15 уникальных авторских рецептов от нутрициолога Антонины Верьёминой из сезонных летних продуктов. Без бананов и банальностей.
Сливочное мороженое, Медовик, летние салаты и легкие десерты — возьми от лета всю пользу и вкус!
Зарядись витаминами и клетчаткой!
Сливочное мороженое
Лимонный мусс в лимончиках
Малиновый чизкейк
Матча-Латте чиа пудинг
Насыпной пирог с персиками и хрустящим тестом
Творожный сырок малина-фисташка
Томатный крем-суп
Салат с дыней и креветками
Салат с абрикосом, страчателлой и карпаччо
Сендвич-мороженое с вафелькой
Кремовое манго-мороженое
Рулет Медовик с черникой
Rafaello тирамису
Царская улитка со шпинатом и сыром Фета
Томатная овсянка
Видео к рецептам
Ты не останешься один на кухне — к большинству рецептов идёт подробное видео, где я показываю каждый шаг . Включай, смотри и готовь вместе со мной! Всё объяснено максимально просто — без сложных терминов и загадок.
Рецепты от нутрициолога
Каждое блюдо составлено сбалансированно по БЖУ и полностью подходит для правильного питания.
Особенность моих рецептов — максимальное вкусовое сходство с обычными, но при этом с меньшей калорийностью и лучшим балансом нутриентов.
С моими рецептами легко придти в форму и удержать результат.
Просто следуй готовым рецептам с четкими граммовками, смотри видео-инструкцию и создавай полезные шедевры на своей кухне!
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 26
Страница 26 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Сборник летних ПП рецептов 2025 (Антонина Верьёмина)
26 ноя 2025
Ссылка на тему: Сборник летних ПП рецептов 2025 (Антонина Верьёмина)Ответов: 0 -
Новый год в коробке 2025. Тариф Профи (Инна Баранникова)
24 ноя 2025
0. Предобучение:
- Инвентарь и ингредиенты необходимые для создания десертов, чтобы заранее подготовить все необходимое
- Особенности работы с сухим белком (альбумин)
- Загустители (пектин, желатин, агар)
- Краскопульт и аэрограф, различия и способы работы с ними
- Состав яичного белка, муки, молока. Их свойства и функции в кондитерском деле
- Тонкости работы с французской, итальянской и швейцарской меренгой
- Теория ганашей (кремов), методы производства, состав
- Темперирование, методы и хранение шоколада
- Разбор инвентаря, ингредиентов, особенности технологий и температурных режимов, сроки хранения
- Урок по созданию 4 вкусов конфет «Птичье молоко» на агар-агаре: ванильный, лимонный, ягодный, карамельно-фундучный
- Создание шоколадных шаров с наполнением Птичьего молока и маршмеллоу
- Урок по созданию торта и нарезных пирожных «Птичка» на желатине
- Урок по созданию маршмеллоу на ягодном пюре
- Урок по выпечке 5 вкусов Мадлен: цитрусовый, сырный, маковый, ореховые (фисташка, арахис), шоколадный
- Начинки для мадлен: фисташковая, карамель, смородина, ванильная, сырный ганаш с горгонзоллой
- Урок по созданию мягкой карамели (соленая, ванильная), температурные режимы, разбор сахаров и технологии
- Кекс цитрусово — ореховый, выпечка, особенности, декор
- Урок по темперированию шоколада в домашних условиях для создания тонкого корпуса изделий из шоколада
- Урок по созданию пирожного в форме мандарина с мягким центром в тонком шоколадном корпусе
- Торт «Ягодный апероль» в форме апельсина и в классической сборке: бисквит с розмарином, хрустящий слой, фруктовый крем, апельсиновое компоте, сырный ганаш с аперолем, апельсиновая глазурь, флокаж
- Виды обсыпок для конфет «Птичье молоко», особенности их использования
- Шоколадная глазурь для торта и пирожных
- Шоколадные шары, шишки
- Окрашивание шоколадных изделий, декор шаров
- Упаковка, ее виды и влияние на цену изделия
Чат с единомышленниками
Сертификат об обучении в школе InnBakery
Ссылка на тему: Новый год в коробке 2025. Тариф Профи (Инна Баранникова)Ответов: 0 -
Новый год в коробке 2025. Тариф Для себя (Инна Баранникова)
24 ноя 2025
0. Предобучение:
- Инвентарь и ингредиенты необходимые для создания десертов, чтобы заранее подготовить все необходимое
- Особенности работы с сухим белком (альбумин)
- Загустители (пектин, желатин, агар)
- Краскопульт и аэрограф, различия и способы работы с ними
