Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 5

  1. Малыш до года: инструкция по применению 3-12 месяцев. Тариф Продвинутый (Полина Грин)

    13 дек 2023
    [​IMG]

    О курсе
    Курс-пособие о развитии ребёнка от 3 до 12 месяцев. Уроки в курсе поделены на блоки по возрастам: 3-6, 6-9, 9-12 месяцев.

    Для каждой возрастной группы есть свои упражнения, игры, способы замедления.

    Уроки сняты на реальных младенцах с разными характерами, возрастами и темпераментами.

    Программа курса (3-12 месяцев):

    1) Видеоурок о сенсомоторном развитии:
    Как в обычной жизни помогать малышу развивать все органы чувств.

    2) Видеоуроки блока 3-6 месяцев:
    Как носить малыша, как лежать на животе, какие делать упражнения, в какие игры играть и как замедлять ребенка перед сном.

    3) Видеоуроки блока 6-9 месяцев:
    Какие упражнения делать, как мотивировать к ползанию, в какие игры играть и как замедлять малыша.

    4) Видеоуроки блока 9-12 месяцев:
    Какие упражнения делать, и в какие игры играть.

    5) Видеоуроки: гипотонус, сидение в W позе, предпочтение стороны, прямая спина:
    Какие упражнения делать, чтобы скорректировать какую-либо особенность в физиологии малыша.

    6) Видеоурок о когнитивных скачках роста:
    Что такое когнитивные скачки, почему они важны, как пережить их и чем помочь малышу в этот период.

    7) Видеоурок о девайсах первого года жизни:
    Какие из девайсов действительно помогают в развитии, какие - являются бесполезными, а какие - вредят поэтапному развитию.

    8) БЛОК ОНЛАЙН ВЕБИНАРОВ:

    Вебинар о типе темперамента малыша и как он влияет на поведение малыша от Полины Грин,
    Вебинар об организации сна в первый год жизни от детского сомнолога,
    Вебинар о прикорме от специалиста по прикорму.
    Вебинар на тему сенсорных систем организма (сенсорика) от Полины Грин.

    ПРОДВИНУТЫЙ
    ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
    • Все видеоуроки
    • Блок с вебинарами о сне, темпераменте, сенсорных системах организма (сенсорика) и прикорме
  2. [ras.prekrasnie.detki] Школа детского питания (Ирина Гаркавенко)

    3 дек 2023
    [​IMG]
    CHILDRENS NUTRITION SCHOOL– это самый большой детский проект, Википедия детского питания, где собраны все самые важные темы.

    Для кого Школа?
    - для родителей
    - для нутрициологов
    - для диетологов
    - ДЛЯ ВСЕХ

    Для тех, кто сомневается в правильности составленного рациона своего ребенка. Достаточно ли организму нутриентов? Как и чем компенсировать отказ от определенных групп продуктов?

    Многие мамы после изучения проекта просто откроют глаза

    Вы ПОЙМЕТЕ, насколько банально в элементарных вещах, ежедневно мы можем недодавать ребенку самую основу. Все нужные витамины находятся прежде всего в нашей тарелке!


    ПРОГРАММА ШКОЛЫ

    МОДУЛЬ 1
    УРОК 1
    Тема 1. Белок. Сколько? В каком виде?
    Тема 2. Углеводы.
    Тема 3. Жиры
    Тема 4. Овощи, Пищевые волокна, Клетчатка

    УРОК 2
    Тема 1. Сахар.
    Мозгу ребенка нужна глюкоза?
    Тема 2. Молоко
    Тема 3. Глютен
    Тема 4. Фрукты
    Тема 5. Вода
    Тема 6. Суперфуды

    МОДУЛЬ 2
    УРОК 1
    Тема 1. Завтрак, обед, полдник, ужин основные правила и особенности.
    Тема 2. Прикорм, основы полноценного питания.
    Ввод прикорма ребенку – аллергику.
    Тема 3. Основы питания от 1 года до 3 лет

    УРОК 2
    Тема 1. Основы питания от 3 до 7 лет
    Тема 2. Основы питания от 7 до 14 лет
    Тема 3. Основы питания для детей на безглютеновой, безлактозной диете.
    Тема 4. Основы и особенности питания для детей – спортсменов.

