Новые складчины | страница 2

​

Самый откровенный курс Регины Бакировой – автора курса «Мобильные Фотографы».
Ближе познакомиться с собой влюбиться в свое тело испытать новые эмоции наполнить жизнь страстью.

Для кого:

• Кто хочет обрести уверенность в себе и в своем теле
  стать раскрепощеннее и через ню-фотографию обрести больше внутренней свободы
• Кто хочет укрепить отношения с партнером
  привнести в них перчинку и новые эмоции
• Кто хочет сообщество, где можно обсудить любую тему
  открыто и без масок, с поддержкой и без осуждения
• Кто понимает, что сексуальная энергия нужна не только в сексе
  а в целом для того, чтобы красочно, сочно, ярко и со вкусом проживать эту жизнь во всех сферах

Что вы получите от курса:

• Вы научитесь снимать себя так, чтобы в первую очередь кайфовать от самой себя
• А также чтобы у тех, кому вы отправляете свои фотографии, вскипала кровь. Неважно, как вы выглядите и какой у вас телефон, будут лайфхаки абсолютно для всех
• Вы узнаете, что делают фотографии действительно соблазнительными
• И научитесь снимать даже слегка приоткрытую часть тела так, чтобы это будоражило и вызывало желание
• Мы будем избавляться от стыда к своему телу, учиться его любить и им гордиться
• А также избавляться от социального стыда, чтобы стать более раскрепощенными и расслабленными в теме сексуальности через практику и лекции от Регины и приглашенных специалистов

Ведь сексуальная женщина — это расслабленная женщина, будем учиться расслабляться

Программа:

Урок 1. Сексуальность

• Что такое сексуальность, как развить её в себе и раскрепоститься телом и мыслями.
• Наслаждение своим телом через фотографию: как полюбить любое свое тело, чтобы получать все удовольствия, которые оно заслуживает испытать.

Урок 2. Безопасность + бонус

• Все способы обезопасить себя от случайного распространения личного контента.
• Бонус: каталог поз для нюдс, где не видно лица.

Урок 3. Вводное в нюдс-жанр + бонус

• Отличия эротики и порно в нюдс-фотографии. Как уметь создавать для своего партнера и то, и другое, и умело жонглировать этими жанрами, чтобы делать партнеру и себе горячо.
• Бонус: Подборка моих любимых фотографов нюдс для вдохновения

Урок 4. Начинаем снимать

• Что важно знать технически для прекрасной нюдс-фотографии?
• Чек-лист, что еще влияет на вашу максимальную соблазнительность на фото.

Урок 5. Позы для нюдс

• Позы, которые получатся у всех. Как выбрать позы в зависимости от типа фигуры, как начать нравиться себе и понять, что понравится партнеру.
• Практика: создание собственных универсальных поз.

Урок 6. Пора снимать видео + бонус

• Ракурсы, технические приемы, монтаж и обработка горячих видео прямо в телефоне, чтобы удивлять партнера не только фото, но и видео (или снимать вместе?).
• Бонус: 50 идей для будоражащих фото и видео

Урок 7. Сексуальность в героях и героинях кино и книг

• Что мы можем взять в нюдсы от гениев творчества, чтобы сделать кино в своей жизни и отношениях?

Урок 8. Лекция с искусствоведом + бонус

• Анализ сексуальности в произведениях разных эпох, раскрывающий сексуальность как искусство.
• Бонус: Произведения и авторы для вдохновения.

Урок 9. Съемка в темноте

• Как снимать нюдс с искусственным светом: световые схемы и рекомендации простых источников для томных и загадочных снимков в любых условиях.

Урок 10. Лекция с сексологом

• Общение и эмпатия в отношениях — как узнать о желаниях партнера и рассказать о своих.