1. Теоретическая база (раздаточные материалы)
- Состав яичного белка, муки, молока. Их свойства и функции в кондитерском деле
- Тонкости работы с французской, итальянской и швейцарской меренгой
- Теория ганашей (кремов), методы производства, состав
- Темперирование, методы и хранение шоколада
2. Создание десертов и выпечки с нуля
- Разбор инвентаря, ингредиентов, особенности технологий и температурных режимов, сроки хранения
- Урок по созданию 4 вкусов конфет «Птичье молоко» на агар-агаре: ванильный, лимонный, ягодный, карамельно-фундучный
- Создание шоколадных шаров с наполнением Птичьего молока и маршмеллоу
- Урок по созданию торта и нарезных пирожных «Птичка» на желатине
- Урок по созданию маршмеллоу на ягодном пюре
- Урок по выпечке 5 вкусов Мадлен: цитрусовый, сырный, маковый, ореховые (фисташка, арахис), шоколадный
- Начинки для мадлен: фисташковая, карамель, смородина, ванильная, сырный ганаш с горгонзоллой
- Урок по созданию мягкой карамели (соленая, ванильная), температурные режимы, разбор сахаров и технологии
- Кекс цитрусово — ореховый, выпечка, особенности, декор
- Урок по темперированию шоколада в домашних условиях для создания тонкого корпуса изделий из шоколада
- Виды обсыпок для конфет «Птичье молоко», особенности их использования
- Шоколадная глазурь для торта и пирожных
- Шоколадные шары, шишки
- Окрашивание шоколадных изделий, декор шаров
- Упаковка, ее виды и влияние на цену изделия
Ссылка на тему: Новый год в коробке 2025. Тариф Для себя (Инна Баранникова)Ответов: 0 -
Рождественский венок на итальянской закваске Левито Мадре. Тариф Самостоятельный (Ольга Войнова)
22 ноя 2025
В течении недели поэтапно выводим закваску на марафоне.
В конце марафона готовим тесто и выпекаем ароматный рождественский венок с яблоками и орехами.
На марафоне вы испечете не просто пирог, а свое первое рождественское чудо! Мягкое, пряное тесто, золотистая корочка и аромат яблок с орехами, перед которым трудно устоять. Благодаря закваске тесто приобретает особую текстуру и вкус, а готовая выпечка получается невероятно мягкой и ароматной.
Рождественский венок станет символом тепла и уюта, собирая за столом всю семью.
Почему именно Левито Мадре:
- Особый вкус: закваска придает тесту богатый, фруктовый вкус и делает выпечку ароматнее.
- Лучшая текстура: тесто становится воздушным и мягким, корочка — тонкой и нежной.
- Длительное хранение: хлеб и булочки дольше сохраняют свежесть и вкус.
- Гибкость: подходит для хлеба, пиццы и сладких изделий.
- Послушность теста: помогает создать устойчивое тесто, с которым проще работать.
- Легкость усвоения: продукты на закваске часто легче усваиваются организмом благодаря ферментации.
- Полезные пробиотики: закваска содержит живые бактерии, поддерживающие здоровье кишечника.
Этап 1
Подготовим ингредиенты и инструменты. Баночки, мисочки и мука - то, что уже есть у вас дома!
Этап 2
Выведем закваску — с 0, пошагово, с подробным объяснением без сложных терминов.
Этап 3
Научимся вести Левито мадре, чтобы она служила и после марафона
Этап 4
Подготовим тесто для Рождественского венка
Этап 5
Сформуем и испечем Рождественский венок
Тариф Самостоятельный
- Доступ ко всем материалам марафона, включая подробные видеоуроки и пошаговые инструкции.
- Уроки по закваске левито мадре и рождественского венка с яблоками, орехами и специями для самостоятельного
обучения.
Цена 2990 руб.
Ссылка на тему: Рождественский венок на итальянской закваске Левито Мадре. Тариф Самостоятельный (Ольга Войнова)Ответов: 0 - Особый вкус: закваска придает тесту богатый, фруктовый вкус и делает выпечку ароматнее.
-
VIP-клуб Gift Cookies (Николай Гагарин, Артем Валентинов)
22 ноя 2025
десь весь наш многолетний опыт в кондитерском деле! Это более 1000 + обучающих видео по приготовлению тортов, пирожных, пряников и многого другого. Самая большая коллекция кондитерских видео-уроков от Gift Cookies
Самый большой сборник видео уроков по кондитерскому делу. Приобретая доступ к VIP-клубу, вы сможете неограниченно пользоваться всем обучающим материалом. Доступ навсегда без каких-либо ограничений.