    МОДУЛЬ 3
    УРОК 1
    Тема 1. Формирование здорового пищевого поведения
    Тема 2. Почему ребенок отказывается пробовать новые продукты? Малоежки, что делать?
    Тема 3. Как работать с пищевыми возражениями, избирательностью?

    УРОК 2
    Тема 1. Токсины в продуктах. Чего стоит избегать в составах.
    Тема 2. Пищевые аллергены, скрытые непереносимости
    Тема 3. Питание в детских садах. Что не так?

    МОДУЛЬ 4
    УРОК 1
    Тема 1. Какой тип питания подойдет моему ребенку?
    Тема 2. Биоиндивидуальный рацион. Как правильно формировать тарелку, чтобы полноценно насытить ребенка?

    УРОК 2
    Тема 1. Полноценное меню на неделю
    Тема 2. Дефицит массы у ребенка, причины, рацион, пути решения.
    Тема 3. Пример рациона для восполнения дефицита БЕЛКА для детей с 1 года

    Вас ожидает
    Обучающие видео- лекции в закрытом ТГ канале
    Конспект лекций в PDF

    Продажник
  3. [Сандал] Тейпирование в педиатрии (Евгений Ковалевский)

    18 ноя 2023
    [​IMG]

    Метод тейпирования является неинвазивным, безболезненным и удобным. Он применяется у новорожденных с первых часов жизни.

    Введение в тейпирование в практике педиатра;
    Знакомство с тейпированием в педиатрии;
    Обоснование методики тейпирования в практике педиатра;
    Основные правила и особенности применения кинезиотейпов в педиатрии;
    Показания для кинезиотейпирования в детской неврологии и ортопедии;
    Противопоказания и поводы применять тейпы с осторожностью;
    Принципы оценки состояния пациента перед тейпированием, тестирование;
    Выбор техники тейпирования по результатам обследования;
    Правила наложения тейпов и удаления аппликаций применительно к детской коже;
    Подготовка пациента, работа с родителями;
    Тейпирование детей первого года жизни;
    Кинезиотейпирование при пупочной грыже у младенцев;
    Кинезиотейпирование при диастазе (слабости белой линии живота) у младенцев;
    Кинезиотейпирование при кишечных коликах;
    Кинезиотейпирование при акушерских парезах.
    Кинезиотейпирование при дисплазии тазобедренных суставов.

    Помощь в становлении основных моторных навыков:
    удержание головы,
    переворот,
    сидение,
    четырехопорная стойка,
    реципрокное ползание.

    Тейпирование основных проблем у детей 1-3-х лет
    Кинезиотейпирование при плосковальгусной установке стоп;
    Кинезиотейпирование при Х-образной деформации нижних конечностей;
    Кинезиотейпирование при синдроме вялого ребенка;
    Кинезиотейпирование при общем снижении мышечного тонуса.

    Тейпирование основных проблем у детей старше 3-х лет:
    Кинезиотейпирование при болях «роста»;
    Кинезиотейпирование пря «вялых» парезах;
    Кинезиотейпирование при мезенхимальной недостаточности;
    Кинезиотейпирование при травмах голеностопного сустава.
    Тейпирование при нарушении осанки:
    Кинезиотейпирование при синдроме «вялой» спины;
    Кинезиотейпирование при кифозе;
    Кинезиотейпирование при ассиметричном нарушении осанки;
    Кинезиотейпирование при сколиозе;
    Применение кинезиотейпов при синдроме Дауна;
    Применение кинезиотейпов при ДЦП.

