Новые складчины | страница 31

​

С огромной радостью объявляю о запуске уникального курса «КРАСИВОЕ ЛИЦО. ЯПОНСКИЕ ТЕХНИКИ»!

Это ваш шанс не просто вернуть молодость и красоту лица, а преобразить свою жизнь с помощью мощных восточных практик, которые работают!

Что вас ждет?

35 увлекательных уроков, для всех зон лица. Вы удивитесь, как быстро ваше лицо начнет сиять молодостью и свежестью!

5 ЭТАПОВ для восстановления вашей красоты:

1. Активация глубоких мышц лица — почувствуйте, как ваше лицо оживает!

2. Устранение недостатков — -носогубной морщины! - носослёзной борозды! - опущенных скул! - носогубных морщин! - спазмированной жевательной мышцы! - второй подбородок! - уменьшение глазницы.

3. Восстановление упругости и тургора — уже после первого занятия!

4. Возвращение эластичности — сделайте свое лицо более выразительным и молодым.

5. «Раскладываем лицо на место» — поднимем мышцы и глубокие ткани.

​

Добро пожаловать на первый курс по клинической метаболомике — новому, перспективному, прикладному направлению в медицине.
Данное направление открывает перед врачами широкие возможности для глубокого понимания биохимических процессов, связанных с развитием сразу нескольких заболеваний. Поэтому нашим фокусом будет знакомство с причинами и возможностями диагностики и дальнейшего контроля коморбидных состояний.

Этот курс предназначен для врачей различных специальностей, которые стремятся интегрировать современные научные достижения в свою практику.

Какие практические вопросы мы рассмотрим во время курса:

• Взгляд на ведение коморбидного пациента
  с позиции врача общей практики, невролога, гастроэнтеролога, кардиолога, пульмонолога, дерматолога и гинеколога.

• Рассмотрим основные сложности ведения коморбидного пациента, в том числе ранней диагностики сочетанных заболеваний, а также выявление общих доминирующих патологических процессов.

• Научить применять диагностические инструменты на основании клинической метаболомики и в дальнейшем использовать эти знания в своей врачебной практике.

Что вы получите по завершении курса:

• Практические знания и навыки по применению клинической метаболомики в своей рутинной практике
  
• Доступ к экспертным лекциям и практическим занятиям от ведущих специалистов в области проблем коморбидной патологии и клинической метаболомики

Курс включает в себя:

• Теоретические занятия,охватывающие ключевые подходы клинической метаболомики с позиции ведения коморбидного пациента
• Практические сессии с разборами клинических случаев для отработки полученных знаний.

Эксперты:
Илья Кукес, Алексей Данилов, Ирина Пирогова, Камиль Бахтияров, Ольга Олисова, Анастасия Бадаева

​

Скидывай до 15 кг в месяц максимально быстро, просто и без откатов
Даже если вы пытались худеть и у вас не получалось

Гайд поделен на 3 части - и за 3 части ты научишься худеть быстрее всех
Часть 1 «Как работает инсулин»
В 1 части гайда я объясню тебе как ребенку, как работает инсулин. И ты уже сможешь начать худеть.

Часть 2 «Как понизить инсулин»
Самое главное - вы получите мой уникальный алгоритм составления тарелки 2-1-1 и сможете самостоятельно, когда-угодно и где-угодно собирать тарелки, которые не повышают сахар в крови, даже если вы кушаете в гостях или в кафе
После прочтения этой части ты начнешь сбрасывать от 500 гр до 1 кг каждый день

Часть 3 «Гори гори ясно»
Сжигаем жир еще быстрее
Если во 2 части гайда я расскажу, как понизить инсулин и просто худеть каждый день, то в 3 части гайда вы узнаете 2 секретных способа, как худеть еще быстрее, прям максимально, сколько только вы сможете, безопасным для здоровья способом
Кстати, после 3 части, если у вас есть проблемы со здоровьем, то они уйдут.

Бонус 1 «Рецепты»
Бонус 2 «Бады для похудения»
Бонус 3 «Умный спорт»
Бонус 4 «Как пить алкоголь»
Бонус 5, 6 и 7 «Еще 3 бонуса»

• В одном бонусе вы сможете измерить свой метаболизм и понять, насколько % ваше тело сейчас сжигает жир
• Во втором бонусе я рассказал, на каких маслах можно жарить для похудения, а от каких масел вы будете набирать
• В третьем бонусе рассказал про 3 самых главных анализа толстых и худых людей

Тариф Полный пакет

1. Полный гайд по инсулину
2. 7 бонусов
3. 15 рецептов

​

15 комфортных тренировок, которые укрепляют тазовое дно, улучшают осанку, развивают гибкость и подчёркивают женственность в каждом движении.

