Новые складчины

​

Онлайн-курс по питанию для мам и детей НутриМАМА. Узнаете, как составлять полноценный рацион для детей, соберете нутрицевтическую аптечку и станете мамой в ресурсе.

НутриМАМА — онлайн-курс по питанию для мам и детей. Вы научитесь составлять полноценный рацион, приучать детей к здоровому образу жизни, готовить вкусно и быстро, а также создадите нутрицевтическую аптечку.
 •  Курс включает 11 мини-лекций и 15 академических часов.
 •  Темы: белки, жиры, углеводы, клетчатка, режим питания, меню для всей семьи, кулинарные лайфхаки, формирование полезных привычек у детей.
 •  Целевая аудитория: мамы, стремящиеся находиться в ресурсе, выбирать полезные продукты и воспитывать здоровое поколение.

Суперспособности мамы:
Каждая мама обладает суперспособностями, и наш курс призван усилить их.
Прививайте полезные привычки с легкостью. Все успевайте и находитесь в ресурсе. Составьте нутрицевтическую аптечку.
Замените сахар на полезную альтернативу
Готовьте полезные блюда, которые оценит вся семья
Узнайте, как готовить быстрее с помощью лайфхаков
Заботьтесь о нуждах малыша и совершайте меньше ошибок, составляя рацион ребенка.

Курс для мам, которые хотят:
Все успевать, быть в ресурсе и при этом заботиться о семье.
Уметь выбирать полезные продукты в супермаркете и разбираться в составах.
Готовить полноценные полезные блюда из простых ингредиентов
Закладывать полезные привычки детям и приучать их к здоровому образу жизни.

11 мини лекций:

• Почему важно питание, какие проблемы можно решить
• Белки, жиры, углеводы
• Клетчатка, суперфуды, водный режим
• Режим питания и принципы формирования рациона
• Всем УГОДИШЬ: меню, которое устроит
• Готовить быстро, полезно и вкусно: оптимизируем процессы на кухне
• Счастливый взрослый — маршрут из детства
• Как едят счастливые дети
• Победить не борясь
• Путь к морковке
• Знакомим с едой играя
• Нутрицевтическая аптечка
• Заключительный урок
• Мама в ресурсе

​

«Как помочь ребенку учиться?» На вебинаре были разобраны следующие темы:

• Физиологические причины лени и рассеянности у ребенка
• Причины проблем с памятью, вниманием, способностью сосредоточиться и что с этим делать
• Почему ребенок долго не может усесться за уроки?
• Адекватная мера родительской помощи: чем родитель должен помогать ребенку во время учебы, а в чем - привить самостоятельность?
• Самая полезная пища для учащихся с сентября по май
• Краткие советы для взрослых, как им учиться эффективно

«Острое заболевание у ребенка: как защитить и помочь при болезни немедикаментозными методами?» Из вебинара вы узнаете:

• почему если дети не болеют, то это плохо,
• как помочь быстрее справляться с болезнью,
• что делать для профилактики, чтобы ребенок болел реже,
• 6 видов патогенов и способы защиты от них,
• как выгнать разные типы патогенов из организма,
• как убедиться, что ребенок долечен,
• что делать при температуре, першении в горле, насморке, кашле и т.п.,
• как восстанавливать ребенка после болезни, чтобы она не перешла в хроническую форму,
• как защитить себя и семью в период сезонной эпидемии.

«Чтоб ребенок был здоров...» Из вебинара вы узнаете:

• Как правильно закаливать ребенка?
• На что обращать внимание в его питании и режиме дня в зависимости от возраста?
• Наблюдение за ребенком, что важно знать и какие “тревожные звоночки” надо не пропустить - дневник роста ребенка
• Мифы про витамины, важность микроэлементов: как быть, чтобы всего было достаточно, но не повредить избытком?
• "Домашняя лаборатория": как не сдавая анализы в лабораторию понять, что происходит с вашим ребенком: диагностика по стулу, моче, высыпаниям
• Что такое "дисплазия соединительной ткани" как причина всех болезней и как предотвратить ее развитие у ребенка