  4. Зимний курс. Питание и защита от болезней. Тариф Основной (Ольга Гофман)

    3 ноя 2023
    [​IMG]

    Важнейшей задачей в области организации детского питания является обеспечение малышей оптимальным запасом питательных элементов, необходимых для их здоровья, роста, развития, иммунитета, когнитивных функций. Истинное искусство заключается в создании балансированного рациона, учитывающего особенности каждого возрастного этапа детей.
    НАШ КУРС СОЗДАН, ЧТОБЫ ОБУЧИТЬ ВАС ЭТИМ НАВЫКАМ!

    Что вас ждет:

    Видео уроки.
    • Поддержка в чате от спикеров.
    • Домашние практические задания.
    • Зум-сессии с ответами на вопросы.
    • Вы узнаете, чем кормить ребенка в холодное время года?
    • Поговорим о сезонных заболеваниях.
    • Разберем, как предотвратить осложнения вирусных инфекций?
    • Как восстанавливаться после болезни?
    • Обсудим наиболее эффективные методы лечения – традиционные и альтернативные.
    • Поговорим о натуропатических методах профилактики заболеваний.
    • Будут даны понятные и пошаговые алгоритмы и схемы.
    • Узнаем, как ведут себя хронические заболевания зимой – на что обратить внимание и что предпринять для профилактики откатов?
    Модуль 1 Введение в осенне-зимний период и его влияние на здоровье детей

    - Осенне-зимний период: особенности, риски, влияние на организм ребенка.
    - Нормы калорийности, белков, жиров и углеводов.
    - Витамины и микроэлементы
    - Причины и последствия дефицитов у детей
    - Стратегии адаптации к изменяющимся условиям сезона.

    МОДУЛЬ 2: Заболевания и хронические состояния в осенне-зимний период

    - Желудочно-кишечные проблемы: профилактика в холодное время года
    - Коррекция обострений.
    - «Красные флаги» - когда пора к врачу?
    - Бады и пробиотики: улучшение иммунитета и функции желудочно-кишечного тракта

    МОДУЛЬ 3: Здоровое питание в холодное время
    - Сбалансированный рацион – противовоспалительное питание
    - Конструктор рациона.
    - Система порций.
    - Полезные сочетания продуктов для поддержания здоровья в период межсезонья.
    - Особенности диеты в периоды острых вирусных заболеваний.

    МОДУЛЬ 4: Натуропатические методы укрепления здоровья
    - Эфирные масла: как использовать для поддержания здоровья в холода и непогоду.
    - Соли Шюсслера и гомеопатия: применение в зимний период.
    - Натуропатическая зимняя аптечка.
    - Закаливание

    МОДУЛЬ 5: Профилактика простудных заболеваний, гриппа и Covid
    - Защитные механизмы организма: как укрепить иммунитет ребенка.
    - Профилактические меры против простудных заболеваний, и новых штаммов вирусов гриппа и ковид.
    - Поддержание дыхательных путей и профилактика орви в холодное время.

    МОДУЛЬ 6: Травы, специи, суперфуды в холодное время
    - Лекарственные формы
    - Дозировки и противопоказания
    - Применение при ОРВИ и простуде
    - Аденоиды
    - Длительный кашель
    - Атопический дерматит.
    - Антипаразитарные травы и специи

    МОДУЛЬ 7: Особенности сна и психоэмоционального состояния в зимний период
    - Значение качественного сна для укрепления иммунитета у детей.
    - Психологические аспекты адаптации ребенка к холодному времени года.
    - Практические рекомендации по созданию комфортных условий для сна и отдыха.

    МОДУЛЬ 8: Специализированные практики для поддержания здоровья
    - Йога и физические упражнения для укрепления иммунитета и нервной системы.
    - Дыхательные техники для улучшения общего самочувствия и сопротивляемости организма.
    - Дыхательные практики и физические упражнения для поддержания здоровья.



    Тариф основной
  5. [Fitstars] Детские Олимпийские игры (Иванна Идуш)

    4 окт 2023
    [​IMG]

    Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет.
    Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.