Пилатес 360 для тебя, если ты хочешь:

• Красивую осанку
• Гибкое тело и здоровые суставы
• Восстановиться после беременности
• Укрепить мышцы тазового дна
• Жить без боли в спине и шее
• Женственность и легкость
• Крепкий сон
• Хорошее настроение
• Силу и координацию

Программа курса включает 15 тренировок:
1. Пилатес на все тело
2. Пилатес для шеи, плеч и спины
3. Стройные ноги и упругие ягодицы + МФР
4. Осанка и спина
5. Пресс с подушкой + тазовое дно
6. Мобильность суставов всего тела
7. Ягодицы и живот
8. Верх тела спина, грудь, пресс и осанка + МФР
9. Ягодицы и бедра, пресс и тазовое дно
10. Пилатес Заряд бодрости т. Спина и осанка с полотенцем
12. Ягодицы, бедра, икры, стопы с фитнес резинкой
13. Мобильность суставов + тазовое дно
14. Доброе утро!
15. Антистресс пилатес

​

Расписание курса:

Первый день:

Что такое гирудотерапия
Польза гирудотерапии
Кому показана гирудотерапия
Личный опыт лечения гирудотерапией
Как и чем лечат пиявки

Второй день:

Содержание и уход за пиявками
Почему пиявка не садится на человека
Лечение пиявок
Утилизация пиявок
Литература по гирудотерапии
Где и как купить качественных пиявок

Практическая часть день третий :

Правила постановки пиявок
Точки постановки
Цель постановки на определенные места
Уход за укусами и перевязочные материалы

Курс пройдёт 5.6.7 января

​

Создай рельефное тело без срывов за 3 месяца с помощью грамотных силовых тренировок и эффективного подхода к питанию

• Без срывов
• Без дурацких диет, которые приводят к РПП
• Без исключения любых продуктов

Курс подойдет тем, кто:

• Хочет сжечь жир и накачать мышцы
• Хочет похудеть
• Хочет комфортно питаться, не ограничивая себя в продуктах
• Хочет научиться составлять и разбираться в рационе питания
• Хочет хорошо себя чувствовать, быть энергичным и не голодать
• Хочет внедрить новые пищевые привычки

На рельефе ты:

• Узнаешь как справиться с ленью и составить план действий
• Поставишь четкую цель
• Избавишься от переедания
• Научишься слушать себя и свое тело и не зависеть от мнения окружающих
• Избавишься от вечных срывов
• Выстроишь грамотную систему питания

Программа курса:
Модуль 0. Вводная часть
Модуль 1. Важность нутриентов, суть любой диеты для сжигания жира
Модуль 2. Цель и расчет калорий. Расчет скорости похудения
Модуль 3. Виды диет. Как этим пользоваться?
Модуль 4. РПППрофилактика РПП. Как выйти из РПП
Модуль 5. Откуда и как оптимально набрать нутриенты
Модуль 6. Как построить график питания?
Модуль 7. Как бороться с чувством голода?
Модуль 8. Как считать калории? Как не обмануть себя?
Модуль 9. Примеры рационов
Модуль 10. Важность тренировок
Модуль 11. Спортпит для похудения

​

Содержание:

• Как определить заболевания по лицу?
• Определение заболеваний по состоянию рук
• Мозоли как индикатор проблем с органами
• Диагностика по глазам
• Диагностика по ногтям
• Диагностика по губам
• Диагностика по языку
• Самодиагностика по пульсу
• Меридианы и пять основных элементов
• Аюрведическая диагностика по лицу

​

Работа по освоению и внедрению Противовоспалительного протокола питания совместно с Хисамовой Ириной Валерьевной и автором проекта Богачевой Шарофат Баировной.

• Пошаговый план.
• Живое общение.
• Разбор ваших ситуаций и сложностей.
• Ответы на вопросы.
• Поможем не только ознакомиться с информацией, но и внедрить в вашу жизнь противовоспалительное питание.