​

Как наладить аппетит ребёнка без давления, уговоров и стресса
Системный подход к питанию детей, который поможет расширить рацион, избавиться от избирательности в еде, наладить аппетит и перестать превращать каждый приём пищи в стресс для малыша и мамы

Как проявляется пищевая избирательность

• Ребёнок ест только определённые продукты и отказывается от всего нового
• Не ест мясо / овощи / «нормальную еду» / субпродукты / рыбу
• Может целый день жить на перекусах и сладостях
• За столом капризы, истерики, слёзы
• Еда только с мультиками или телефоном
• «Ничего не хочет», но при этом просит сладкое, макароны и сосиски, мучное

Проект будет полезен, если вы хотите

• Выстроить здоровое пищевое поведение и привить правильные пищевые привычки ребёнку на всю жизнь
• Понять реальные причины плохого аппетита, а не гадать и просто силой заставлять ребёнка есть
• Разобраться, какие моменты по здоровью следует проверить, какие обследования целесообразно провести и какие анализы сдать
• Действовать правильно и грамотно, чтобы приёмы пищи больше не были стрессом
• Получить готовый пошаговый план для вывода ребёнка из состояния малоежки

«Мама, я поел!» — это системное понимание причин плохого аппетита и чёткий алгоритм, как это исправить без давления

Если вы хотите, чтобы ребёнок начал есть разнообразно, с аппетитом и без нервов — этот проект для вас

ЛЕКЦИЯ
«Мама, я поел!»

• Что такое пищевая избирательность и кого называют малоежками
• Ошибки восприятия родителей в оценке питания ребенка
• Как формируется проблема пищевой избирательности? Что такое пищевое поведение
• Формирование безопасной еды
• Потеря интереса к еде

Причины пищевой избирательности:

• Медицинские причины
• Физиологичные причины
• Поведенческие причины

Что делать родителям? Как вывести ребенка из состояния пищевой избирательности?

СХЕМА «Аппетит»
Схема коррекции нутрицевтиками, которая поможет мягко наладить аппетит ребёнка.

Список необходимых нутрицевтиков, длительность и особенности приёма, кликабельные ссылки для заказа и инструкция по заказу с зарубежных сайтов

УПРАЖНЕНИЯ Работа с сенсорными особенностями
Видео с комплексом простых упражнений от нейропсихолога, которые помогут мозгу правильно воспринимать еду, + файл «Работа с сенсорными особенностями»

СБОРНИК рецептов «Мама, я поел!»
Сборник рецептов на 80 страниц, которые помогут:

• «замаскировать» полезные продукты
• расширить рацион ребёнка
• убрать сопротивление к полезной еде
• + организация приемов пищи и подача овощей

Некоторые рецепты подойдут малышам от года и можно даже готовить для всей семьи

ДИАГНОСТИКА План диагностики
Какие анализы действительно нужно сдать и какие обследования пройти, если ребёнок отказывается от еды: какие дефициты исключить и какие показатели проверить в первую очередь

Вы получите:

• Лекция «Мама, я поел!»
• Схема «Аппетит»
• Сборник рецептов «Мама, я поел!»
• Упражнения от нейропсихолога «Работа с сенсорными особенностями»
• «План диагностики» — список анализов и обследований при плохом аппетите

​

Как вырастить ребёнка с идеальной осанкой, дыханием и прикусом — без дорогого лечения и брекетов

Онлайн-курс от детского ортодонта и команды врачей: профилактика проблем с прикусом, дыханием и развитием — от 0 до 12 лет.

• Пошаговый план действий по возрасту
• Поддержка экспертов
• Доказательные методики

Что входит в курс
Челюсть, дыхание и развитие мозга
- Как связаны прикус, носовое дыхание и внимание ребёнка

Зубы и осанка
- Почему сколиоз и неровная походка часто начинаются с рта

Гигиена и питание
- Что реально влияет на развитие прикуса: твёрдая еда, бутылочки, щётки

Вредные привычки
- Пустышка, сосание пальца, рот вместо носа — как вовремя заменить

Возрастные особенности
- Что важно в 1 год, 4 года, 6 лет и перед школой

Когда идти к врачу
- Как понять, что пора к ортодонту, логопеду или ЛОРу

В курсе учавствуют:
- Детский ортодонт Наталия Дергачева
- Лор: про дыхание и гипоксию
- Логопед: как прикус влияет на речь

Проблемы, которые начинаются со рта:

• Храп, апноэ, гипоксия
• Частые простуды и отиты
• Задержка речи и гиперактивность
• Плохая осанка и походка
• Зубы "выровняются сами" — не работает

Большинство родителей узнают о проблеме, когда уже поздно. Мы поможем вам не упустить момент.

