавливается нейровизуальный денежный код. Установленный и активированный, он работает по принципу реактора: ментальная и соматическая энергия собирается в плотное ядро нейронной структуры, создающей состояние уверенного знания, что добавочная сумма денег поступит в установленный срок: в течение 72 часов, в любой момент в этом отрезке времени.
• Финальный сеанс «Денежного контура». Переводит перестроенный денежный контур в работу, снимает напряжение, обеспечивает поступление добавочной суммы и демонстрирует, что деньги — это не усилия, а правильно настроенный мозг.

Ещё один сеанс — в подарок:

"Мгновенный гипноз для успеха конкретного начинания"

Импринтинг программы заведомо успешного результата в технике импульсного нейротрансформинга

Большинство начинаний запускаются в нейронном режиме открытого исхода: «посмотрим, что выйдет». Мозг воспринимает неопределённый исход как угрозу спокойствию — и активирует защитное торможение. Именно поэтому начинания останавливаются, откладываются, не доходят до результата — нейронная программа запуска настроена только на попытку. Не на результат.

За то время, пока идёт сеанс, в декларированное начинание устанавливается программа заведомо успешного результата.
Попутно демонтируется режим открытого исхода. Вместо него устанавливается нейронный алгоритм реализации. В результате мозг рассматривает начинание как целевое состояние и начинает работать в режиме «осуществление с гарантией». Режим «получится ли» (открытый исход) — мозг перестаёт обслуживать. Это обеспечивает успешное завершение начинания.

Первые 72 часа после сеанса — период интеграции программы. Возможные проявления в этот период: нетерпение и нетерпимость по отношению к помехам/проволочкам; беспричинное раздражение на медлительных людей; импульсные покупки; неспокойный сон.
Относиться к этому спокойно, не сдерживать проявление этих состояний, позволять им разворачиваться, т. к. они составляют фазу интеграции программы успеха начинания — и освобождают место для ресурсов.

​

Что входит в онлайн-уроки:

• Рецепты теста на пироги
• Подробные рецепты начинок с точными граммовками
• Раскрываю все свои секреты приготовления

В этих уроках я не стала рассказывать о традициях своего народа и говорить о сакральном значении осетинских пирогов. Здесь только процесс приготовления!

Урок по трем осетинским пирогам:

• Идеальное тесто
• Три культовые начинки (с сыром, с листьями свеклы и с картошкой и сыром)

Автор уроков Жанна Цориева

• 40 лет опыта в выпечке осетинских пирогов
• 7 лет пеку пироги на заказ
• За эти годы я вывела свой авторский рецепт, по которому пироги получаются румяные, мягкие, с большим количеством начинки, а тесто не черствеет даже на третий день!
• Доверьтесь моему опыту и научитесь печь как профессионал!Доверьтесь мне и научитесь печь как профессионал!

​

Теория. Практика. Арт-терапия

На основе биодинамического подхода и метода графической декомпозиции.
Мы не рождаемся «сломленными».

Но в процессе взросления почти каждый из нас сталкивается с опытом, где:

• нас не поддержали,
• не увидели,
• отвергли,
• подавили,
• не дали опоры,
• не позволили быть собой.

Так формируются травмы развития.
Не как одно событие, а как повторяющийся опыт, который постепенно становится частью личности, отношений, тела и жизненных сценариев.

Этот курс — про возвращение к себе. Про понимание:

• почему вы реагируете именно так,
• откуда берутся внутренние конфликты,
• почему сложно быть в близости,
• просить,
• отказывать,
• чувствовать,
• выбирать себя,
• проявляться,
• доверять жизни и людям.

Мы будем исследовать не только психологию травмы, но и то, как она живет:

• в теле,
• в эмоциях,
• в убеждениях,
• в отношениях,
• в способе строить свою жизнь.

Каждый модуль посвящен одной структуре личности и одному возрастному периоду.

Модуль 1. Структура существования:

1. Право быть.
2. Безопасность.
3. Базовое доверие к жизни.

