Этот курс будет полезен вам, если у вас:
Программа курса:
- Коксартроз и/или бурсит тазобедренного сустава и вы хотите остановить разрушение сустава, не доводя до операции
- Больно ходить, подниматься, наклоняться
- Курс возвращает свободу движения постепенно – без резких нагрузок и без риска навредить
- Проблемы со сном из-за болей тазобедренном суставе
Одна из первых задач курса – убрать ночную боль и вернуть возможность нормально спать- Есть перекос таза, одна нога стала короче
На курсе вы узнаете, почему это происходит и как устранить перекос через правильное движение- Устали от уколов, таблеток и ищете долгосрочное решение
Курс даёт не временное облегчение, а инструмент, который работает каждый день и результаты которого накапливается- Предлагают операцию, но вы хотите сохранить свой сустав
И правильно делаете. Пока есть возможность сохранить сустав, нужно ей пользоваться. Курс в этом поможет
Блок № 1 Подготовительный. 30% теории / 70% практики
Цели:
1 неделя: от периферии к спинным мышцам
- освоить технику выполнения упражнений,
- достичь первого облегчения симптомов: уменьшить боль, увеличить силу и подвижность мышц таза, безопасная растяжка и самомассаж
2 неделя: работа с поясницей
- Влияние стопы на состояние спины. Как ходить, чтобы каждый шаг был полезен для спины
- Разработка подвздошно-крестцового соединения и глубинных мышц спины
- Осваиваем упражнения для укрепления ягодичных мышц, которые станут крепкой опорой для поясницы
- Узнаем как заменить поход к остеопату или мануальщику самостоятельной практикой
- Лекция про неочевидные привычки, которые травмируют спину
- Доразвивающие упражнения для грудного отдела позвоночника для перераспределения нагрузки с поясницы и формирования осанки
- Упражнения для снятия напряжения из стыка грудного отдела и поясницы
- Безопасный самомассаж и декомпрессия поясницы
- Упражнения прямо-направленные на безопасное включение поясницы в рабочий режим
- Планирование последующего тренировочного процесса
Блок №2 Практический. 30% теории / 70% практики
Цели:
3-6 недели полностью посвящены практике
- избавиться от постоянных болевых и тянущих ощущений в области крестца и поясницы
- навсегда забыть об острых болях и "прострелах" при наклонах и поворотах спины
- убрать онемения, жжения, утрату чувствительности кожи в области поясницы, ягодиц и бёдер
- уйти от дискомфорта после долгого сидения или стояния на месте
- сделать спину менее восприимчивой к нагрузкам
- увеличить растяжку в негнущейся пояснице
- убрать сутулость и обрести красивую осанку
- подтянуть вываливающийся живот
- научиться самостоятельно управлять состоянием своей спины
Задача Блока №2
- 4 видео-тренировки в неделю по 15-40 минут (в удобное для вас время)
- готовые комплексы тренировок, на основе освоенных упражнений
- уроки по оказанию первой помощи своей пояснице при обострении и на любые случаи жизни
- сопровождение в чате с Павлом Лещёвым
- общий чат выпускников по окончании
Привести вашу спину к тому состоянию, какой вы её помните до того, как она начала болеть и даже лучше.
Сделать её сильной, гибкой и выносливой.
Наработать запас прочности , чтобы эти ощущения здоровья оставались с вами надолго без необходимости прибегать к медикаментам или помощи сторонних специалистов.
Павел Лещев: Специалист по реабилитации, 17 лет опыта, больше 2000 пациентов принял лично
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 2
Страница 2 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Тазобедренный сустав (Павел Лещев)
14 мар 2026
Ссылка на тему: Тазобедренный сустав (Павел Лещев)Ответов: 3 -
Точка Жизни: Здоровая поясница. Тариф Онлайн (Ирина Очеретина)
10 мар 2026
Избавьтесь от боли в пояснице без уколов и операций
Курс «Точка Жизни: Здоровая поясница» — пошаговая система восстановления пояснично-крестцового отдела. Уберите мышечные «тиски» и верните свободу движения.
Убрать хроническую боль в пояснице, которая возвращается снова и снова
Избавиться от боли, отдающей в ягодицу, бедро, голень
Снять скованность по утрам — больше не нужно «расхаживаться»
Восстановить уверенность в движениях — без страха наклониться
Узнаёте себя?
Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов — курс для вас
Хроническая боль в пояснице
Боль, которая возвращается снова и снова. Таблетки помогают временно, потом опять.
Боль отдаёт в ногу
В ягодицу, бедро, голень. Иногда до самой стопы. Невозможно долго стоять или ходить.
Онемение, «мурашки»
Онемение в ноге, ощущение «мурашек», покалывание. Особенно ночью или после сидения.
Скованность по утрам
Нужно «расходиться» после сна. Первые движения даются с трудом и болью.
Страх наклониться
Боитесь наклониться — вдруг «заклинит». Боитесь поднять что-то тяжёлое.
«Заклинило» спину
Бывает мышечный спазм — резкая боль, невозможно разогнуться. Приходится лежать.
Грыжа диска
На МРТ нашли грыжу. Говорят — операция или живите с болью. Но есть третий путь.
Боль мешает спать
Не можете найти позу для сна. Просыпаетесь от боли. Утром разбитость.
Узнали себя хотя бы в 2-3 симптомах?
Это не «возраст» и не «остеохондроз». Это мышечные «тиски». И их можно убрать!
Для кого этот курс?
Курс подходит для людей любого возраста и уровня подготовки
Хроническая боль
Боль в пояснице, которая возвращается. Устали от бесконечных таблеток и мазей.
Боль в пояснице более 3 месяцев
Таблетки помогают временно
Боль отдаёт в ногу
Скованность по утрам
Хотите понять причину
Офисные работники и водители
8+ часов сидя. Поясница «деревянная». Знакомо?
Сидячая работа за компьютером
Много времени за рулём
Боль усиливается к вечеру
Тяжело встать после долгого сидения
Нужен простой комплекс для офиса
Те, кто уже пробовал
Массаж, мануальный терапевт, санаторий — помогает временно. Хотите решить проблему раз и навсегда.
Массаж помогает на 2-3 дня
Делали блокады — не помогло
Врачи говорят «живите с этим»
Ищете системный подход
Готовы заниматься самостоятельно
‼ Автор оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в программу курса по своему усмотрению.
Ссылка на тему: Точка Жизни: Здоровая поясница. Тариф Онлайн (Ирина Очеретина)Ответов: 1 -
Шейный отдел позвоночника (Владимир Арьков)
19 фев 2026
Для пациента и спортсмена функция шейного отдела жизненно важна.
При грыже межпозвонкового диска, остеофите, функциональной нестабильности, скрытом шейном диске (когда при сгибании шеи формируется скольжение диска кзади) происходит компрессионное воздействие на нервные структуры (корешок или спинной мозг). Кроме боли, онемения возможно появление слабости мышц, вплоть до слабости мышц половины всего тела ниже уровня поражения спинного мозга (при шейной миелопатии).
Именно с шейного отдела позвоночника начинаются нисходящие влияния на структуры опорно-двигательного аппарата, вплоть до стопы. Если реабилитолог не умеет правильно работать для восстановления функции шеи, он не может полноценно восстановить пациента с проблемами плечевого сустава и других суставов со стороны проблемы.
Проблемы шейного отдела чрезвычайно распространены, вследствие особенностей современного образа жизни, нарушения эргономики позы и движения. Очень широко распространена функциональная нестабильность акромиально-ключичного сустава (АКС), которая запускает мышечный дисбаланс, приводит к травмам и заболеваниям плечевого сустава, шейного и грудного отделов позвоночника. Мышечный дисбаланс при нестабильности АКС заключается в гипертонусе мышцы, поднимающей лопатку и верхней трапециевидной мышцы, которые увеличивают компрессию шеи, фиксируют нарушения положения позвонков. АКС целесообразно стабилизировать для прерывания данного порочного круга.
Знание патобиомеханики дает нам возможность эффективной диагностики и физической реабилитации пациента с этими проблемами.
Ссылка на тему: Шейный отдел позвоночника (Владимир Арьков)Ответов: 1 -
7 дней антисутулости для тех, кто работает сидя (Дмитрий Кириченко)
30 янв 2026
Комплексы по 5−7 минут. Стоя. Без коврика, зала и переодеваний.