​

Мы запускаем летний проект Лето — это не только море, ягоды и босиком по травке.
Это ещё и вечные мамины страхи: перегрелся, объелся, недоел, простудился от кондиционера, наглотался воды, укусил комар — а вдруг инфекция? Знакомо?
Поэтому этим летом мы с Олей Серик и Оксаной Соппой решили собрать для вас проект «ДетиЛето»:
камерный, почти семейный.
Такой, чтобы вы выдохнули и наконец-то насладились тёплыми днями без постоянного контроля.

Кому будет полезно:

• Мамам часто болеющих детей. Тем, кто хочет перестать лечить симптомы и наконец заняться укреплением базового иммунитета.
• Родителям «малоежек». Тем, кто хочет без стресса наладить летний рацион и приучить ребенка к сезонным овощам и ягодам.
• Тем, кто ценит свой покой. Кто хочет иметь под рукой четкие инструкции: что делать при перегреве, вирусах или травмах на воде.
• Мамам детей без режима. Кто устал от хаоса, поздних укладываний и хочет вернуть ребенку здоровый сон.
• Осознанным родителям. Тем, кто хочет точно знать: какие анализы сдавать, какие лекарства действительно нужны, а что — пустая трата денег.
• Активным путешественникам. Кто планирует поездки и хочет чувствовать себя в безопасности в любой точке мира, имея план действий.

Программа:
Неделя 1. Анализы и витамины
Разбираем базовый список обследований для здорового ребенка. Вы узнаете, какие дефициты нужно закрыть прямо сейчас, а какие добавки опасно давать без контроля врача.

Неделя 2. Еда и рацион летом
Как перестроить меню в жару, чтобы ребенок получал витамины из ягод и овощей. Внутри: правила прикорма, гидратации, рецепты и список безопасных перекусов в дорогу.

Неделя 3. Сон и режим дня
Как наладить график без слез и гаджетов. Вы научитесь плавно сдвигать время укладывания, правильно дозировать активность и отдыхать так, чтобы ребенок не переутомлялся к вечеру.

Неделя 4. Безопасность и аптечка
Чёткие инструкции от доктора: как защититься от солнца, что делать при перегреве и как вести себя у воды. Вместе соберем работающую аптечку, в которой не будет ничего лишнего.

Старт — 1 июня, длительность — 4 недели!
Это будут закрытые каналы с подробной информацией, лайфхаками, советами и поддержкой от нас (подробная программа в карточках).

​

На курсе вы научитесь системно понимать детский организм, видеть взаимосвязь симптомов и первопричин нарушений, грамотно выстраивать стратегии коррекции через питание, образ жизни и поддержку ключевых систем организма.

Программа курса:

Модуль 1
Введение и основы превентивного подхода
• Особенности анатомии и физиологии детского организма.
• Функционирование основных систем организма (нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая, опорно-двигательная, зрительная, мочеполовая).
• Нормальное физическое и психическое развитие ребёнка. Оценка адаптационных ресурсов. Визуальная диагностика и интерпретация лабораторных исследований.
• Основы превентивного подхода. Границы деятельности специалиста.
• Особенности работы с детьми разных возрастов

Модуль 2
Системная коррекция нарушений здоровья
• Особенности обменов - белковый, углеводный, липидный.
• Желудочно-кишечный тракт. Нарушения микрофлоры кишечника, дисбиозы, запоры.
• Заболевания ЖКТ – гастриты, дуодениты. Болезни печени и желчевыводящих путей.
• Рацион питания.
• Воспаление и интоксикации. Ацидоз. Аммиак. Лактат.
• Вирусы.
• Митохондриальное здоровье.
• Дисплазия соединительной ткани.
• Оксидативный стресс.
• Нейровоспаление.
• Когнитивное здоровье.
• Иммунитет.
• Аденоиды, отиты, тонзилиты.
• Психосоматика, связь с мамой, атмосфера в семье.
• Подготовка к пубертату.
• Половое созревание. Гормональное здоровье, нормы и отклонения.
• Подростковый возраст. Акне, ПМС, апатия, агрессия.
• Проблемы детей-спортсменов, их поддержка.
• Эндокринные расстройства (ожирение, сахарный диабет).
• Пищевые аллергии и кожные заболевания.
• Задержки в росте, дефицит массы тела.

