Новые складчины | страница 34

​

О книге

Данное издание представляет сборник практических советов по цифровой (кибер), финансовой и, частично, информационной безопасности физического лица (личности), персональных электронных устройств (как мобильных, так и стационарных), обеспечения безопасности, приватности, конфиденциальности и анонимности пользователя, а также сохранности данных в целостности и доступности.

​

О книге
Кино может не только развлекать, но и лечить душу?

Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс расскажет, как выбрать фильмы для работы с эмоциями, открыть в себе новые силы и найти вдохновение, превращая просмотр в настоящую терапию.

Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы:

• Что меня волнует?
• Может ли фильм чему-то меня научить?
• Какие эмоции я хочу испытать после просмотра?
• Что меня цепляет в сюжете?

Ирина Гросс – клинический психолог со стажем и кинотерапевт – поможет создать собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.

Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.

Из книги вы узнаете:
•С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;
•Какими терапевтическими свойствами обладает кино;
•Психологические характеристики типов персонажей.
Станьте главным героем своей жизни!

​

Эта книга не просто список профессий, это твой секретный пропуск в мир, где утро начинается с шума океана, а совещания проходят в шортах и с чашкой мангового сока.
Здесь нет советов «найди работу по душе» — здесь конкретика: более 80 реальных, легальных и прибыльных занятий, о которых ты вряд ли слышал. От звукотерапевта для VR-проектов до куратора NFT-галерей, от личного консультанта по переезду в тропики до охотника за редкими растениями. Каждое — с описанием, что нужно, где искать заказчиков, как выйти на рынок, и почему за это готовы платить.
Мы обходим внутренние «не получится» и «это не для меня» — вместо этого ты увидишь, как встроить эти возможности в свою жизнь. Мы перепрограммируем привычное восприятие работы: офис — не единственная точка входа в деньги, а рай — это не отпуск, а новая реальность.
Это книга для тех, кто готов работать тише, но жить громче.
Потому что твой рай уже существует — осталось только выбрать, в какой точке мира включить ноутбук.

​

Открытие пекарни кажется многим привлекательным бизнесом: свежая выпечка, уютная атмосфера, благодарные клиенты. Но за фасадом ароматных булочек скрываются расчеты себестоимости, поиск локации, управление персоналом и постоянная работа с показателями. Эта книга – практическое руководство по построению и управлению прибыльной пекарней. В ней разобраны ключевые аспекты бизнеса: – Как выбрать правильную локацию и не прогореть с арендой. – Как сформировать ассортимент, чтобы минимизировать списания и увеличить прибыль.
– Как выстроить работу с персоналом, мотивацией и системой контроля. – Какие метрики необходимо отслеживать и как они влияют на доход. – Как привлекать и удерживать клиентов, работая с ценами, маркетингом и программами лояльности.
Особенность книги – четкие алгоритмы и практические кейсы, без «воды» и теории, не применимой в реальной жизни. Это не просто информация, а пошаговый план, который позволит вам не только открыть пекарню, но и выстроить систему, работающую стабильно и прибыльно. Книга будет полезна: – Тем, кто только планирует открыть пекарню и хочет учесть все нюансы. – Тем, кто уже работает, но не выходит на желаемую прибыль. – Тем, кто хочет оптимизировать управление и построить работающую бизнес-модель.
Если вы хотите, чтобы ваша пекарня не просто существовала, а приносила стабильную прибыль, эта книга – ваш инструмент.

Объем: 237 страниц
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.


О книге
Полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории и гора вдохновения – откройте секрет силы и уверенности в себе вместе с дипломированным коучем!

ДОСТИГАТОРСТВО, ДУМСКРОЛЛИНГ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, СТРАХ, ХЕЙТ, ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ, ВЫГОРАНИЕ… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?

С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала свой путь как любой из нас: с надежд, ожиданий, робких попыток, побед и разочарований. Бросала и вновь начинала заново, пока не обрела самое важное в любом деле – себя. Сегодня Анна как никогда чувствует себя на своем месте и хочет облегчить эту долгую дорогу своим читателям.

Написанная на стыке психологии и маркетинга эта книга будет полезна не только начинающим блогерам, которые, безусловно, благодаря ей узнают всё о ведении соцсетей, но и всем, кто потерялся и отчаянно ищет свой путь. Вы найдете полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории, а главное – обретете уверенность в своих силах, вдохновение самовыражаться, творить и пробовать новое.

«Если бы пять лет назад эта книга попала мне в руки именно в том виде, в котором вы держите ее сейчас, она бы сэкономила мне половину пути».