  6. Мгновенная постановка звуков с нуля и под ключ (Марина Полякова)

    4 окт 2023
    [​IMG]

    Краткая аннотация
    1. Курс практический, рассчитан на логопедов с любым опытом.

      Теоретические моменты я объясняю с помощью показов-демонстраций, которые можно (и нужно) проигрывать на себе, чтобы убедиться в обоснованности метода.
      Постановочные приемы, они в основном мануальные, я показываю на моих коллегах-ассистентах, присутствующих на записи, а также на своей персоне и подробно объясняю смысл каждого действия.
      В курс входят два мастер-класса с детьми, которым я ставлю все нарушенные у них звуки: (С, З, Ц; Ш, Ж, Ч, Щ; мягкие варианты Т и Д) и частично ввожу звуки в слова и предложения (на каждого ребенка у меня уходит не больше часа).
    2. Слововыражение «"мгновенная" постановка» – это не преувеличение.

      Я предлагаю приемы, по нескольку для каждого звука, с помощью которых звуки действительно ставятся подчас за секунды. Разумеется, надо набить руку. Метод обеспечивает также и скоростное введение звуков в речь. Поняв принцип постановки, вы сможете придумывать и свои собственные приемы.
      Метод все же «не волшебный». «Мгновение» постановки, бывает, затягивается – в основном при работе над Р, реже – Л.
    3. Преимущества.

      Освоив метод, разумеется, не только глазами, но и руками, вы сможете работать очень быстро. На исправление произношения (даже если дефектных звуков у ребенка «полон рот») и введение звуков в речь обычно уходит 1-3 дня. Могут потребоваться дополнительные встречи, чтобы проверить, не потерял ли ребенок какой-то звук. Можно проводить с детьми «интенсивы» по звуковке – примерно, недельные.
    4. Метод рассчитан на постановку звуков при дислалии.

      Подходит для детей с алалией и стертой формой дизартрии. Однако при этих нарушениях, а также при работе с дислаликами-малолетками (4 года и младше), с детьми, у которых дислалия проявляется на фоне ЗПР или СДВГ, «мгновенность» постановки затянется. Но вы все равно поставите звуки гораздо быстрей, чем привычными способами.
      По отзывам слушателей моих очных семинаров метод подходит и для работы с обычными дизартриками (нестертыми). Однако сама я с такими детьми не работала, а потому личной гарантии дать не могу.
      В конце курса я привожу способы постановки звуков онлайн. Такая постановка далеко не всегда может быть «мгновенной», а также и стопроцентно эффективной
  7. Волшебная таблетка от ОРВИ (Наталья Сливина)

    3 окт 2023
    [​IMG]
    Содержание:
    Мама, папа, я - мы здоровая семья!
    • Основы здоровья и крепкого иммунитета (о правильном питании всей семьи
    • О том, кому нужны БАДы
    • О здоровом образе жизни)
    Ошибки лечения ОРВИ:
    • О бесполезных и опасных действиях при лечении ОРВИ
    • Список фуфломицинов - препаратов, которые облегчают только ваш кошелек, но никак не состояние болеющего малыша
    Как помочь ребёнку при кашле и насморке:
    • Какие существуют способы лечения
    • Что могут сделать родители самостоятельно, а что нужно согласовать с врачом
    Что делать, если поднялась температура:
    • Лекарственные и нелекарственные способы снижения
    • Когда и как сбивать
    Красные флаги:
    • Тревожные состояния, требующие срочного осмотра врача
    Иммунитет:
    • Как он работает
    • Почему дети часто болеют и как укрепить иммунитет
    Закаливание детей
    • Как правильно начать закаливание ребенка
    Короновирусы и Covid-19

    • Как выявить и чем лечить
    • Что делать беременным и кормящим грудью

  8. Курс тренировок для детей (Оксана Килина)

    2 окт 2023
    [​IMG]

    Привет! С вами фитнес-тренер Оксана Килина.
    И впервые за 6 лет я представляю вам тренировки для детей.
    В процессе роста ребенка мы не раз задумываемся о правильности его физического развития.
    Следим, чтобы правильно формировались стопы, осанка, отдаем на секции, но далеко не всем детям удается хорошо справляться с нагрузкой.