Цена до 10 июня составляет 29000 рублей
Тариф самостоятельный

​

Каждый родитель хотя бы раз сомневался: «Это норма или уже сигнал?»
Правда в том, что многие серьёзные нарушения начинаются тихо и незаметно.
И именно в этот момент у вас есть шанс всё изменить.

Почему этот курс важен? Потому что:

• Вы научитесь замечать то, что обычно игнорируют
• Поймёте, где норма, а где уже сигнал
• Получите чёткий алгоритм действий
• Сможете предотвратить серьёзные последствия

Программа:

1. Нервная система — «он просто позже разовьётся?»

Не всегда. Обратите внимание, если есть:

• Поздно сел, встал, пошёл
• Задержка речи
• Позднее прорезывание и смена зубов
• Агрессия, тревожность, заторможенность
• Ревность, сложности в поведении
• Сдвг
• Последствия гипоксии у младенцев

Это не «перерастёт само», а может требовать внимания уже сейчас.

2. Эндокринная система — «просто такой обмен?»

Ииногда за этим стоят сбои.

Сигналы:

• Избыточный вес или, наоборот, «малоежка»
• Повышенный аппетит
• Отставание в росте и весе
• Нарушения полового созревания

Эти процессы напрямую влияют на здоровье в будущем.

3. Сердечно-сосудистая система — «переутомился?»

А если нет?

Обратите внимание:

• Шумы в сердце
• Бледность, синюшность или «мраморная» кожа
• Скачки давления
• Обмороки
• Резкая слабость
• Быстрая утомляемость
• Одышка

Такие симптомы нельзя оставлять без внимания.

4. Лимфатическая система — «просто часто болеет?»это может быть сигналом слабого иммунитета.

Симптомы:

• Частые и затяжные простуды
• Юоли в горле
• Постоянная заложенность носа или выделения
• Увеличенные и болезненные лимфоузлы
• Ночной храп
• Гнусавость голоса
• Снижение слуха

Иммунитет ребёнка формируется здесь — и ему можно помочь.

5. Мягкая коррекция состояния

• На курсе вы узнаете о возможностях гомеопатической коррекции
• И о том, как поддерживать здоровье ребёнка бережно и безопасно

Автор – Татьяна Шершнева:

• Педиатр, терапевт и гомеопат, которая уже 45 лет лечит не «болезни», а людей.
• Автор 20+ методик по борьбе с аллергией.
• Помогла сотням мам забыть про антигистаминные препараты и начать жить в гармонии с природой.

​

Тариф Доступ 6 месяцев

Курс для вас, если ребенок:
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз

Каждая мама должна знать 6 важных фактов о вальгусе и осанке
Вальгус корректируется
Коррекция вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев даёт отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна
Это осанка в целом
Постановка стопы так же важна, как и положение позвоночника в целом. Как нервная система считывает информацию от стопы об её опоре на поверхность, так и выстраивает всё тело ребёнка вертикально. Поэтому так важно работать комплексно
Работа с нервной системой
Упражнения от вальгуса и сутулости должны начинаться с нервной системой ребёнка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья
Причины не в стопах
Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
Вальгус и осанка связаны
У «плоскостопных» деток всегда есть и другие нарушения осанки, часто передний наклон таза и гиперлордоз. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
Стельки и массажи не работают
Жесткая стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление нарушений осанки и вальгуса невозможно без грамотной коррекционной гимнастики для детей

​

О конференции, которая способна изменить вашу жизнь!
Десятки благодарных отзывов я получаю после каждой Конференции.
Это не просто лекции врачей. Это полноценное мероприятие, на котором вы почерпнете много новых знаний, познакомитесь с производителями полезных продуктов на ЗОЖ-маркете и поучаствуете в розыгрыше призов!
Как результат - отдохнувшая мама и здоровая семья!