​

Что вас ждёт на ОНЛАЙН-марафоне
Главные причины, почему школьник не хочет учиться

• Как убрать 7 основных причин, которые мешают ребенку учиться и пробудить в нем интерес к учебе и тягу к знаниям
• Пошаговый план: что сделать, чтобы ребенок вылез из гаджетов сам
• Заберете методики повышения внимательности, усидчивости и улучшения памяти
• Узнаете 5 способов, которые помогут школьнику легче и быстрее справляться со школьной программой

Как помочь ребенку стать самостоятельным и ответственным

• Как развить в ребёнке самостоятельность и ответственность простым и доступным способом
• Как развить обязательные навыки для успешной учебы в 1-4, 5-8 и 9-11 классах
• Как избежать частых ошибок родителей, из-за которых ребенок ленится учиться самостоятельно
• Как помочь ребенку освоить главные навыки в жизни, которым не научат в школе

Как повысить успеваемость по любому предмету в любом классе минимум на 1 балл

• Инструкция: что сделать, чтобы ребенок делал домашнее задание сам за 30-40 минут
• Увидите упражнения, которые помогут повысить успеваемость минимум на 1 балл по любому предмету всего за 15 минут в день
• Как понять, что нужен репетитор, и как его правильно выбрать, чтобы он помог, а не навредил
• Что должен делать ребенок, чтобы написать ВПР, ОГЭ и ЕГЭ на максимум баллов и поступить в ВУЗ на бюджет

Как выстроить процесс обучения на учебный год, чтобы ребенку было легко и интересно учиться?

• 3 секрета, которые нужно знать о мотивации школьника каждому современному родителю
• Как выстроить процесс обучения, чтобы ребенок учился легко и с интересом
• Как договориться с ребенком, чтобы он сначала делал уроки, а потом уже сидел в телефоне
• Как наверстать пробелы в школьных знаниях без занятий с репетитором

Пошаговый план как помочь ребенку научиться учиться самостоятельно

• Как понять и прокачать сильные и слабые стороны ребенка
• Как легко закрыть пробелы и помочь ребенку перегнать одноклассников без помощи репетиторов
• Как помочь ребенку самостоятельно справляться с учебой в школе и дома
• Как развить в ребенке необходимые для успешной жизни и легкой учебы навыки: критическое мышление, общение, логика, публичное выступление, умение выстраивать отношения, проактивность

Игровые нейроупражнения для развития мозга и когнитивных навыков

• Как с помощью простых упражнений по 15 минут в день развивать: память, внимание, моторику, логическое мышление
• Как нейроупражнения влияют на общую успеваемость ребенка в школе
• Как сделать так, чтобы ребенок сам с удовольствием выполнял гимнастику для мозгов
• Инструкции по выполнению игровых нейроупражнений

Вам обязательно НУЖНО БЫТЬ, ЕСЛИ:
1-4 класс
Ваш ребёнок в начальной школе

• Не хочет садиться за уроки пока вы 100 раз не скажете
• Делает уроки со слезами на глазах, через шантаж или только с вашей помощью
• Плохо читает и пишет, не понимает условия задач по математике, не может списать текст из учебника без ошибок
• Постоянно отвлекается, вечно все забывает, невнимательный
• ВПР пишет на 2 и 3

НА МАРАФОНЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН

• Как научить ребёнка самостоятельно делать уроки (без ваших напоминаний и контроля).
• Как улучшить почерк, помочь ему начать быстрее читать и запоминать прочитанное, точнее считать и понимать условия задач с 1 раза

5-8 класс
Ваш ребёнок в средних классах

• Не хочет учиться
• Сам не садится за уроки
• Вечно сидит в гаджетах
• Не хочет стараться и доводить дело до конца
• Не верит в свои силы, говорит, что у него ничего не получится
• У него плохие оценки, учителя постоянно жалуются и делают замечания

НА МАРАФОНЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОШАГОВУЮ ИНСТРУКЦИЮ

• Как научить ребёнка самостоятельно заниматься.
• Как повысить интерес и мотивацию к учебе, а не к гаджетам и быстро ликвидировать пробелы в знаниях.