Бонус для всех тарифов:

Подробный гайд по ретуши и обработке

Вы научитесь:

• делать пластику тела
• ретушь кожи и селфи
• добавлять макияж
• удалять лишнее на фоне
• делать коррекцию лица и тела в видео

Тариф Самостоятельный

• 10 уроков с практикой по фото и видео на телефон
• Конспекты к каждому уроку
• Бонусные материалы:
• Лекция «Мужская ню съемка»
• Лекция «Как снимать в жанре ню других»
• Гайд по обработке лица и тела в фото и видео

​

Мастер-класс по изготовлению сумочки с вышитыми пионами.

Что входит в МК:

• Полный список необходимых материлов с ссылками для самостоятельного приобретения.
• Готовая выкройка в PDF формате.
• Видеоурок с полным процессом изготовления и пошаговым объяснением каждого этапа: подбор материалов, дублирование, вышивка сюжета, сборка изделия.

Готовые наборы пока не доступны.
Цена указана только за МК (без материалов)

​

Что входит в МК:

• Список материалов и инструментов с ссылками и артикулами на магазины.
• Подбор материалов, построение выкройки, дублирование.
• Вышивка сюжета.
• Сборка изделия.

МК в видеоформате.
В МК есть полный список всех необходимых материалов с ссылками для самостоятельного приобретения!

​

Что входит в МК:

• Список материалов и инструментов с ссылками и артикулами на магазины.
• Подбор материалов, дублирование.
• Вышивка сюжета.
• Сборка изделия.
• Готовая выкройка в формате PDF

МК в видеоформате.

​

Эта книга посвящена системному мышлению как практическому инструменту работы с информацией. Читатель узнает, как находить действительно ценную информацию, отличать её от шума, выстраивать связи между разрозненными фактами и превращать знания в осмысленные решения и действия.

Внутри книги:

• основы системного мышления без формализма и академической перегрузки;
• модели и принципы, помогающие структурировать информацию;
• способы выявления ключевых элементов, узловых точек и ограничений в системах;
• методы отбора, проверки и «приручения» информации под конкретные цели;
• практики работы с заметками, знаниями и идеями как с живой системой;
• примеры применения системного подхода в обучении, работе, аналитике, управлении и личных проектах.

Книга выстроена так, чтобы читатель мог не только понять идеи, но и начать применять их сразу: в работе, обучении, принятии решений и развитии собственных проектов.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

​

Содержание:

• Строение и функции кожи
• Механизм старения под влиянием окислительного стресса
• Гормоны и коллаген
• Печень и коллаген
• Травы, масла и растительные средства на протоколе
• Схема приема трав

​

Протокол – это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

​

Архетипический подход к материнскому комплексу уходит корнями в юнгианскую психологию. В основе лежит идея, что образ матери — это не только конкретная фигура в жизни человека, но и универсальный архетип, присутствующий в коллективном бессознательном. Он проявляется в мифах, сказках, религиозных символах и личных фантазиях, влияя на развитие личности гораздо глубже, чем реальная мать.

Таким образом, исследуя материнский комплекс через архетипический подход, мы обращаемся к глубинным силам психики, которые формируют способы отношения человека к миру, к себе и к другим. Работа с этим комплексом открывает путь к большей целостности и зрелости личности.

​

Если Вы хотите научиться готовить вкусные осетинские пироги, которые всегда получаются идеально, то используйте мои проверенные пошаговые рецепты с точными пропорциями ингредиентов

Что входит в онлайн-уроки:

• Простое, послушное и очень вкусное тесто
• Сочная начинка с правильным соотношением мяса и специй

В этих уроках я не стала рассказывать о традициях своего народа и говорить о сакральном значении осетинских пирогов. Здесь только процесс приготовления!

Автор уроков Жанна Цориева

• 40 лет опыта в выпечке осетинских пирогов
• 7 лет пеку пироги на заказ
• За эти годы я вывела свой авторский рецепт, по которому пироги получаются румяные, мягкие, с большим количеством начинки, а тесто не черствеет даже на третий день!
• Доверьтесь моему опыту и научитесь печь как профессионал!Доверьтесь мне и научитесь печь как профессионал!