Так у многих произошло. Вроде бы читали, но понимали не правильно.
Планируется интенсив по противовоспалительному питанию, где мы разберём в том числе ошибки, недопонимания и заблуждения. Кому и почему не зашел протокол.

Те, кто когда либо участвовал в проекте противовоспалительного протокола питания и хочет поработать над возможными ошибками, уточнить, прояснить и, наконец то, освоить и внедрить его в жизнь!!!
Вам на почту пришло приглашение со сладким предложением участвовать в интенсиве, который стартует в ближайшее время.
Количество мест ограничено. Не пропустите эту редкую возможность.

​

Вы будете знать:

• Для чего нужна омега-3
• Из каких продуктов можно получить
• Омега-3 для иммунитета
• Омега-3 при снижении холестерина
• Омега-3 для беременных
• Омега-3 для детей
• Как правильно выбрать Омега-3
• Как подобрать дозировку Омега-3
• Какая Омега-3 более эффективна

Автор и спикер курса Наталья Кондакова
Врач функциональной медицины, нутрициолог-натуропат
Помогла улучшить здоровье более 27 000 человек

​

Хотите улучшить свое здоровье?
Всего за 30 минут вы узнаете очень много о причинах ваших недомоганий и получите четкий план действия со схемами устранения проблемы от Натальи Кондаковой, члена международной организации натуропатов и диетологов, Доктора натуропатии

Что вы узнаете на уроке?

• Что такое нейровоспаление, симптомы, механизм развития
• Чем может быть вызвано нейровоспаление
• Почему причиной нейровоспаления могут стать вирусы и грибы
• Питание при нейровоспалении
• Схемы лечения вирусного и грибкового нейровоспаления

Вам будет полезно, если вы

• Испытываете головные боли непонятного генеза
• Чувствуете хроническую усталость и при этом ферритин и гемоглобин в норме
• Если есть постоянное напряжение в спине, шее, челюсти
• Вы плохо спите, у вас бессонница которая возникла после перенесенного вирусного заболевания или по непонятным причинам
• Если есть состояние непонятного раздражения, хотя витамины и магний вы принимаете
• Вы перенесли COVID-19 и теперь есть ощущение разбитости
• Если имеется нарушение когнитивных функций, памяти, внимания, депрессивное состояние
• Есть кандидоз и ощущение тумана в голове
• Имеете какие-либо вирусы: Герпес 1,2,6,7,8 типа Вирус Эпштейн-Барр, Цитомегаловирус, Вирус Зостера, которые могут приводить к нейровоспалению

Автор и спикер курса Наталья Кондакова
Врач функциональной медицины, нутрициолог-натуропат
Помогла улучшить здоровье более 27 000 человек

​

Курс для специалистов, работающих с детьми

На семинаре рассматриваются важные факты и особенности строения н/конечностей у детей. Особое внимание уделяется разбору уникальной информации о торсионном формировании. Эти данные вы не получите ни в одном другом источнике.

Всего за 2 дня:

• Вы получите уникальную, современную информацию о маленьких пациентах
• О торсионном формировании не пишут ни в одном источнике, а мы расскажем!
• Вы сможете разобраться в самых частых жалобах и нарушения в нижних конечностях
• Вы узнаете основные принципы и методы коррекции детской стопы, включая упражнения, стельки и обувь

В программе рассматриваются особенности анатомии и развития н/конечностей у детей. Разбирается биомеханически и функционально обоснованный подход к лечению и профилактики заболеваний. Отдельное внимание уделяется правильной детской обуви и нюансам изготовления стелек системы SpiraLStep

Вы сможете сразу же применить полученные знания в своей практике, чтобы добиваться нужных результатов!

Программа семинара:

Первый день семинара посвящен анатомии и физиологии нижних конечностей у детей, а также критериям диагностики детей при очном осмотре. В конце дня будет практическая часть с маленькими пациентами.
1. Ребенок не маленькая копия взрослого.
2. «Все мы родом из детства». Важность правильного формирования детской стопы и особенности строения н/конечности у новорожденных.
3. Критерии диагностики при очном осмотре. Понятие "нормы".
Чек-листы осмотра с учетом 15-летней работы с детской стопой.
*чек-лист свода
*чек-лист положения стопы
*чек лист положения переднего отдела
*чек-лист стабильности переднего отдела
*чек-листы положения пальцев
4. Плантоскопия (особенности и важность применения метода)
5. Функциональная оценка стоп: формирование общей картины биомеханики стоп
6. Оценка шага (ключевые аспекты)
7. Практическая часть. Прием пациентов. Разбор клинических случаев..