ВЕДУЩИЙ МАРАФОНА
АХМАДУЛЛИН ШАМИЛЬ ТАГИРОВИЧ

Автор более 120 развивающих книг для детей, среди которых ставшие бестселлерами: «Скорочтение для детей», «Обучение чтению с нуля», «Как тренировать логику, мышление и IQ у ребенка», «Развиваем мозг ребенка. Пластилин» и др.

Основатель крупнейшей сети Школ скорочтения и развития памяти у детей. По авторским методикам Шамиля Ахмадуллина было открыто более 70 школ на территории России и в странах СНГ, и уже более 200000 родителей и детей избавились от проблем с учебой у своих детей.

Что вы получите после прохождения марафона

• Узнаете, как помочь ребенку легко и самостоятельно учиться в начальной школе и делать уроки дома
• Перестанете переживать об успеваемости ребенка и будете точно знать, что вам нужно сделать, чтобы ребенок захотел учиться
• Поймете, как улучшить отношения со своим ребенком, перестать с ним ругаться и во всём контролировать
• Узнаете, как договориться с ребенком без угроз и скандалов, чтобы он выполнял школьные и домашние обязанности вовремя и с удовольствием
• Узнаете, как навсегда отказаться от услуг репетиторов

Выберите формат участия VIP-участие 490 руб.
Участие в 5-ти основных эфира марафона
Доступ в закрытый Telegram-канал марафона с полезностями
+ Доступ к записям эфиров марафона на 1 год
+ Участие в дополнительном эфире марафона
+ Закрытый Telegram-чат с отзывчивой поддержкой
+ Дополнительные PDF с упражнениями для скачивания
+ Именной сертификат
Диагностическая консультация от специалиста из моей команды по видеосвязи на 45 минут

В библиотеке:

• Выгрузка Telegram-канал марафона с полезностями
• Записи эфиров марафона
• Запись дополнительного эфире марафона
• Дополнительные PDF с упражнениями для скачивания
• Записи предварительных домашних заданий

​

Видеоуроки + Выкройка куклы и выкройка одежды

Вы уже смотрели на неё несколько раз.
Может, сохранили фото. Может, даже показали подруге и сказали «вот бы уметь так». А потом закрыли вкладку, потому что это же явно очень сложно.

Сложно — да. Невозможно — нет. Разница между этими двумя словами и кроется в девочке по имени Азалия, сшитой руками замечательного мастера Татьяны Кибардиной.

Азалия — текстильная шарнирная кукла по типу BJD. Двигает ногами, фиксирует руки в любом положении, держит предметы. Та самая, у которой пальчики будто настоящие, потому что каждый набит отдельно. Та, которая приковывает взглядом, потому что роспись сделана правильно.

Двенадцать модулей. Не для того, чтобы напугать вас, а чтобы не пропустить ничего важного.

— Материалы — первый и недооценённый модуль. Половина неудач в кукольном деле случается ещё до первого стежка, в магазине, когда берёшь «примерно похожее».

— Голова — сверхплотная набивка, утяжка глаз, сухое валяние черт лица. Звучит технически, ощущается как маленькое чудо — когда из бесформенного комка вдруг проявляется лицо.

— Роспись — акрил, пастель, лак. Никакой магии, только последовательность и один важный штрих у уголка глаза, после которого кукла начинает смотреть на вас, а не просто стоять перед вами.

— Тело — бюст, таз, живот. Пропорции, которые держат позу и не «разъезжаются» при сборке. Скучно звучит, критично на деле.

— Руки и ноги — анатомия без анатомического атласа. Каждый палец, стопа, колено — всё с объяснением, почему именно так.

— Шарниры — здесь Азалия оживает по-настоящему. Устанавливаем, проверяем амплитуду, добиваемся того, чтобы поза выглядела естественно, а не вывихнуто.

— Маникюр — три миллиметра ногтевого ложа, которые всё равно будут видно на фото. Делаем до финальной сборки, пока ещё можно нормально подлезть кистью.

— Сборка — момент, когда разрозненные детали перестают быть деталями. Черновой баланс, финальная фиксация, маскировка швов.