    Почему детям сложно управлять телом?
    Ответ кроется в постоянном росте. Растут кости, мышцы, а нервная система не успевает адаптироваться и научиться управлять новой длиной.

    Некоторые дети могут адаптироваться на секциях. Но, в наше время гаджетов, высокого стресса родителей и как следствие — детей, все чаще мы видим плохую осанку с раннего детства, плохую координацию и "весь на шарнирах".

    Результаты после курса
    Повысится концентрация и внимательность. Ребенку легче слышать вас и замедляться, когда это необходимо.
    Улучшится эмоциональное состояние.
    Улучшится координация мышц. Уменьшатся падения, спотыкания, предметы станут реже выпадать из рук.
    Вы отметите, что движения стали четче и плавнее.
    Улучшится осанка, окрепнут мышцы. Вы заметите, что ходьба и бег наполняются силой.
    А секции дают больший эффект.

    Для кого
    Для детей от 5 до 12 лет — главный акцент.
    От 12 лет и до пожилого возраста тренировки будут полезны для развития координации и в качестве зарядки.


    Подробнее на продающем сайте:
  9. Как уберечь ребенка от сутулости и сколиоза? (Татьяна Москалева)

    12 сен 2023
    [​IMG]

    Что вы получите на этой практической лекции:
    У вас будут “инструменты”, детали и приемы, как помочь здоровью ребенка за счет правильной организации пространства:
    - рабочего места за уроками
    - рабочего места за компьютером
    - рабочего места для игр (дети от трех до семи лет)
    - пассажирского места в машине
    - особенности положения во сне
    - общения по телефону

    Защита ребенка от сколиоза и сутулости для вас станет не просто словами, а реальным делом, так как мы подробно разберем:
    - Необходимость в корректорах осанки - нужно это вашему ребенку или нет?
    - Выявление и корректировка 5 основных причин, напрямую влияющих на развитие сколиоза и сутулости
    - Определим необходимость в мышечной коррекции осанки уже сейчас (проведем три теста на напряженность целевых мышц)
    - На практике разберем подходящий для детей мини-комплекс для сохранения и корректировки осанки
    - Разберем особенности занятий при наличии сколиоза, учитывая его степень
    - Детально обсудим особенности занятий при наличии сутулости

    Помимо вышеперечисленного, вы:
    Сможете помочь ребенку без напряжения повысить качество учебного процесса и его эффективность
    Получите все детали, как безопасно подобрать физическую активность ребенка с учетом его индивидуальных особенностей
    Поймете, как можно мягко влиять на гармоничное физическое развитие ребенка

    Ориентировочная длительность лекции: 1,5 - 2 часа

    Запись практической лекции.

  10. [anna_p_nutritionist] Тарелка здоровья (Анна Петрова)

    18 авг 2023
    [​IMG]

    Представляю вашему вниманию свой новый продукт - закрытый канал в телеграмме "Тарелка здоровья", где для вас и ваших деток собрано уже более 70 здоровых, сочных, вкусных рецептов. Рецепты без глютена, молока, сахара, сои и дрожжей.

    В канале вы найдете рецепты первых, вторых блюд, хлеба, булочек, салатов, супов, намазок, паштетов, десертов и ферментированных продуктов. Такого разнообразия и сочетания ингредиентов, которые будут помогать друг другу усваиваться или, наоборот, друг друга буферизировать, я не встречала ни в одном источнике!

    Для тех, кто любит сладости, представлены различные варианты десертов без сахара, где сладость буфферизирована белками и жирами, что не даст возможности скакать инсулину и нагружать поджелудочную железу.