Уйдёт боль и скованность в грудном отделе, шее и между лопаток:
- С лёгкостью будете держать спину ровной, а плечи расправленными
- Подтянется тело, уйдёт выпирающий живот
- Укрепите мышцы спины и поддержите здоровье позвоночника
- Улучшится внешний вид и состояние шеи
- Улучшите подвижность плеч, лопаток, грудной клетки
- Почувствуете себя увереннее
- Длительность занятий: 5–7 минут
- Без оборудования и без коврика
- Все упражнения стоя
- Количество занятий: 7 комплексов
Ответов: 1 -
Здоровая стопа (Артем Пак)
14 дек 2025
Видеокомплекс упражнений «Здоровая стопа» разработан с учётом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задать свои вопросы. Я всегда готов дать вам обратную связь.
Что входит в курс?
Диагноcтика
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своих стоп.
Программа
Полная программа упражнений для восстановления стоп в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:
- боль в стопе
- артроз мелких суставов стопы
- пяточная шпора, плантарный фасцит
- ограничение подвижности стопы
- миофасциальный синдром мышц стопы, триггерные точки в мышцах
- восстановление стоп после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу суставов, связок, мышц и избежать трав.
- профилактика заболеваний стоп
Все видеоуроки в записи, поэтому просматривать и заниматься можно в любое удобное время.
Совместная работа
Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной.
Обратная связь
В комментариях к видеоурокам можно задавать вопросы, я всегда на обратной связи.
Доступ
Доступ к курсу на 6 месяцев, с возможностью продления.
РЕЗУЛЬТАТ
Здоровые стопы с полной, безболезненной, безопасной амплитудой движения. Избавление от триггерных точек в мышцах, ощущение легкости и свободы.
Противопоказания:
- злокачественные опухоли;
- острый воспалительный процесс в организме;
- высокая температура и острые лихорадочные состояния;
- кровотечения и предрасположенность к ним;
- гнойные процессы;
- наличие ссадин, трещин и других кожных повреждений,высыпания на коже в месте выполнения самомассажа;
- тромбоз, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
- аневризмы сердца, аорты, сосудов;
- повышенное давление, гипертонические кризы. Упражнения можно будет выполнять после стабилизации давления.
- Массажный ролл нужен для проработки крупных мышц. В диаметре 10−15 см, можно выбрать любую длину, она не так важна. Жесткость лучше брать среднюю для качественной, но не очень болезненной проработки. Если ролл гладкий, то воздействие будет более мягким, если с протектором, то более жестким. Поэтому в зависимости от того как вы переносите самомассаж подбираем ролл индивидуально под себя.
- Теннисный мяч, бейсбольный или массажный.
Ссылка на тему: Здоровая стопа (Артем Пак)Ответов: 0 -
[Fitstars] Здоровые стопы для взрослых и детей (Юлия Забоева)
13 дек 2025
Ноги устают от ходьбы, колени побаливают, а к вечеру стопы «гудят»? Позаботьтесь о здоровье всего тела, начав с его фундамента.
Получите необходимые знания сейчас.
Курс необходим, если:
- Чувствуете боль, тяжесть или усталость в стопах и ногах
- Сталкиваетесь с деформациями: вальгус, пяточная шпора, косточки у пальцев
- Страдаете от отёков, натоптышей, постоянно мёрзнущих ног
- Занимаетесь спортом и хотите улучшить технику, устойчивость и амортизацию
- Замечаете, что ноги быстро устают даже от небольшой ходьбы
- Беспокоитесь о формировании здоровых стоп и осанки у ребёнка
- Хотите двигаться легко, уверенно и без дискомфорта
- Ищете способ улучшить походку и координацию
- Почувствуете, как стопы становятся живыми, тёплыми и лёгкими
- Остановите или уменьшите деформации: вальгус, косточки у пальцев
- Уменьшите или полностью избавитесь от боли в стопах и пятках, улучшите кровообращение и лимфоток
- Научитесь выстраивать опору стопы так, чтобы колени и позвоночник работали безопасно
- Сможете больше ходить без усталости ног
- Предотвратите проблемы со стопами у детей, формируя их правильно
- Освоите техники самомассажа, растяжки и укрепления стопы
- Заметите, как меняется походка и координация
Юлия Забоева 一 тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA. КМС по аэробной гимнастике.
Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе. Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi
Целью работы ставит помощь людям через изменение двигательных стереотипов. Более 5 лет помогает людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры.
Ссылка на тему: [Fitstars] Здоровые стопы для взрослых и детей (Юлия Забоева)Ответов: 1 -
Позвоночник изнутри (Александр Волоткевич)
13 дек 2025
Этот формат глубже и сложнее.
Он посвящён работе с глубоким давлением, дыханием и неврологической регуляцией.
Подойдёт тем, кто работает или сталкивается с:
— грыжами и протрузиями
— сколиозами
— нарушениями осанки
— втянутым животом и избыточным напряжением
— трудностями с расслаблением и восстановлением
Формат: вебинар-практикум (около 1 часа)
Ссылка на тему: Позвоночник изнутри (Александр Волоткевич)Ответов: 1 -
Адекватная тренировка мышц кора (Александр Волоткевич)
13 дек 2025
Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.
Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.
Ссылка на тему: Адекватная тренировка мышц кора (Александр Волоткевич)Ответов: 1 -
[Школа атлетизма Виктора Блуда] Тяжелые гири (Виктор Блуд)
6 дек 2025
Здарова камни
Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию.
С какого веса начинаются тяжёлые гири?
Как их поднимать и как подойти к большому весу на гире не имея большую гирю?
Как не травмироваться и какими упражнениями подготовить свою физическую оболочку для покорения гири большого веса?
Все это и многое другое вы узнаете из этого курса.
Приятного изучения, здоровья и без травм
Продажник:
Ссылка на тему: [Школа атлетизма Виктора Блуда] Тяжелые гири (Виктор Блуд)Ответов: 0 -
[Результат на лицо] Ее величество осанка 5.0, 2025. Тариф Я Сама (Вера Красивая)
18 ноя 2025
Теперь с теорией по биомеханике тела от чемпиона России по массажу
Осанка определяет ваш возраст больше,чем дата в паспортеПочему у одной женщины в 50 лет — чёткий овал лица и царская стать, а у другой в 30 — сутулые плечи, второй подбородок и вечная боль в шее? Дело не в везении, а в физиологии.
Неверное положение шеи и головы всего на несколько сантиметров создает хроническое напряжение мышц. Это не просто «дискомфорт». Это прямая причина: преждевременного старения лица, болевого синдрома и вечно усталого вида.
Хорошая новость в том, что эту причину можно проработать!
Какие задачи вы решите за 24 дня занятий?
- Вернёте объем тканям лица, потому что начнёте работу в связке «тело-череп»
- Выстроите тело по осям – расправите плечи, вернёте уверенность в себе
- Найдете точку опоры и уверенность в себе в любой ситуации через дружественное взаимодействие с телом
- Поработаете с глубинными причинами дисфункций, перекосами тела, сутулостью, напряжением, лишним весом
- Даст вам ясность и понимание, как вы устроены, какая связь между всеми регионами тела и как можно влиять на возрастные изменения
- Активируете жизненную силу и сексуальную энергию, улучшите репродуктивное здоровье
- Вернёте легкость и непринужденность движений, до глубокой старости сохраните подвижность суставов, сосудов и связок
- Уменьшите отёчность тканей, уберёте выпуклые животы, провисы на коже, холку и дряблые бока
- Устраните провисание тканей лица, в зоне глаз, шее, в овале
Законы физики работают всегда, и ещё ни одно в мире яблоко не упало наверх. Так же в биомеханике, на принципах которой основан мой метод работы с осанкой.
Программа:
Первая неделя
Утренний комплекс «будильник» каждое утро. Пять Комплексов включают длительностью 20-25 минут:
Комплекс: «Скрутки» Усиливаем движение спинномозговой жидкости, омывающей нервную ткань спинного мозга, восстанавливаются связи между внешними и внутренними частями тела.
Комплекс: «Скрутки +таз». Работаем на подвижность таза, через мышечные цепи, влияем на пропорции средней зоны лица.
Комплекс «Скрутки+живот». Глубокая работа с передней поверхностью тела, для устранения тяжей, напряжения. Поднимаем органы малого таза, устраняем выпуклый живот, вытягиваем шею.
Комплекс «Скрутки+диафрагма». Чтобы был свежий цвет кожи, ушла сутулость, вросшая шея, прекратились отеки и головные боли.
Комплекс «Срутка+грудной». Разворачиваем плечи, устраняем холку, поднимаем грудь, формируем овал лица, создаем осанку королевы.
Полный разбор приемов
5 рабочих комплексов. 1 выходной
Цель первой недели – мягкая адаптация тела к занятиям.
Проработка всех осей и главных зон тела с влиянием на пропорции лица.
Вы влюбитесь в занятия, научитесь прямо с утра включать организм и получать энергию, найдёте всё блоки в своем теле.
Вторая неделя. Утренний комплекс «будильник». Пять комплексов включают длительностью 20–25 минут:
Пять Комплексов включают длительностью 20-25 минут:
Продолжаем работать с разными регионами тела, из нового добавляем:
1. Усложнённые приёмы для стоп.
2. Боковые фасции для талии.
3. Усложнённые приёмы для таза.
4. Усложнённые приёмы для грудного отдела.
5. Вакуумный массаж от целлюлита.
6. Приёмы для лица, работа со средней зоной, устраняем носогубку, провисы под глазами, достаём запавшее лицо, работаем над поднятием мягких тканей.
7. Медитация для омоложения тела.
Полный разбор приёмов.
6 рабочих комплексов. 1 выходной.
Цель первой недели – более глубокая адаптация тела к занятиям.
Проработка всех осей и главных зон тела усложнёнными комплексами.
Добавляем техники для черепа, чтобы восстановить былые пропорции лица.
В завершении этой недели вы почувствуете себя продвинутым пользователем в занятиях. Начнёт уходить сутулость, отеки и болевые зажимы в теле. Выравнивается асимметрия, появляется шея.
Сон станет более глубоким, так как происходит расслабление нервной системы
Третья и четвертая недели направлены на полное погружение тела к занятиям
5 рабочих комплексов, из нового добавляем:
Приёмы на зону декольте
Усложнённый комплекс от холки
Продвинутые приёмы для шеи
Усложнённые приёмы для стоп
Проработку боковых фасций
Усложнённые приемы для таза
Усложнённые приемы для грудного отдела
Вакуумный массаж для тела
Комплекс приёмов для лица
Медитацию для клеточного омоложения
Полный разбор приёмов
Цель третьей и четвёртой недели – полное погружение в работу, ведь ваше тело готово к занятиям.
Проработка всех осей и главных зон тела усложнёнными комплексами. Добавляем приёмы для работы глаз и мозжечка.
По завершению этой недели, вы почувствуете себя профи в занятиях. Спина станет ровная, появятся отличные результаты в работе с шеей.
Дыхание станет более глубоким. Ровный цвет лица, уменьшение провисов и морщин, прорисуется талия, уйдёт выпуклый живот. Выравнивается асимметрия, сон станет более глубоким, так как происходит расслабление нервной системы.
Впервые! Теоретический блок
по физиологии и биомеханике телаЯ привлекла лучшего специалиста – врача, трёхкратного чемпиона РФ по массажу, чтобы он записал для нас большой теоретический блок по физиологии и биомеханике тела.
Зачем? Мне не надо, чтобы вы просто включали видео и повторяли за мной, а потом радостно делились результатами в чате. Я хочу большего – хочу дать вам понимание, как устроено наше тело, почему мы работаем именно такими комплексами и приёмами, а не иначе.
Что вы получите:
-Основные уроки блоков программы
-Шпаргалка по урокам курса
-Беседы с Романом Воронцовым
-Дополнительные приёмы «вспомнил — сделал» на раскрытие грудного отдела
-Музыка для приёмов «Стеночка» и «Валик»
Бонусы:
-Комплекс 1 на укрепление мышц от Татьяны Баженовой
-Комплекс 2 на укрепление мышц от Татьяны Баженовой
-Комплекс для живота от Татьяны
-Урок медитация «Любовь»
-Чек-лист по распорядку дня от Веры Красивой
Ответов: 5 -
Осанка 2025 (Дмитрий Ходан)
17 ноя 2025
Это полностью обновленный и перезаписанный курс Дмитрия Ходана по осанке - со всеми его новыми знаниями в этой области.
Курс помогает решить следующие проблемы:
- Дискомфорт и боли в пояснице, шее, между лопатками, а также головные боли. Есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии
- Эстетические проблемы - выпирающий живот, холка (вдовий горбик), второй подбородок
- Болезненные месячные, также боль во время секса, присутствие воздух во влагалище и отсутствие оргазмов
- Слабость тазового дна - опущение органов 1-2 степени, недержание мочи
- Косточка на ноге или врач поставил диагноз «плоскостопие»
- Хронический стресс - у вас есть панические атаки, депрессия или повышена тревожность
1 неделя - Снимаем напряжение с диафрагмы и пробуждаем рецепторы тела
2 неделя - Улучшаем подвижность плечевого пояса и позвоночника
3 неделя - Развиваем подвижность таза и улучшаем мышечный баланс ног
4 неделя - Развиваем внутреннюю поддержку от глубоких мышц
5 неделя - Увеличиваем нагрузка на поверхностные мышцы
6 неделя - Интеграция развитых навыков в глобальные движения
7 неделя - Улучшаем координацию и баланс в интеграционных движениях
8 неделя - Укрепляем мышечно-связочный аппарат
Ссылка на тему: Осанка 2025 (Дмитрий Ходан)Ответов: 1 -
Избавься от головной боли (Артем Пак)
3 ноя 2025
Видеокомплекс упражнений от головной боли разработан с учётом анатомии и физиологии человека.
Полная программа упражнений для избавления от головной боли в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:
— Головная боль напряжения
— Мигрень
— Улучшение кровоснабжения мозга и венозного оттока
— Миофасциальный синдром мышц головы и шеи
— Профилактика головной боли
Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной.
Ссылка на тему: Избавься от головной боли (Артем Пак)Ответов: 1 -
[Школа доктора Крутова] Иглорефлексотерапия. Часть 1, 2, 3 (Григорий Крутов)
30 окт 2025
1. Иглорефлексотерапия. Первая часть.
Базовый курс по иглорефлексотерапии в кинезиологии
Для кого:
Курс рекомендуется для всех специалистов, работающих с человеческим телом, владеющих навыком мышечного тестирования.
Чему научимся:
- Легко, безопасно и эффективно помогать себе и своим пациентам одним из древнейших методов лечения.
- Воздействовать на вегетативную нервную систему и через неё помогать восстанавливать Здоровье.
1. Разберем теоритические принципы работы вегетативной нервной системы
2. Виды реакций на установку иглы
3. Аспекты здоровья и критерии их взаимодействия
4. Работа иглы в точке установки
5. Разбор структурного аспекта и его взаимодействия с вегетативной нервной системой
6. Практические навыки по установке игл (начнем с предметов, которые не кричат)
7. Варианты решения структурных нарушений при помощи вегетативной стимуляции иглой
8. Триггерные точки и формы их существования в теле и зачем они нужны.
9. Виды работы с триггерными точками через иглы
10. Практическая работа с триггерными точками
11. Структурная работа с суставами
12. Виды нарушений суставов
13. Практические навыки по разрешению дисфункций суставов.
14. Разберем работу с позвоночником, как с точкой структурных жалоб
15. Коррекция позвоночника при помощи игл
16. Воздействие на рефлекторные зоны структурных жалоб
17. Разберем живот, как точку, объеденяющую все аспекты здоровья
18. Виды коррекций эмоциональных жалоб при помощи рефлексотерапии
19. Эмоции, как структурный компонент нарушений.
20. Работа с рецепторной функцией органа при эмоциональном нарушении (покажем мозгу орган, который он потерял)
2. Иглорефлексотерапия. Вторая часть.
Продвинутый курс по иглорефлексотерапии в кинезиологии
Для кого:
Курс рекомендуется для всех специалистов, работающих с человеческим телом, владеющих навыком мышечного тестирования.
Чему научимся:
- Научимся двигаться в обе стороны. Если на первом семинаре мы шли от острого заболевания и гасили его, то на этом модуле мы будем идти от хронических болезней, истощающих организм (хроническая усталость, беременность, диабет).
- Научитесь воздействовать на вегетативную нервную систему и через неё помогать восстанавливать Здоровье.
- Провоцировать и вызывать обострения хронических заболеваний, для того чтобы показать их телу и включать процессы самовосстановления.
- Переключать тело на разные структурные элементы и целенаправленно корректировать определенные ткани.
1 день. Мы разберем:
- Скрининговые точки для определения энергетической дисфункции;
- Точки входа энергии в тело;
- Точки входа энергии в кровь;
- Модель провокация энергетических дисфункций;
- Точки коррекции.
2 день. Будем работать с меридианами.
Разберем:
- алгоритм тестирования;
- алгоритм использования.
3 день. Концепция У-Син:
- точки провокаций дисфункций,
- точки коррекции;
- как перераспределить энергию по телу.
- как соединенить все три системы.
Мы сможем:
- через точки У-Син спровоцировать обострение;
- через меридианы успокоить энергетическое нарушение;
- через другие точки стихий создать баланс, перераспределить энергию.
Третий курс по иглорефлексотерапии в кинезиологии
Уникальная программа от Григория Крутова.
Семинар проводится первый раз.
Уважаемые коллеги, приглашаем вас на третий семинар по иглотерапии посвящённый чудесным сосудам.
Будем изучать влияние нарушений в самих чудесных сосудах и в их сочетании. Разберём точки связанные с вхождением и проникновением болезни в тело. Посмотрим на точки связанные с вегетативной и с эмоциональной дисфункцией.
Приходите, будет полезно
Каждый наш шаг переплетался с самыми актуальными методиками в кинезиологии, поэтому мы научились достигать самых сложных целей. Пришло время делиться своим опытом. Это и стало толчком для создания собственных образовательных онлайн курсов.
Крутов Григорий Михайлович
- Врач-кинезиолог, заведующий отделения прикладной кинезиологии, научный руководитель школы доктора Крутова, 30 лет практики
- Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций.
- Автор методического пособия: «Мышечно-фасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017г.
- «Функциональные поезда. Практическое руководство по диагностике и коррекции функциональных мышечных цепей», 2017г.
- Автор книги «Модернизированная китайская пульсовая диагностика под кинезиологическим контролем», 2016г. (И.Ш. Ахтямов)
- Читает авторский курс по прикладной кинезиологии на территории России, СНГ, Стран Балтии и Европы.
Ответов: 0 -
[Школа доктора Крутова] Рефлексотерапия. Часть ll (Григорий Крутов)
30 окт 2025
Для кого:
Курс рекомендуется для всех специалистов, работающих с человеческим телом, владеющих навыком мышечного тестирования.
Чему научимся:
- Научимся двигаться в обе стороны. Если на первом семинаре мы шли от острого заболевания и гасили его, то на этом модуле мы будем идти от хронических болезней, истощающих организм (хроническая усталость, беременность, диабет).
- Научитесь воздействовать на вегетативную нервную систему и через неё помогать восстанавливать Здоровье.
- Провоцировать и вызывать обострения хронических заболеваний, для того чтобы показать их телу и включать процессы самовосстановления.
- Переключать тело на разные структурные элементы и целенаправленно корректировать определенные ткани.
1 день. Мы разберем:
- Скрининговые точки для определения энергетической дисфункции;
- Точки входа энергии в тело;
- Точки входа энергии в кровь;
- Модель провокация энергетических дисфункций;
- Точки коррекции.
2 день. Будем работать с меридианами.
Разберем:
- алгоритм тестирования;
- алгоритм использования.
3 день. Концепция У-Син:
- точки провокаций дисфункций,
- точки коррекции;
- как перераспределить энергию по телу.
- как соединенить все три системы.
Мы сможем:
- через точки У-Син спровоцировать обострение;
- через меридианы успокоить энергетическое нарушение;
- через другие точки стихий создать баланс, перераспределить энергию.
Ответов: 0 -
Осанка и тело. Октябрь 2025. Тариф Самостоятельный (Алена Ширманова)
1 окт 2025
Что будет на курсе
24 Основных комплексов и тренировок
05 Занятий в неделю
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела
4 комплекса на глубокие мышцы живота
5 силовых тренировок на ягодичные мышцы
2 силовые тренировки на верх тела
10 коротких зарядок на всё тело
Ответов: 3
Страница 2 из 34