— Парик, обувь, платье — последние три модуля, которые отвечают на вопрос «кто она». Парик под образ, обувь под конкретную ногу вашей куклы, платье — с нижним слоем и декором, потому что костюм рассказывает историю не хуже лица.

Если вы делаете первую серьёзную куклу — этот курс проведёт вас за руку через всё, что обычно пугает.

Если вы уже шили и знаете, где обычно всё идёт не так — здесь вы наконец разберётесь почему.

В конце у вас будет прекрасная девушка Азалия. Своя. С характером, который вложили вы, и руками, которые держат сумочку именно так, как вы решили.

Она терпеливая… Подождёт, пока вы решитесь.
Но не томите ожиданием зря! Такое нельзя пропустить!

​

с Курсом вы:
Поймёте, как правильно подбирать оборудование для фотосессий новорожденных
Обучитесь создавать комфортные условия чтобы малыши чувствовали себя спокойно и расслабленно
Разберётесь, как настраивать камеру диафрагму, выдержку и баланс белого
Обучитесь правильно работать с реквизитом чтобы сделать фотографии стильными и гармоничными
Поймёте, как составлять композицию с помощью правила третей и ведущих линий
Разберётесь, какие позы лучше всего подходят для фотосессий новорожденных

Этот курс для тех, кто
Хочет научиться фотографировать новорожденных так чтобы каждая фотография передавала нежность и тепло первых дней
Мечтает создавать профессиональные фотосессии где каждая деталь идеально подчеркивает уникальность ребенка
Пытается освоить работу с новорожденными проводя безопасные и комфортные фотосессии

Программа:
01. Знакомство с автором курса
02. Реквизит и оборудование
03. Техника безопасности и комфорт новорожденного
04. Основы фотосъемки
05. Настройка камеры и объектива
06. Правильная композиция
07. Работа с реквизитом
08. Основные позы новорожденного
09. Обмотка кокон
10. Детальная макросъемка
11. Типичные ошибки при работе
12. Фотосессия с родителями
13. Фотоссесия в стиле ньюборн и лайфстайл
14. Фотосессия близнецов
15. Съемка разновозрастных детей
16. Съемка с животными
17. Создание портфолио начинающего фотографа
18. Юридические аспекты фото детей
19. Как найти первых клиентов
20. Обработка фотографии
21. Подведение итогов курса

​

Преимущества Нейро-Трафа с Тредс, Инсты и Тикток

1. Без вложений - не платишь ни копейки за нейросети и рекламу
2. Работай с телефона или на компьютере - всего 2-3 часа в неделю
3. Быстрый результат - первые подписчики через 3 дня
5. Работает даже на нулевом аккаунте - не нужна существующая аудитория
6. Новый тренд - пока конкуренты спят, ты снимаешь сливки
7. Никаких съемок видео и монтажа
8. Монетизация - зарабатывай на автомате с помощью готового бота

Программа

1. Фундамент успеха
- Секретные преимущества Threads, которые скрывают
- Анатомия вирусного поста: формула подписок
- Пошаговая регистрация и настройка

2. Контент на автопилоте
- Секретная формула постов на тысячи просмотров
- Бомба: Готовые промпты для нейросети (создание поста за 2 минуты)

3. Перелив подписчиков
- Проверенные схемы перелива Threads → Telegram
- Создание цепляющего лид-магнита за 30 минут

4. Превращаем подписчиков в деньги
- 7 способов монетизации трафика
- Готовый бот для автопродаж партнерских продуктов

5. Масштабируемся
- Трафик с Рилс и Тикток
- Как вести Тикток из РФ
- Как сделать видео с помощью нейросетей
- Секреты и лайфхаки для быстрого старта

​

Онлайн-кэмп — проведем лето с удовольствием и пользой!

• тренировки по 20 мин
  минимум оборудования
• грамотная нагрузка
  быстрые результаты
• акцент на здоровье
  улучшаем фигуру

Что вас ждет в онлайн-лагере?