    Те, кому нельзя молочные продукты, смогут найти замену сыру, сметане, сливочным соусам, усиленные пробиотиками! Сырники и творожок - это вообще отдельная боль многих женщин! Но и им я вывела божественную замену без молока и пшена.

    Или если вы или ваши дети не любите вдруг рыбу... В моем исполнении полюбите)) В котлетах, пастах, блинах - не важно! Свой вариант точно найдете! Рыбе на вашем столе быть!

    Несколько видов хлеба и булочек без глютена представлены на канале. С пробиотической ферментацией и без, разные на вкус. Высокобелковые! Все рецепты простые в исполнении, получаются с первого раза.

    И также я особое внимание уделила рецептам из субпродуктов! Железодефицит, разного рода анемии - бич современного человечества среди взрослого и детского населения... Вы научитесь готовить и есть субпродукты так вкусно, что не сможете больше упускать возможности насытить организм биодоступным железом!

    Этот канал для женщин, мам, жен, кто хочет готовить вкусно и сбалансированно, минимум времени проводя на кухне!

    Это больше, чем просто сборник рецептов! Я бы назвала этот канал еще образовательным, кроме кулинарного. Поверьте, вы много нового узнаете о составе продуктов, которые, возможно, до сих пор игнорировали, пересмотрите к ним свое отношение и добавите всё необходимое к себе в рацион.

    Приобретение доступа в канал закрывает много вопросов:
    • Что приготовить на завтра.
    • Где и какие купить недостающие продукты, если их нет в магазине или на рынке.
    • Учит в соответствии с рецептами составлять продуктовую корзину.
    • Учит делать заготовки, чтобы всегда была свежая еда на столе и экономилось время у плиты.
    • Практически в каждом рецепте есть описание, где написано что тот или иной ингредиент дает нашему организму и что с чем сочетается.
  11. [anna_p_nutritionist] Детское меню (Анна Петрова)

    18 авг 2023
    [​IMG]

    Я создала для вас руководство по детскому питанию + меню на 11 дней.

    В руководстве четкая инструкция, соблюдая которую, рацион вашего ребенка не будет скучным, будет сбалансированным и даст лично вам спокойствие и массу идей здорового рациона для всей семьи. А ребенок получит энергию, здоровье, цепкий ум, силу и счастье.

    Я не фанатка долго стоять у плиты, поэтому все рецепты крайне просты в изготовлении и употреблении. И чем удобен формат пособия - можно распечатать и иметь всегда под рукой на кухне.

    Меню без глютена, молока, сахара, дрожжей и сои. Других рецептов я не делаю))

    Ответов: 1
  12. Пособие для логопедов «Умные картинки» (Ирина Клементьева)

    13 июл 2023
    [​IMG]
    " Умные картинки "
    Пособие составляли совместно с клиническим психологом , направлено на развитие причинно - следственных связей и эмоционального интеллекта
    Включает в себя : 90 маленьких карточек
    30 сюжетных картинок формата А 5
    6 фонов с разными эмоциями А 4
    мастер класс в записи " Формирование причинно-следственных связей у детей с речевыми и интеллектуальными нарушениями.


    продажник:

  13. Детский биохакинг. Тариф 2 вебинара (Фатима Джабраиловна, Лилия Балтиков)

    29 июн 2023
    [​IMG]

    Для кого создан вебинар:

    Людям, ценящих своё здоровье и желающих сохранить его дольше;
    Для желающих взрастить здоровое потомство;
    Для планирующих детей и беременных;
    Для родителей особенных деток.

    Вебинар от нутрициолога Лилии Балтиковой «Экологизация жилища»:
    «Невидимые» и скрытые токсины и тяжёлые металлы в наших квартирах и домах;
    Провокаторы АИЗ, РАС и онко;
    Наиболее опасные и безопасные материалы для бытовых вещей и мебели;
    Материалы для ремонта;
    Чек-лист по детским безопасным товарам, от 0+.