​

[Детский центр Шамиля Ахмадуллина] Комплект курсов 3 в 1. Три курса, которые изменят ваши вечера с ребёнком​

Специально для вас мы собрали 3 мини-курса, которые помогут вашему ребенку лучше учиться — дома, в обычный вечер, без репетиторов и лишних трат.

Все 3 курса — всего за 190 рублей
Вот что вы получите:
Мини-курс 1 «Почему ребёнок всё забывает и не может сосредоточиться — и что с этим делать»

Если ребёнок учил вчера — а сегодня как будто не учил вовсе. Если за уроки садится, но мыслями где угодно, только не в задании. Этот курс объяснит, что за этим стоит — и даст конкретные приёмы, которые можно применить уже сегодня вечером.​

Мини-курс 2 «Домашнее задание за 40 минут: как выстроить вечер, чтобы уроки не съедали всю семью»

Уроки на 3 часа, слёзы, скандалы, «ещё одну минуту» — и вот уже 22:00, а ребёнок не выспится. Курс даст чёткую систему вечера, при которой домашнее задание перестаёт быть пыткой — для ребёнка и для вас.​

Мини-курс 3 «Что делать с эмоциональностью ребёнка»

Слёзы над тетрадкой, срывы из-за одной ошибки, «я не могу» и «у меня не получится». Разберём, откуда это берётся и как помочь ребёнку стать устойчивее — без давления и без криков с обеих сторон.​

Три курса, которые изменят ваши вечера с ребёнком. Всего за 190 рублей.

​

Ягоды: смузи, сорбеты, салаты

• 24+ вкусных рецептов без тонны сахара и химии
• 4 видеорока
• Необычные рецепты из свежих ягод - интереснее, чем есть без ничего
• Максимум пользы без обработки

Ягодный Сезон

• 10+ вкусных рецептов без тонны сахара и химии
• 2 видеоурока
• Крутые идеи с ягодами из заготовок
• Способы заморозки, сушки и хранения без танцев с кастрюлями

​

Как из сезонных и дешевых ягод приготовить вкусные десерты, салаты, смузи, сорбеты и лимонады

Вам точно поможет этот гайд, если:

• Обидно, что ягоды на даче опять осыпаются, а вы не знаете, что делать, кроме варенья
• Нет времени на мудреные рецепты, хочется раз-два и готово
• Хотите полезные смузи для здоровья - 5 правил приготовления
• Чтобы ягоды не плесневели в холодильнике
• Если хотите легкие салаты с ягодами, которые помогают худеть
• Вы не готовы кормить семью тоннами сахара, как в старых рецептах варенья

Интересно, а что внутри?

• 24+ вкусных рецептов без тонны сахара и химии
• 4 видео-урока, где уровень вкусноты 100 из 10!
• Сорбеты по специальной технологии
• Быстрые лайфхаки по правильным сочетаниям для смузи и десертов. Такое вы точно еще не готовили
• Проверенная практикой технология. Справится даже новичокВарианты замены, если вдруг одни ягоды уже съели, а какие-то вы не любите

Что конкретно я смогу приготовить?

1 Выпечка с ягодами

• Сливочный воздушный торт со свежей ежевикой и вишней (видеоурок)
• Элегантный ягодно-лимонный тарт
• Насыщенная творожная запеканка с голубикой
• Ванильно-вишневая панна котта
• Шоколадный бисквит с йогуртовым муссом и малиной в ягодом желе
• Ягодный террин

2.Без сахара (смузи, салаты)

• Смузи 5 лучших сочетаний с летними ягодами (видеоурок)
• Салат «летняя мечта» с курицей-гриль и ягодами с малиной / с голубикой
• Салат с ежевикой, авокадо и фетой
• Зеленый салат с кисленькой ягодной заправкой
• Салат со спелыми ягодами и бататом
• Эффектный салат с ягодами и морепродуктами