июль

• Здоровая шея
• Осанка и лицо
• Походка
• Подтянутая фигура

август

• Живот
• Ягодицы
• Таз
• Лимфодренаж

2 месяца занятий по самым топовым методикам и реальные результаты, которые останутся с вами надолго.
Проведем лето с пользой!

Что вас ждёт?

Всего 20 минут в день — и разные методики:

• 3D и функциональные тренировки
• нейроподход
• биогимнастика
• растяжки
• мягкие тренировки
• несложные танцы
• круговые
• пилатес

Каждая неделя — тематическая, со своими акцентами.
Программа получилась цельная и глубокая:

• вы комплексно проработаете всё тело
• дадите телу идеальную нагрузку с минимумом оборудования
• будете уделять внимание себе практически каждый день

Для кого летний лагерь?

Для вас, если:

• У вас средний и продвинутый уровень подготовки
• Вы занимались со мной ранее и хотите продолжать
• Вам хочется активно заниматься, но нет много времени
• Вы хотите глубокого обновления, легкости и энергии

Вам не подойдет:

• Начинающий уровень. Вы не знакомы с моим подходом и не проходили мои базовые курсы.
• Беременность или недавние роды (менее 6 месяцев назад).
• Острые состояния. Воспаления, болевой синдром, послеоперационный период, свежие травмы.
• Противопоказания от врача. Психические заболевания.
• Любые запреты на физическую активность.

Программа:

Неделя 1. Здоровая шея

• Эфир: «Открытие летнего лагеря. Шея: почему напрягается и что делать?»
• ПН - Пилатес «Свобода в шее и плечах»
• ВТ - Функционал + нейрогимнастика «Шея без зажимов»
• СР - Биогимнастика «Здоровая спина»
• ЧТ - Мягкая силовая «Отжимания»
• ПТ - Эфир

Неделя 2. Осанка и лицо

• Эфир: «Осанка и лицо: в чем связь и что можно сделать прямо сейчас, чтобы увидеть результат?»
• ПН - Пилатес «Осанка и самомассаж»
• ВТ - Функционал «Спина и ноги в 3D»
• СР - Динамическая растяжка «Раскрытая грудная клетка»
• ЧТ - Мягкая силовая «Антиотек»
• ПТ - Эфир

Неделя 3. Походка

• Эфир: «Осознанная ходьба: гуляем с пользой для тела и психики»
• ПН - Пилатес «Стопы и руки»
• ВТ - Функционал+нейрогимнастика «Лёгкость в движении»
• CP - Динамическая растяжка «Эластичный шаг»
• ЧТ - Умное кардио «Ноги и ягодицы»
• ПТ - Эфир

Неделя 4. Подтянутая фигура

• Эфир: «Освобождение от напряжения и подтянутая фигура»
• ПН - Пилатес «Глубокое дыхание + опора»
• ВТ - Функционал «Плоский живот»
• СР - Резинка+релиз «Упругая сила: ноги»
• ЧТ - Умное кардио «Тонус и лимфодренаж»
• ПТ - Эфир

Неделя 5. Плоский живот

• Эфир: «Почему с возрастом сложнее контролировать внешний вид живота и что делать?»
• ПН - Пилатес «Живот и ягодицы»
• ВТ - Функционал «Осанка и выносливость»
• CP - Танцевальная тренировка
• ЧТ - Мягкая силовая «Активация живота»
• ПТ - Эфир

Неделя 6. Упругие ягодицы

• Эфир: «Ягодицы: почему важен акцент на функцию и когда изменится форма?»
• ПН - Пилатес «Ягодицы + выравнивание таза»
• ВТ - Функционал «Рельеф ног 3D»
• СР - Резинка и релиз «Умная растяжка»
• ЧТ - Круговая «Антицеллюлит»
• ПТ - Эфир

Неделя 7. Таз и Тазовое дно

• Эфир: «Тазовое дно: что нужно знать каждой»
• ПН - Пилатес «Баланс таза через приводящие»
• ВТ - Функционал «Дыхание и тазовое дно»
• CP - Динамическая растяжка «Свободные тазобедренные суставы»
• ЧТ - Мягкая силовая «Низ живота»
• ПТ - Эфир