Программа:

• Тема: Часто болеющие дети. Как помочь своему ребенку?
  Коробкина Анна, ЛОР, иммунолог, к.м.н.
  Анна Геннадьевна поделится секретами натуропатии, чтобы сократить количество инфекций у ребенка, расскажет о способах поддержки детского организма и построения системы здоровья в семье.
• Тема: Паразиты: Как искать, профилактировать и лечить.
  Безгодова Татьяна, интегративный педиатр
  Татьяна Александровна расскажет о возможных симптомах заражения, на что обращать внимание, как грамотно выстроить профилактику и снизить риск инфицирования. Поделится современными интегративными подходами к ведению и лечению паразитарных инфекций.
• Тема: Иммунитет в ресурсе. Как его поднять? Практические рекомендации.
  Шалина Татьяна, аллерголог-иммунолог, к.м.н.
  Как восстановить ресурс иммунной системы и не болеть в холодное время и профилактировать аллергию? Всем ли надо пить витамины? И как отличить орви и аллергию?
  Об этом и многое другое вы услышите на лекции Татьяны Владимировны.
• Тема: Как поддержать нервную систему ребенка в период повышенных нагрузок в садике, секциях и школе
  Ляпунова Яна, невролог детский
  В современном мире мозг ребенка находится в тотальной перегрузке: учеба, секции, гаджеты. Как результат, ребенок находится в расфокусе, концентрация внимания снижается, ребенок начинает забывать или просто не хочет запоминать столько информации. Поддержка когнитивных способностей в наше время необходима каждому, начиная с детства. Яна Михайловна поделится с вами способами поддержки нервной системы ребенка, что позволит адаптироваться к стрессу и держать свой мозг в тонусе.
• Тема: Половое воспитание с 3 до 16 лет. Как вести себя, чтобы воспитать психически здорового человека
  Алексеевская Александра, психолог и сексолог
  Александра поделится с вами своими практическими знаниями о том, как можно преподнести такую информацию в любом возрасте и как грамотно реагировать на неожиданные вопросы своих детей. Это должен знать каждый родитель!
• Тема: Гормональный переход из подростка во взрослого. Как помочь ребенку грамотно поддержать организм во время перестройки?
  Изнова Татьяна, эндокринолог и диетолог
  В период полового созревания организм подростка часто испытывает трудности, связанные с гормональной перестройкой. Это может приводить к задержке полового созревания, нарушениям работы половых желез и репродуктивной функции. Татьяна Сергеевна поделится информацией о том, как по симптомам понять, что есть проблемы у подростка и способами поддержки организма в этот непростой период.
• Тема: Ресурсная мама
  Наталья Гонепровская, клинический нутрициолог, специалист по генетике
  Наталья расскажет о том, где брать ресурс на себя современной женщине, у которой дети, семья, работа, увлечения, тренировки и многое другое, про энергию и поддержку собственного организма в сложные периоды жизни.
• Тема: Малоежки и энерджайзеры: как связаны еда, капризы и здоровье ребенка
  Маслова Екатерина, детский нутрициолог-психолог
  Капризы малоежки, всплески энергии и вялость, сложности концентрации и обучения — их причины часто кроются в питании и образе жизни. В результате возникают дефициты витаминов и минералов, которые усиливают проблемы. Вместе с Екатериной разберем причины и последствия избирательности в питании, влияние режима и привычек семьи и обсудим рацион для стабильного настроения и здоровья детей.

​

Пакет №5

Содержание:

• Протокол - рекомендации "СДВГ"
• Протокол - рекомендации "Мягкий детокс детского организма"
• Протокол - рекомендации "Здоровье детей в любом возрасте"
• Протокол - рекомендации "Аллергии НЕТ. Дети"

​

Проект «Pura Dentis»

- В закрытом телеграмм канале.
- Самые действенные и проверенные способы остановить и вылечить кариес.
- Вы получите понятную и практичную информацию, которая поможет сэкономить значительную сумму на стоматологическом лечении.
- Сможете подобрать для ребенка пломбы и зубные пасты с безопасным составом.
- Доступ бессрочный.