    Детский нутрициолог и студент-педиатр Фатима Джабраиловна расскажет о детском биохакинге:
    Что реально формирует здоровье детей;
    Уход за ребенком и питание;
    Детский иммунитет от 0+: вирусы, детокс, митохондрии;
    Нейровоспаление;
    Подготовка ребенка к школе: базовые анализы и добавки.

  14. Функциональная анатомия детского организма (Евгений Ковалевский)

    20 июн 2023
    [​IMG]
    Программа:
    1. Функциональная анатомия детского организма:
    • Вступление;
    • Этапы развития ребенка;
    • Особенности развития тканей ребенка: костная, связочная, мышечная системы);
    • Возрастные особенности развития позвоночного столба, суставов, черепа, зубов:
    -как считать позвонки, анатомические ориентиры, -
    как определить костные ориентиры,
    -как определить подвижность ребер и функциональность дыхания,
    -как с помощью визуальной диагностики определить изменения в осанке в двух плоскостях (фронтальная, сагиттальная).

    2. Три вида патологического состояния мышц ребенка:
    • Почему перестает работать мышца у ребенка?
    • Нарушение иннервации;
    • Травма мышцы;
    • Смещение мест крепления мышцы;
    • Нестабильность места крепления;
    • Как развивается нестабильность позвоночника, щелчки у ребенка при вставании, после длительного сидения в одной позе;
    • Сутулость у детей;
    • Что мы будем видеть на УЗИ, МРТ?
    • Невертеброгенные боли у детей;
    • Причины формирования постурального стресса;
    • Взаимодействие мышц между собой, агонисты, антагонисты, синергисты;
    • Второй вид нарушений - фасциальное укорочение мышцы;
    • Особенности биомеханики стопы у ребенка.
    3. Практический разбор основных групп мышц, алгоритмы работы, комплекс упражнений:
    • Длинные разгибатели шеи;
    • Передняя зубчатая мышца;
    • Ромбовидные мышцы;
    • Грудные мышцы (большая, малая);
    • Подключичная мышца;
    • Трапецевидные мышцы;
    • Малая грудная мышца;
    • Лестничные мышцы;
    • Квадратная мышца поясницы;
    • Подвздошно поясничная мышца;
    • Большая ягодичная мышца;
    • Средняя ягодичная мышца;
    • Икроножная мышца;
    • Задняя большеберцовая мышца.
    Бонус:
    Правильная ходьба у ребенка
    Дыхание, восстановление дыхательных мышц
    Длительное сидение, как фактор постурального стресса у детей.

  15. [Level One] Родительство без тревоги: мифы о детском здоровье (Александра Жуковская)

    14 июн 2023
    [​IMG]
    Детское здоровье — очень уязвимая тема. На родителей со всех сторон обрушиваются рекомендации и советы. Не давай ребенку мороженное — заболит горло, не разрешай мочить манту и ходить босиком. Но данные науки нередко расходятся с нашими представлениями. На лекции мы избавимся от стереотипов, научимся анализировать медицинскую информацию и принимать взвешенные решения о здоровье детей.
    ПРОГРАММА:
    • Выясним, на что опираются доктора, когда дают нам советы: разберем уже неактуальные и самые свежие научные исследования.
    • Разберемся с популярными мифами: действительно ли манту нельзя мочить, так ли опасен сквозняк и можно ли подцепить бородавку от лягушки и вылечить ее изолентой.
    • Поговорим об известных запретах на время грудного вскармливания и первого прикорма.
    • Поймем, чем мазать болячки: перекисью, йодом, зеленкой — или ничем.
    • Изучим любимые страшилки: что за прогулку без шапки нам достается менингит, а за мороженое — больное горло.
    Формат: Видеозапись вебинара (без доп.материалов).
    Продолжительность: 1 час.
    Лектор:
    Александра Жуковская
    - педиатр, медицинский лидер педиатрического направления сети клиник Docdeti, медицинский переводчик и популяризатор науки.
Наверх