Неделя 8. Лимфодренаж

• Эфир: «Секретные техники + закрытие лагеря»
• ПН - Пилатес «Скрутки и динамика против отёков»
• ВТ - Функционал «Подготовка к прыжкам»
• CP - Динамическая растяжка «Волна через всё тело»
• ЧТ - Танцевальная тренировка
• ПТ - Эфир

Дополнительные занятия

• Утренняя зарядка
• Офисная разминка
• Разминка на улице/пляж/ дача
• Вечерняя тренировка для снижения стресса в конце дня
• Дыхание для снятия напряжения

Старт 1 июля 2026
Уровень средний и выше
Программа курса 2 месяца

​

Ваше Тело обладает уникальной способностью давать вам нужные ответы, снимать любую информацию с поля и создавать любые ситуации.

Владение техниками Тела — это основа Нового Состояния Творца!

Необыкновенные квантовые технологии и скрытые возможности вашего Тела я буду демонстрировать на новом Мастер-классе.

Важный бонус: Все практики эфира автоматически восстанавливают энергоинформационную структуру Тела и активируют его скрытый потенциал.

Этот мастер-класс приглашает вас на глубокое путешествие к восстановлению физической и энергетической архитектуры тела. Мы выйдем за рамки привычных механических подходов и используем принципы осознанного взаимодействия с квантовым полем для мягкой перезаписи паттернов напряжения, дисбалансов и «клеточной памяти». Участники получат практические инструменты саморегуляции, научатся считывать сигналы тела, работать с внутренним пространством и запускать естественные процессы восстановления на системном уровне. Курс создан для тех, кто ищет целостный, интегративный путь к здоровью, устойчивости и внутренней силе без жёстких вмешательств.

Программа обучения 1 части
Три главы мастер-класса выстроены как единый трансформационный путь: от осознанной настройки и входа в резонанс с внутренним полем, через мягкую перезапись глубинных напряжений, к устойчивой интеграции новой архитектуры здоровья. Каждая ступень логично вытекает из предыдущей, создавая безопасное пространство для последовательного восстановления тканевой памяти, нервной регуляции и энергетической проводимости. Вместе они формируют целостную систему, где внимание, дыхание и направленное намерение становятся ключами к сильному, гибкому и самовосстанавливающемуся телу.

1. В этой главе вы освоите техники заземления и калибровки внутреннего внимания, чтобы установить устойчивый контакт с информационно-энергетическим полем тела. Разберём простой диагностический алгоритм, позволяющий выявить зоны структурного напряжения без физического воздействия.

2. Фокус смещается на мягкое высвобождение глубинных напряжений и трансформацию зафиксированных в фасциях и нервной системе паттернов. С помощью направленного намерения и резонансных практик вы активируете внутренние механизмы самовосстановления, возвращая тканям естественную проводимость и эластичность.

3. Третья часть посвящена закреплению изменений и формированию устойчивой внутренней опоры. Вы узнаете, как встроить новые телесные паттерны в повседневность, создать привычку осознанного управления структурой и поддержать долгосрочный баланс энергии и здоровья.

Программа обучения 2 части
Три главы вебинара выстроены как единый путь от понимания до устойчивого воплощения в теле. Сначала формируется ясное представление о том, как физическая структура взаимодействует с информационным полем, затем даются конкретные инструменты для мягкой трансформации и снятия блоков, а в финале — стратегии интеграции практик в повседневность для долгосрочного результата. Вместе они создают замкнутую систему работы, где сознание, дыхание и тело действуют согласованно, возвращая человеку естественную силу, гибкость и ресурсное состояние без перегрузок и внешних вмешательств.

1. Раскрывается фундаментальная связь между физической структурой тела и информационно-энергетическим полем. Объясняется, как намерение, внимание и резонанс влияют на клеточную коммуникацию и выравнивание тканей. Вы получите чёткую модель понимания того, почему «нестандартные» методы работают на уровне причины, а не симптома.