Подробнее

• Как вовремя распознать кариес
• Реминерализация (остановка кариеса)
• Нутритивная поддержка. Схема СТОП кариес
• Безопасные пломбы. Какую анастезию выбрать.
• Зубные пасты с чистым составом. Зубные щетки, какую выбрать.
• Меню на неделю АНТИКАРИЕС
• Налет пристли. Как устранить, профилактика.
• Кровоточивость десен
• Контактный кариес

​

Child Nutrition Pro для врачей и специалистов по питанию.

Дополнительная профессиональная программа тематического повышения квалификации

Child Nutrition Pro для:

• Врачей, работающих с детьми и их родителями. Для педиатров, эндокринологов, стоматологов, неврологов и т.д.
• Нутрициологов и специалистов в сфере питания, которые хотят систематизировать знания о питании детей, копнуть глубже, улучшить навыки консультирования
• Смежных специалистов, которые хотят помогать родителям налаживать семейное питание и питание детей (психологов, консультантов по ГВ, прикорму и т.д)
• Для профи, которые часто сталкиваются с необходимостью давать рекомендации по питанию детей любого возраста
• Для каждого специалиста, который хочет использовать только актуальную, научно-обоснованную информацию, но не знает где ее взять
• Для мам, которые рассматривают нутрициологию в качестве новой профессии

В результате курса, вы будете:

• знать
• актуальные научно обоснованные рекомендации по питанию детей различного возраста — от 1 до 18 лет;
• методы анализа рациона питания;
• основные факторы, влияющие на формирование пищевых привычек;
• методы коррекции пищевых привычек ребенка;

Уметь:

• анализировать рацион ребенка на соответствие рекомендациям по питанию;
• составлять рекомендации по формированию здорового сбалансированного рациона питания ребенка;
• оказывать консультативную поддержку родителям по вопросам планирования рациона питания ребенка;
• понятно и наглядно объяснять родителям свои рекомендации;

Владеть:

• основами теории консультирования;
• выявлением типичных проблем с пищевыми привычками ребенка;
• стратегиями работы по формированию здоровых пищевых привычек;
• базовым набором инструментов для индивидуальной работы: шаблонами дневников питания, конструкторами, таблицами;

А также:

• Обретете уверенность в своих знаниях, компетенциях и действиях на консультациях с родителями
• Сможете выстраивать более эффективное общение с родителями
• Научитесь поддерживать родителей и детей на более высоком уровне

Программа курса:

Первая неделя:

• Вводная лекция. Доказательная нутрициология
  • Доказательный подход в нутрициологии. Границы компетенций нутрициолога. Как работать с источниками информации.
• Лекция 1. Связь питания и здоровья.
  • Первые 1000 дней жизни ребенка и его здоровье в будущем.
  • Основы физиологии питания в разном возрасте.
  • Оценка роста и веса ребенка.
• Лекция 2. Теория и практика консультирования
  • Построение консультации с клиентом/пациентом.
  • Основные ошибки начинающих специалистов.
  • Мотивационное консультирование.

Вторая неделя:

• Лекция 3. Сбалансированный рацион питания
  • Сбалансированный рацион питания ребенка.
  • Характеристика основных групп продуктов, их роль в питании детей.
  • Питьевой режим. Продукты, которых следует избегать детям.
• Лекция 4. Прикорм
  • Знакомство ребенка с твердой пищей: сроки, актуальные современные подходы, правила безопасности.

Третья неделя:

• Лекция 5. Особенности питания детей разного возраста
  • Питание детей от 1 года до 4 лет. Питание школьников и питание подростков.
  • Планирование рациона, объемы порций.
  • Возможные проблемы в питании подростков и пути их решения
• Лекция 6. Режим питания
  • Режим питания, важность сна и физической активности.
  • Способы включить овощи в детский рацион.