Второй день семинара посвящен ортопедическим нарушениям у детей, принципы коррекции системой SpiraLStep.

1. Разбор самых распространенных жалоб «хождение на носочках», «косолапость», «завал стопы», «плоскостопие»
2. Протоколы лечения вальгуса, деформации коленей, деформации пальцев, болезнь Шинца и др.
3. Детская обувь. Особенности и правильный подбор
4. Особенности детских стелек SpiraLStep
5. Ответы на вопросы
6. Практическая часть. Прием пациентов. Разбор клинических случаев.

Тариф Два дня онлайн-участия

​

Вебинар от «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина»

Женские номинации FBBR

• Критерии оценки
• Секрет чемпионского позинга
• Подготовка под ключ

Спикер: Анастасия Гончарова

• Член тренерского совета женской сборной России.
• Тренер чемпионок России, Европы и Мира
• CEO AFB (10 лет) — проект по подготовке спортсменов к соревнованиям
• Судья ВК, МК, Pro
• Судейский стаж более 20 лет
• Мастер спорта
• Чемпионка Северо-запада России.
• Вице-чемпионка Европы
• Финалистка чемпионата мира
• Создатель обучающей программы по позингу- КТПП.

30 ноября в zoom в 12.00 по мск времени (1,5 часа)

​

Стабилизировать гормональный фон, убрать лишний вес и улучшить самочувствие
Питание | Бады | Пептиды

Вам точно подойдет эта программа
Программа проходит 5 лет два раза в год и постоянно совершенствуется
800+ женщин. Прошли программу, остались довольны и проходят теперь каждый год
Нет противопоказаний. Подходит всем, и беременным тоже

С чем будем работать
Эти сигналы гормональной перестройки мы корректируем на программе с помощью питания, бадов и пептидов

• Кисты/полипы/миомы/эндометриоз
• Не стабильный цикл
• Снижение либидо
• Набор веса (особенно в области живота)
• Отсутствие желания заниматься спортом
• Снижение тургора кожи
• Нарушение сна
• Нарушение концентрации
• Утомляемость
• Тревожность

Если вы хотите замедлить возрастные изменения, избавиться от лишнего веса, поработать с гормонозависимыми состояниями и вернуть энергию, этот курс для вас!
Мы разберём ключевые гормональные оси, научимся корректировать их через питание, нутриенты и пептиды, восстановим адаптационные резервы организма и запустим естественные механизмы омоложения.

Гарантия результата

• Программа стабильно проходит уже 6 лет (2 раза в год) и ее методология отработана на 100%
• Подходит для любого возраста
• Программа подтвердила свою эффективность более чем на 800 женщин разных возрастов и с разными клиническими случаями
• Показана каждой женщине
• 40% участниц проходят программу повторно для профилактики
• Простые рецепты, доступные каждой
• 98% участниц пользуются меню не только на курсе, но и готовят по нему себе и близким в обычной жизни
• Подходит даже нутрициологам
• Программу проходят и обычные женщины, и врачи с медицинским образованием, и нутрициологии

Эксперт практикума - Виктория Потапова
12 лет практики в превентивной медицине
Создала систему питания, которая позволяет избавиться от хронических заболеваний

Новое меню + материал для самостоятельного изучения + живые эфиры
Не повтор. Материалы не повторяются.

Старт: 3 ноября 2025
Длительность: 21 день

Стоимость 12000 руб.

​

Марафон неврологических тренировок в онлайн-формате, который поможет улучшить работу зрительной системы, повысить качество жизни, улучшить спортивные результаты, уменьшить или устранить боли и напряжение в шейном отделе, устранить ощущение сухости и песка. Подходит для детей и взрослых

НейроVision - нейротренировки для глаз
Визуальный ввод информации (от глаз) постоянно трансформируется в моторный вывод (в движение)
Цифровой мир это и польза, и вред одновременно. Благодаря прогрессирующей цифровизации и постоянной доступности гаджетов, мы проводим перед экранами слишком много времени. Наш взгляд прикован к мобильному телефону, ноутбуку или телевизору на протяжении многих часов ежедневно. А как известно, при фиксировании взгляда на ближней точке, глазодвигательные мышцы находятся в постоянном напряжении. Это касается и таких профессий, как швея, мастер маникюра, ремонт мелкой техники и тд. в которых мы весь день сидим и сосредоточенно смотрим в одно место.
Следуя эволюционному принципу "используй, или потеряешь", зрение адаптируется к малоподвижному образу жизни и всё больше ухудшается. Это касается не только глазодвигательных мышц, но и нейронных связей в мозге.
Тренировка глаз - это тренировка мозга, которая помогаем ему лучше обрабатывать получаемую визуальную информацию.