2. Представлены пошаговые практики для мягкого снятия структурных блоков и восстановления естественной геометрии тела. Техники сочетают работу с дыханием, визуализацией и полевым резонансом, запуская внутренние процессы регенерации. Методы адаптированы для ежедневного применения при напряжении, усталости или ощущении «застоя» в теле.

3. Даётся система закрепления изменений и профилактики возврата к старым паттернам. Рассматривается, как интегрировать полевую работу в движение, питание, сон и мышление. Формируется устойчивый фундамент здоровья, где тело перестаёт «ломаться» под нагрузками, а энергия расходуется экономно и целенаправленно.

Продажник

​

Формат: 4 недели совместного пути. Не обучение, а живой процесс.

Обычно книги просто читают. вы закрываете последнюю страницу, в голове стало чуть больше порядка, но завтрашнее утро вы встречаете в том же самом тупике. Вы всё понимаете, но продолжайте наступать на те же грабли.

Это - не про чтение. Это про Выход.

Никакой теории, терминов и попыток "исправить себя". мы берём четыре главы книги и Превращаем их в 4 недели новых действий.

Вместо очередного понимания проблем - опыт выхода из них.

Кому это подходит:
- Вы всё понимаете но ничего не меняется.
Знаете причины всех проблем, но это не даёт результата. в голове - порядок, а в жизни - те же грабли. Вы устали бороться с собой и хотите просто выйти из тупика.

- У вас нет сил на сложное обучение.
Вам не нужны новые лекции, термины и отчёты. Вы чувствуете перегруз и ищете не "учёбу", а ясность и выдох.

- Вам кажется что вы отстали.
Будто все ушли далеко вперёд, а вы выпали из потока. вам важно снова почувствовать себя "своим", но без гонки и давления.

- Ваши ситуации повторяются.
Меняются люди и суммы, но итог один и тот же. вы хотите увидеть свой маршрут со стороны и наконец-то сделать разворот.

Результат проживания книги.
Что изменится в конце пути:

1. Я наконец-то понял почему у меня повторяется одно и то же.
Раньше вы гадали, почему всё идёт не так. Теперь у вас есть карта ваших повторов. вы чётко видите, где и как вы ходите по кругу в деньгах и отношениях.

2. Я вижу, какая часть меня это запускает.
Раньше вы винили себя. Теперь вы видите свой "автопилот". Вы понимаете: это не вы "сломаны", это просто включилась привычная автоматическая роль.

3. Я могу ловить это в моменте.
Раньше вы понимали ошибки только "задним числом". Теперь вы умеете делать паузу прямо в секунду триггера, Когда старый сценарий только пытается начаться.

4. У меня есть новый способ реагировать.
Раньше у вас не было выбора. теперь вместо сложной теории у вас есть простой инструмент - Вы точно знаете что сделать, чтобы не уйти на очередной круг.

5. Я уже начал жить иначе.
Это не просто инсайты. за месяц у вас появится 1-2 реальные ситуации, Где вы уже совершили разворот и получили другой результат.

Маршрут вашего выхода.
Этот путь разбит на 4 главы - 4 неделя постепенного узнавания себя и своих возможностей.

Неделя 1.
Цель: Узнать свой маршрут
Раньше: Вы чувствовали хаос и не понимали, почему жизнь бьёт по одним и тем же местам.
На этой неделе: Вы посмотрите на свою жизнь со стороны и увидите "карту" своих повторов. Без глубоких раскопок - только честный взгляд.
Ваш выдох: "Я не поломан и не проклят. Я просто ходил по кругу который теперь вижу"

Неделя 2
Цель: Оставить ложные выходы
Раньше: Вы тратили годы на "понимание", бесконечный анализ и попытки "начать новую жизнь".
На этой неделе: Мы обнаружим все способы, которыми вы обманываете себя, пытаясь выйти из лабиринта через голову. вы поймёте, почему старые методы не работали.
Ваш выдох: Больше не нужно тратить силы на то, что не даёт результата. Появляется тишина и энергия для реального шага.