3. Мороженое - сорбет

• Вишнево-лимонный сорбет
• Сорбет из крыжовника
• + 10 удачных сочетаний для сорбета

4. Напитки

• Арбузный лимонад
• Ежевичный лимонад
• Апельсиново-малиновый лимонад «текила-санрайз»
• Клубничный лимонад-пунш
• Лимонад из микса ягод

5. Дополнительно

• Яркий облепиховый чай с цитрусовым акцентом (видеоурок)
• Эффектные ягодные панкейки (видеоурок)
• Курица запеченная с пикантным виноградом
• Куда добавить ягоды к привычным блюдам: идеи для вашего вдохновения
• Витамины в ягодах (доп.информация)

Вы получите:

• Гайд на 40+ страниц
• 24+ рецептов
• Бонусные рецпты
• 4 видео-урока

​

​

[Детский центр Шамиля Ахмадуллина] Летний лагерь 2026. Мотивация: практические рекомендации, чтобы ребенок учился с интересом. VIP-участие

ЧТО ДАЕТ ВИП-ДОСТУП
ЗАПИСИ ВСЕХ 5 ДНЕЙ ЛАГЕРЯ НА 12 МЕСЯЦЕВ
Пересматривайте в любое время - удобно, если пропустили день или хотите повторить вместе с ребёнком. На бесплатном участии записей нет.

День 1 - Первый костёр: почему ребёнок не хочет учиться и как это изменить​

День 2 - Утренняя зарядка: техники концентрации и внимания
День 3 - Поход: как устроена память и почему дети забывают пройденное
День 4 - Вечер у костра: как убрать прокрастинацию без давления
День 5 - Торжественная линейка: система самостоятельной учёбы на 4 и 5

БОНУСНЫЙ МИНИ-КУРС «РЕБЁНОК И ТЕЛЕФОН: КАК УСТАНОВИТЬ ПРАВИЛА БЕЗ СКАНДАЛОВ И ВЕРНУТЬ ЕГО В РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ»

7 уроков о том, как вернуть ребёнка из телефона в реальную жизнь. Вы узнаете, как устроена гаджетозависимость, что её запускает - и как мягко, без войны выстроить новые правила, которые работают.​

Ценность: 2 990 Р -> для ВИП-участников в подарок
ЛИЧНАЯ ДИАГНОСТИКА РЕБЁНКА СО СПЕЦИАЛИСТОМ ЦЕНТРА

Разбор конкретно вашей ситуации - без шаблонов и общих советов​

Анализ учебных навыков: внимание, самостоятельность, мотивация
Выявление ключевой причины, почему ребёнок не включается
Персональные рекомендации с учётом возраста и класса ребёнка
Ответы на ваши вопросы
Ценность: 1 990 Р -> для ВИП-участников в подарок
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ С УСПЕВАЕМОСТЬЮ ПО ОСНОВНЫМ ПРЕДМЕТАМ У ШКОЛЬНИКОВ 1-4, 5-8 КЛАССОВ
МАТЕМАТИКА

• Авторская методика «Как выучить таблицу умножения за 1 вечер»
• Как научить ребенка быстро и без ошибок считать в уме и на бумаге
• Как научить школьника понимать и быстро решать текстовые задачи

РУССКИЙ ЯЗЫК

• Методики формирования быстрого и красивого почерка
• Как научить школьника писать сочинения и изложения быстро и без ошибок
• Техники, чтобы легко запоминать правила русского языка

ЧТЕНИЕ

• Авторская методика скорочтения Шамиля Ахмадуллина
• Как научить школьника лучше понимать прочитанное и пересказывать любой текст
• Методики увеличения словарного запаса школьника

«Методики освоения учебных навыков, чтобы легко проходить школьную программу и успешно сдать ОГЭ и ЕГЭ».

В материале перечислены следующие методики:

• схема, как выучить все определения по любым предметам за 2 месяца (альтернатива зубрёжке);
• как пройти любой учебник по любому предмету за 3 недели;
• как эффективно подготовиться к экзамену, даже если школьник пропустил часть материала.