Портфель VIP-клуба включает в себя более 1000 обучающих уроков. Ежегодно мы добавляем более 200 новых видео. За новые уроки платить не надо. Оплачивая доступ доступ к клубу, вы больше не платите ни за что и никогда. Все новые пополняемые уроки для участников клуба идут в бесплатном доступе.
Ни один ученик не остается без обратной связи. На помощь всегда придут администраторы и педагоги клуба.
Каталог уроков
- Хлеб
- Торты
- Чизкейки и тарты
- Пирожные
- Куличи и пасхи
- Кексы и рулеты
- Конфеты
- Печенье
- Изомальт
- Шоколад
- Пряники
- Нарезные пирожные под заморозку
- CakeBox
- Меренговые рулеты
- Карамель
- Орешки
- Роксы
- Колбаса
Люди, всерьёз увлеченные кондитерским искусством. Мы делаем пряники, торты и другие сладости на заказ, а также обучаем кондитерскому делу с 2014 года. За это время наши видео-курсы прошли более 20 000 человек, многие из которых стали успешными кондитерами и открыли своё дело.
Наши видео-уроки, мастер-классы и рецепты помогут вам открыть для себя удивительный мир кондитерского искусства
Ссылка на тему: VIP-клуб Gift Cookies (Николай Гагарин, Артем Валентинов)Ответов: 0 -
Нарезные пирожные (Анна Лузева)
21 ноя 2025
Программа курса:
Вводный урок
Нарезное пирожное "Тропики в шоколаде"
Нарезное пирожное "Кокосовый латте"
Нарезное пирожное "Клубника со сливками"
Нарезное пирожное "Сникерс"
Нарезное пирожное "Медовая карамель"
Нарезное пирожное "Малина с пармезаном"
Нарезное пирожное "Птичье молоко"
Нарезное пирожное "Медовый шоколад с вишней"
Ссылка на тему: Нарезные пирожные (Анна Лузева)Ответов: 0 -
Клуб Булки Камиллы. Ноябрь 2025 (Камилла Абдуллина)
20 ноя 2025
Каждый месяц - один продукт. Один фокус. Один результат.
Мы будем готовить сложные изделия дома, и постараемся, чтобы каждый получил желаемый результат- будь то воздушный круассан или хрустящий багет!
В рамках клуба мы не будем стремиться к идеальным результатам, но к вкусным - обязательно.
Клуб - это не курс. Это кухня, где все честно: как месить, почему не выходит и что делать, чтобы все получилось.
Мы не просто печем - мы понимаем тесто.
В клубе тебя ждет:
- Тема месяца (один продукт, но глубоко)
- Еженедельные уроки
- Разбор ошибок (твои, мои, любых булочек)
- Чат поддержки
- Ответы от меня
В ноябре:
Круассаны и начинки. Пузырьки, слои, хруст - делаем красиво.
Ссылка на тему: Клуб Булки Камиллы. Ноябрь 2025 (Камилла Абдуллина)Ответов: 0 -
[Cake pro] Пироги, рулеты, кексы. Тариф Стандарт (Елена Решетняк)
19 ноя 2025
Программа:
Праздничные кексы
Кекс Деликатесный
Пицца-кекс
Мини-кекс Мед брусника
Мини-кекс Карамельный трюфель
Модные рулеты
Рулет фисташковый Тирамису
Рулет малиновый Наполеон
Рулет с пикантной курицей
Рулет с чесночными креветками
Стильные пироги
Пирог Кофе Фундук
Пирог Малина Мак
Пирог песочный с паприкой
Пирог Грибной
Тариф Стандарт
12 рецептов
Инструменты и ингредиенты
Калькулятор кондитера
Урок по расчёту КБЖУ десерта
Таблица для расчёта себестоимости блюда
Ответов: 0 -
Круассан 2.0 (Валерий Мещеряков)
18 ноя 2025
7 февраля стартует мой Онлайн МК по венской выпечке.
Разберём ингредиенты для слоёного теста
Приготовим всё с 0 без заготовок
Работать будем на профессиональном оборудование.
Бонусом: я расскажу как правильно организовать работу цеха для слойки, какое нужно оборудование, в чём отличие, какая цена и сроки поставки! На чем можно сэкономить.
В программе 5 изделий из слоёного дрожжевого теста.
1. круассан классический
2. Круассан шоколадный ( 2х цветное тесто)
3. Круассан миндальный
4. Данишь с персиком
5. Шоколадный галстук
Продажник
Ссылка на тему: Круассан 2.0 (Валерий Мещеряков)Ответов: 0 -
[Novikov Space] Мамма миа! Итальянская кухня (Илья Бурнасов)
17 ноя 2025
Нельзя представить более изысканной, яркой и необычной кухни, чем итальянская, её любят все или почти все. Потому что она очень вкусная и вполне доступная для приготовления практически в любой точке мира. На курсе мы научимся готовить самые известные блюда итальянской кухни прямо у вас на кухне.
Вы узнаете:
- Где находить правильные ингредиенты для итальянских блюд;
- Какие супы любят итальянцы помимо минестроне (и как их готовить);
- С какими начинками бывают равиоли;
- Как сделать ризотто ЕЩЁ ВКУСНЕЕ;
- Что подать на десерт в итальянском стиле.
Доступно. Не нужно тратить слишком много, чтобы учиться в лучшей кулинарной школе страны.
Оптимально. Всего один курс, который поможет вам разобраться в тонкостях приготовления итальянских блюд.
Для кого
- Кулинаров, влюбленных в итальянскую кухню и желающих освоить лучшие рецепты традиционной итальянской гастрономии.
- Энтузиастов, стремящихся глубже понять итальянский подход к приготовлению блюд и перенять особые техники приготовления национальных блюд.
Программа курса
Урок 1. Закуски:
- Тар-тар из тунца с гуакамоле
- Вителло тоннато
Урок 2. Супы:
- Тыквенный крем суп
- Неаполитанский рыбный суп
Урок 3. Основные блюда:
- Тальята из говядины с руколой и пармезаном
- Сибас аква пацца
Урок 4. Паста и ризотто:
- Паста с печёными перцами и креветками
- Ризотто пармеджано с тартаром
Урок 5. Паста и равиоли:
- Орзо с трюфелем и щечками
- Равиоли с уткой и грибами
Урок 6. Десерты:
- Бачи ди дама
- Миллефолье
Ссылка на тему: [Novikov Space] Мамма миа! Итальянская кухня (Илья Бурнасов)Ответов: 0 -
Сладкий ноябрь (Алина Ахмадиева)
16 ноя 2025
Научитесь готовить популярный торт, без выравнивания и сложного декора!
Вы получите:
- пошаговые рекомендации по приготовлению торта
- практические советы и профессиональные секреты
- авторский рецепта мини-торта "Сладкий ноябрь"
Ссылка на тему: Сладкий ноябрь (Алина Ахмадиева)Ответов: 0 -
[СырДоДыр] СырДоДыр Pro. Декабрь 2025 (Ольга Лазарева)
16 ноя 2025
Закрытый платный канал. В канале будут посты про сыр, видеоуроки по теории и практике приготовления.
Тема декабря - сыр Брюност
Цена 950 руб
Ссылка на тему: [СырДоДыр] СырДоДыр Pro. Декабрь 2025 (Ольга Лазарева)Ответов: 1 -
[УОМ] Полезный новогодний стол
16 ноя 2025
Вы научитесь готовить 8 любимых праздничных блюд в лёгком и полезном варианте. Вкусно, красиво и без лишней нагрузки для организма — чтобы встретить Новый год с радостью и в ресурсе.
Ссылка на тему: [УОМ] Полезный новогодний столОтветов: 0 -
Сырное печенье для юр.лиц (Ольга Полупанова)
14 ноя 2025
Сырное печенье — только для ЮР. лиц
Отсадка: машинная
Формат: более «летний» вариант — отлично идёт с весны по осень
Объёмы: 3,5-8 тонн занял свою нишу -стабильно в среднем 3 тонны В летней период идет особенно хорошо
Сливочно -ванильный , сырный вкус . Невероятно вкусное и нежное печенье
Но если добавить свою начинку и пустить печенье со склейкой, можно держать объемы, круглый год
Что внутри:
- рецептура
- контакты поставщиков сырья
Ссылка на тему: Сырное печенье для юр.лиц (Ольга Полупанова)Ответов: 0 -
Коржи для юр.лиц (Ольга Полупанова)
14 ноя 2025
Внимание! Только для Юр.лиц в составе ингредиенты которые не продаются в магазинах.
Коржи с длительным сроком хранения — 14 дней остаются свежими и мягкими.
Это уникальная разработка, которая продлевает срок годности вашей продукции и открывает новые возможности для реализации
Это стабильный, понятный и востребованный продукт,который легко масштабировать.
Мои два предприятия которые я виду реализует более 3 тонн коржей в месяц , кондитер один , способен отклепать 300кг за смену — это живой пример того, как продукт с продуманной технологией способен приносить стабильную прибыль.
Зарабатывайте на продукте, который востребован круглый год. Есть кейс>выходишь на объемы с крупными сетями
Что внутри:
- рецептура
- контакты для сырья
- чат с моей поддержкой созвон
Ссылка на тему: Коржи для юр.лиц (Ольга Полупанова)Ответов: 0
Страница 26 из 34