Неделя 3
Цель: Распознать автопилот
Раньше: Вы винили себя за слабость, лень или глупые реакции.
На этой неделе: Вы увидите свою "автоматическую роль" - ту часть вас, которая берёт руль в моменты и стресса. мы назовём её по имени и поймаем за руку.
Ваш выдох: Больше не нужно тратить силы на то, что не даёт результата. Появляется тишина для реального шага.

Неделя 4.
Цель: Сделать разворот
Раньше: Между проблемой и вашей реакцией не было зазора - вы сразу попадали в привычный сценарий.
На этой неделе: Мы создадим паузу. В одной самой простой ситуации вы разрешите себе поступить иначе. Не "правильно", а просто по-новому.
Ваш выдох: Ощущение свободы в теле. Вы на опыте убеждаетесь: выход существует, и вы уже в дверях.

В чём ценность такого формата:
- Без отрыва от жизни. Вам не нужно выделять часы на теорию - процесс идёт фоном.
- Без "домашек". Главная работа здесь - ваше внимание. Вы учитесь замечать то, что раньше было скрыто.
- Ваш темп. Мы не подгоняем и не оцениваем. Главная задача - дать вам почувствовать, что выход существует и вы по нему идёте.

Неделя 1.
Потерянный маршрут
Фокус недели: Вы винили себя за слабость, лень или глупые реакции.
Эфир с Дарьей: " Где я хожу по кругу". Как распознать повторяющийся сценарий в своей жизни.
Разбор с куратором: Практика "Карта повторов". находим ситуации с одинаковым итогом в деньгах, отношениях и состоянии.

Неделя 2
Ложные выходы
Фокус недели: Престать тратить силы на то, что не работает.
Эфир с Дарьей: "Иллюзия перемен". Почему понимание проблемы не равно выход из неё. Как мы сами удерживаем себя в лабиринте.
Разбор с куратором: Практика " Список тормозов". Находим ваши личные способы "зависать" вместо того чтобы действовать.

Неделя 3.
Внутренняя карта
Фокус недели: "Распознать свой автопилот"
Эфир с Дарьей: " Кто управляет вашей жизнью". Кто делает за вас выбор в стрессе и почему включается автоматическая роль.
Разбор с куратором: Прктика " Моя авто-фраза". Формулируем правило, по которому ваш автопилот действует в моменты напряжения.

Неделя 4.
Точка разворота
Фокус недели: совершить первое осознанные поступок
Эфир с Дарьи: " Механика выхода". Как создать паузу между триггером и реакцией. Технология "Разворота"
Разбор с куратором: Практика "Протокол действия". Планируем и фиксируем один реальный шаг где по сценарию.

Неделя 5.
Интеграция (Финал)
Фокус недели: Собрать опыт в Новую внутреннюю опору.
Финальный эфир: "Жизнь вне стен". Как не возвращаться в слепую и продолжать делать выбор каждый день.
Заключительная встреча: Создание вашего личного "Протокола выхода". Фиксация итогов и новых настроек.

Тренажёр "Персона" ваш проводник В проживании книги.
Это специальный тренажёр, внутри которого работает искусственный интеллект, Дарья создала его, чтобы сделать ваш путь к выходу из лабиринта максимально простым.
Почему с ним получится у каждого:
Берёт сложное на себя. Вам не нужно заучивать теорию или разбираться в терминах. Тренажёр сам ведёт вас через вопросы. в
Вы просто отвечаете - он помогает найти решение.
Находит ваши "автопилоты".
Искусственный интеллект помогает точно определить вашу Персоны и те скрытые правила, которые заставляют вас ходить по кругу.
Заменяет силу воли. процесс проработки становится механическим и лёгким.
Вам не нужно заставлять себя - вы просто следуете шагам внутри тренажёра.

5 живых эфиров с Дарьей Трутневой
"Где я хожу по кругу" - распознавание повторяющихся сценариев.
"Иллюзия перемен" - почему понимание не даёт выхода и как мы себя удерживаем.
"Кто управляет вашей жизнью" - диагностика автопилота и ролей в стрессе.
"Механика выхода" - технология создания паузы и точка "Разворота".
"Жизнь вне стен" - финальная интеграция и закрепление навыка выбора.