Справа размещены изображения двух учебных пособий с надписями «Супер способности» и «Умная учёба».

ПОЧЕМУ ВИП ТОГО СТОИТ?

Экономия времени: все техники уже собраны и проверены - не нужно ничего искать и собирать по кускам​

Экономия денег: ВИП за 790 Р заменяет личную консультацию специалиста стоимостью 1 990 Р
Индивидуальный подход: диагностика именно вашего ребёнка, а не общие советы для всех Мини-курс «Ребёнок и телефон: как установить правила без скандалов и вернуть его в реальную жизнь» Долгосрочная поддержка: доступ к записям на 12 месяцев - возвращайтесь в любой момент, когда нужно
При покупке в течении 24 часов - мини-курс «Мотивация: практические рекомендации, чтобы ребенок учился с интересом» в подарок вместо 1990 руб.
Вы говорите "надо" - ребёнок не слышит. Этот мини-курс объясняет, почему давление не работает, как устроена мотивация в разном возрасте, и что делать, чтобы он сам хотел, а не ждал напоминаний.
КУПИТЬ ВИП ЗА 790 РУБ.

​

Трансформация бессознательного влияния отцовских сценариев на вашу жизнь.
Отец – краеугольный камень нашего успеха, самооценки и финансового благополучия.

Опыт отношений с отцом, особенно в раннем детстве, формирует наше мировоззрение, будущее и определяет судьбу.

На тренинге мы выявим бессознательное влияние отцовских сценариев на Вашу жизнь.
Запустим трансформацию глубинных запретов на большие деньги, истинную свободу и настоящую любовь.

Что получите в результате тренинга:

Здоровый внутренний образ отца помогает сформировать:

• Уверенность в своих действиях и выборе
• Силу отстаивать личные границы и двигаться вперёд
• Ощущение внутренней устойчивости и опоры на себя
• Способность брать ответственность за свою жизнь и решения

Ресурсный внутренний образ отца способствует большей активности, уверенности в себе, достижению целей и более быстрому восстановлению после жизненных трудностей.


Тренинг подойдет для мужчин, если Вы:

• Чувствуете себя недостаточно крепкими и уверенными в конфликтах, спорах и конкуренции
• Замечаете, что повторяете поведение отца и это Вам не нравится (реакции, зависимости)
• Теряете смыслы и мотивацию для социальной реализации и финансовых достижений
• Упираетесь в стеклянные потолки и никак не можете выйти на новый уровень дохода

Тренинг подойдет для женщин, если Вы:

• Терпите неуважение и обесценивание со стороны мужчин, начальников и партнеров
• Ощущаете проявление низкой самооценки, избегаете побед, ищите поддержку от других
• Тащите на себе все, подхватываете чужие задачи и ответственность, вечно спасаете слабых
• Все время оказываетесь в отношениях с инфантильными и эмоционально неуравновешенными партнерами

Программа:

Блок 1

• Анализ влияния отношений с отцом в раннем детстве
• Особенности формирования мужской и женской идентичности
• Выявление деструктивных бессознательных сценариев
• Диагностика последствий базовых эмоциональных дефицитов
• Выход из подсознательных ограничений и паттернов поведения

Блок 2

• Выявление глубинных психологических потребностей
• Восстановление психологических ресурсов в контакте с отцом
• Исцеление интроекта отца и активизация природного потенциала
• Трансформация внутренних запретов на деньги, любовь и свободу
• Определение истинной цели и способов ее достижения

​

На этом курсе вы научитесь:

• разрабатывать формулы спреевых текстур
• понимать физико-химическую логику построения данных систем
• создавать легкие стабильные эмульсии
• работать без брака – узнаете секреты стабильности системы для избежания расслоения и неприятной органолептики
• правильно встраивать продукт в многоступенчатый уход для восстановления кожи