Описание НейроVision
• Онлайн-марафон неврологических тренировок для улучшения зрения
• Подходит для детей и взрослых
• Помогает повысить качество жизни и спортивные результаты

Проблемы со зрением
• Статическая острота зрения не всегда отражает реальную ситуацию
• Динамическая острота зрения страдает из-за малоподвижного образа жизни
• Цифровой мир и постоянное использование гаджетов ухудшают зрение

Тренировка глаз и мозга
• Тренировка глаз помогает мозгу лучше обрабатывать визуальную информацию
• Проблемы со зрением могут вызывать боли в шее, напряжение и нарушения осанки
• Дефицит в вестибулярной и зрительной системах влияет на проприоцепцию

Особенности онлайн-марафона
• Регулярные занятия — основа успеха
• Короткие ежедневные тренировки дают стабильный результат
• Достаточно нескольких минут утром и вечером

С чем мы работаем на тренировках:

• Динамическая острота зрения
  Позволяет ясно видеть движущиеся объекты — ключевой навык для спортсменов, водителей, пилотов нейроупражнения
• Фиксация взгляда
  Повышает стабильность изображения, улучшает концентрацию и контроль движений глаз бонусные тренировки
• Конвергенция
  Умение глаз работать синхронно при взгляде на близкие предметы (например, при чтении или письме)
• Плавные слежения
  Навык, помогающий следить за летящим мячом, а также водить автомобиль
• Аккомодация
  Улучшает чёткость зрения и снижает усталость при чтении или работе за компьютером
• Периферическое зрение
  Расширяет угол обзора, улучшает ориентацию в пространстве, снижает риск ошибок при вождении или в спорте
• Бинокулярное зрение
  Помогает точнее определять расстояние и положение предметов, развивает чувство глубины и трёхмерное восприятие пространства
• Зрительное внимание
  Способность сосредотачиваться на нужных объектах, удерживать внимание и снижать зрительное рассеивание

Регулярные занятия — основа успеха в тренировке зрения. Как и в любой другой практике, будь то физическая или умственная, прогресс приходит только с постоянством

Автор марафона
Бульбенова Ольга. Старший тренер более 17 лет
Высшее спортивное образование. Специалист по движению с нейроподходом. Обучалась у ведущих тренеров: А. Воронина, А. Джиоев, А. Шапочка.

Как проходит марафон
• Онлайн-формат позволяет заниматься в удобное время
• Для тренировок не требуется специальное оборудование

​

Если вы когда-то пытались похудеть, то знакомы с формулой: гречка с огурцом и грудкой, кефир на ночь вместо ужина.
Такие методы похудения всегда заканчиваются срывом и набором еще большего количества веса. Но как ещё похудеть в домашних условиях?

Сборник меню- это идеальный способ скинуть лишнее!
Четкий план действий, который подходит для любой калорийности.

Со сборником не будет:

• жестких диет
• причин для срывов
• откатов в весе
• готовке три раза в день

Сборник меню - это:

1) Удобное планирование
Один рацион готовится сразу на два дня, нет проблемы с вечным вопросом «что бы съесть, чтобы похудеть». К каждому рациону прилагается список покупок с точным количеством продуктов.

2) Всего 60-90 минут на рацион
Приготовить рацион на два дня за час-полтора - это реальность. Не нужно каждый день стоять на кухне по 2 часа, блюда простые в приготовлени. Плюс есть шпаргалки для ускорения процесса
приготовления еды.

3) Кладезь информации о продуктах
Сборник меню - это не просто рецепты с КБЖУ. Внутри 83 страницы с информацией о заменах, продуктах, списк перекусов и дополнительные рецепты для комфортной диеты.

Как работает меню:

• В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!

• Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.

• Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)

• В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов