Новые складчины | страница 34

​

Про КУРС «АНТИДРЯБЛОСТЬ/АНТИОТЕК»!

Я бы могла коротко написать- это нужно всем!
Но, но, но так не работает , к сожалению, эх
Погнали! Начнем с главного- с результата

Во- первых мы сольём ненавистные всеми отёки. Знаю, что это беспокоит чуть ли не всех женщин. ( кстати отёков может быть до 5 кг )
Вместе с отёками уходящими будет уменьшаться дряблость. Причём этот процесс мы ускорим благодаря массажу «АНТИДРЯБЛОСТЬ»!

Во- вторых мы подтянем живот и прорисуем талию. Это тоже актуальная проблема многих. И с этим гораздо проще разобраться, чем вам кажется!

В - третьих , бонусом мы:
-повысим либидо
-избавимся от подтеканий
-улучшим работу ЖКТ ( досвидания запоры)

Про здоровую осанку даже и говорить не надо - это база! Без этого все предыдущее не работает. Из креветок превратимся в королев)

А теперь сухие цифры:

• 6 тренировок - осанка, грудной отдел, живот, таз и тбс. Всё тело!
• 6 комплексов «массаж Антидряблрсть»
• 5 НОВЫХ тренировок «АНТИОТЁК»!
• Висцеральный массаж
• Комплексы МФР

И конечно же все 3 недели я рядом с вами- отвечаю на все вопросы, поддерживаю, буквально веду за ручку!

​

Твой шанс за 20 минут в день преобразить лицо и тело.

Программа:

Блок 1. Базовые инструменты
Блок 2. Питание
Блок 3. Любовь к себе
Блок 4. Отношения

​

Ваши ягодицы этого достойны:

• быть сильными и упругими, поддерживать весь организм;
• помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку;
• быть сексуальными и притягивать взгляды окружающих (или один единственный взгляд);
• сделать очертания вашей фигуры прекрасными и женственными;
• быть опорой женского здоровья и силой мышц тазового дна!

Что вас ждёт на интенсиве:
- 10 дней - 10 тренировок.
- Новый комплекс для ягодиц. С каждым разом интенсивнее!
- Работа с мобильностью суставов, растяжка, тренировки на осанку.
- Методичка для здоровья спины бесплатно при регистрации!

​

На курсе вас ждет

• 3 топовых эксперта
• 52 практических урока
• 2 месяца, которые изменят вашу жизнь
• 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология

Курс вам нужен, если вы

• Решили восстановить своё здоровье
• Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге
• Хотите выглядеть свежее, моложе и красивее
• Чувствуете, что у вас есть психологические блоки на пути к достижению цели

Программа:

РАЗДЕЛ 1. ПСИХОЛОГИЯ И МОТИВАЦИЯ
1 сессия: Учимся выбирать себя
2 сессия: Выбираем быть здоровой и красивой
З сессия: Учимся понимать свое тело
4 сессия: Выбираем правильное питание бессознательно и легко

РАЗДЕЛ 2. НОРМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
1. Строим Фундамент здоровья с помощью нутрициологии
2. Внедряем базовые принципы питания и выбираем правильные БАДы
3. Делаем диагностики организма и ЖКТ
4. Восстанавливаем здоровье и красоту организма,
боремся с анемией и гипотериозом.

РАЗДЕЛ 3. ЛЕГКОЕ ДВИЖЕНИЕ
1. Проведем диагностику тела и определим проблемные зоны
2. Отработаем технику каждого упражнения для максимальной
эффективности при минимальных усилиях
3. На курсе оптимальное количество тренировок для обновления клеток
и очищения лимфы

РАЗДЕЛ 4. МОЩЬ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО

• Алгоритм «Я легко соблюдаю режим питания»
• Алгоритм «Я получаю удовольствие от спорта»
• Алгоритм «Я люблю мое здоровое подтянутое тело»
• Алгоритм «У меня молодая, упругая и чистая кожа»

​

Откройте для себя мышцы, о существовании которых даже не подозревали! На протяжении каждого упражнения вы будете сосредотачиваться на замедлении темпа, использовании дыхания для управления движением и задействовании всех необходимых мышц.

Программа состоит из 6 тренировок по 20 минут. Для выполнения упражнений понадобится только коврик и бутылка воды.

Эта программа отлично подойдёт для тех, кто хочет укрепить мышцы спины и привести в тонус ягодицы.

Присоединяйтесь к программе прямо сейчас.

Автор: Бонни Лайалл — инструктор по пилатесу. До 16 лет увлекалась балетом. Занимается пилатесом 11 лет. Родом из Австралии. Проживает в Дубае. Проводит тренировки на матах и реформерах.