Четвертая неделя:

• Лекция 7. Сахар и сладости
  • Сахар в рационе ребенка.
  • Причины переедания сладостей. Можно ли предлагать детям сахарозаменители.
  • Стратегия работы со сладким — как оградить ребенка от сладостей вне дома и нужно ли это делать
• Лекция 8. Психология питания
  • Психология питания: компетенции ребенка в разном возрасте, эмоциональный интеллект.
  • “Малоежки”. Практический подход специалиста по питанию в работе с малоежками.
  • Лекция от практикующего врача-психиатра: что такое ARFID (ИОРПП), построение работы с такими пациентами/клиентами

Пятая неделя:

• Лекция 9. Микрофлора и БАД
  • Здоровье микрофлоры и здоровье организма.
  • Связь микрофлоры кишечника и здоровья организма.
  • Продукты для укрепления иммунитета. Мультивитамины/БАД в детском рационе.
• Лекция 10. Гигиена питания
  • Гигиена на кухне как способ снижения риска кишечных инфекций.
  • Особенности хранения разных видов продуктов.
  • Выбор продуктов в магазине — чтение этикеток

Шестая неделя:

• Практика
• Открытое консультирование с нутрициологом.
• Финальный вебинар с Марией Кардаковой. Ответы на вопросы слушателей вебинара.

В курс входит:

• 18 видео- лекций с теорией по детскому питанию
• 10 дополнительных уроков от экспертов (специально для профи)
• 10 заданий-кейсов по консультированию родителей с проверкой и обратной связью от куратора
• 15+ практических заданий, которые вы можете рекомендовать родителям
• рабочая тетрадь-конспект по всем лекциям
• пошаговое руководство для нутрициологов по планированию меню для семей
• урок от психолога-нутрициолога, который работает с детьми с экстремально узким рационом

​

В данном методическом пособии будут рассмотрены частые ситуации, которые происходят в жизни детей и возможные варианты помощи с помощью витаминов, минералов, витаминоподобных веществ, экстрактов трав.

Применяя тактику выхаживания при ОРВИ, поддержку после болезни, после приема антибиотиков, обладая знаниями, как поддержать уровень энергии и работоспособность, как успокоить и улучшить качество сна, можно значительно улучшить качество жизни всей семьи.

Имея такие знания, можно составить аптечку на разные ситуации. Применять полученные знания в дополнение к назначенной врачом терапии, а в некоторых случаях действовать самостоятельно.

Пособие носит общеобразовательный характер. Обязательно обращайтесь к специалистам!

Содержание:

• Анемия
• ОРВИ. Поддержка
• Кишечные инфекции
• Аденоиды
• Запор
• Жидкий, неоформленный стул
• Недостаток веса и роста
• Работа с лишним весом
• Отказ от пищи, нарушение пищевого поведения
• Перегрузка пищеварения, праздники
• Зрение. Проблемы
• Боли роста
• Кариес, налет Пристли
• Недостаток энергии
• Обучаемость, поддержка когнитивных функций
• Успокоительные/гиперактивность
• Поддержка настроения
• Улучшение качества сна, бессонница, беспокойный сон
• Атопический дерматит, сухость кожи, высыпания
• Гистамин
• Детские дозы. Таблица

​

Семиченков Павел Сергеевич - врач ортопед высшей категории.
19 лет практического опыта
Основатель Академии здорового тела и Центра коррекции ножек и осанки

Программа интенсива:
День1
Причины появления деформаций стоп и осанки?
Как выбрать путь для исправления?
Причины болей в ногах у детей?
Причины болей в ногах у детей?

День 2
7 критериев выбора правильной обуви
Разбор моделей обуви для школы и сада
Выбор стола и стула для здоровой осанки
Выбираем рюкзак. Обзор рюкзаков
Девайсы для осанки: плюсы и минусы

День 3
Как понять, какой спорт подойдет моему ребенку
Как помочь ребенку, достичь лучших результатов в тренировках
Бег, танцы, растяжка при вальгусе и неправильной осанке
Как психоэмоциональное состояние ребёнка влияет на осанку, стопы и движение

​

Этот гайд - самый подробный путеводитель по первым трем месяцем жизни малыша

Я подробно расписала о том как взаимодействовать с крохой на каждом месяце жизни:
- упражнения
- хэндлинг
- организация пространства
- выбор игрушек
- купание
- режим занятий
- переезд на пол

Для каждого возраста я создала:
- список моторных навыков
- трекер ежедневных занятий
- видео-инструкции упражнений