Новые складчины | страница 4

​

О книге

Что такое – человеческий организм с точки зрения энергии, и что такое энергия? Откуда она берется, и куда утекает? Эта книга поможет вам разобраться, как человек может управлять своим событийным рядом, и взять судьбу в свои руки! Как формируются жизненные испытания, для чего нам нужна боль и болезни. Как самостоятельно можно устранить любое препятствие на пути. Люди – сложные компьютеры со своим жестким диском и запрограммированными алгоритмами. Если и научиться менять свой программный код, то можно наладить любую сферу жизни. Станет понятнее, как это – любить себя, и принимать таким, какой есть. Получится построить гармоничные отношения в паре, и создать крепкую семью. Будет намного легче в поиске своего предназначения. Многолетний опыт психолога и энерготерапевта поможет раскрыть сложные темы простым языком. А практические примеры и задания создадут и укрепят новые нейронные связи. Вы – творец в своей собственной жизни! Так пусть ваша жизнь будет яркой и счастливой!​

Формат: MP3, М4В

​

Тариф Книга

Большинство застряло в одной ловушке:
задаёт вопросы вместо того, чтобы ставить задачи.
Просишь текст — получаешь шаблонную чушь
Выглядит умно — но в работу не взять
Переписываешь 3–5 раз — и всё равно не то
Ты не используешь ИИ. Ты борешься с ним.

Что именно входит в 50 сценариев
Не теория. Готовые форматы запросов под конкретные задачи.

Маркетинг

• —структура лендинга
• —оффер и серия писем
• —продающий пост

Анализ

• —разбор бизнес-ситуации
• —поиск слабых мест
• —конкретные рекомендации

Контент

• —посты и сценарии видео
• —SEO-тексты
• —заголовки — в 3 раза быстрее

Переговоры

• —обработка возражений
• —скрипт разговора
• —подготовка к сложному клиенту

Стратегия

• —позиционирование
• —план развития
• —оценка рисков

Операционка

• —шаблоны и инструкции
• —чеклисты
• —стандарты процессов

Что внутри:
Как получать результат от ИИ
Почему ответы слабые — и как это исправить
Как писать запросы, которые работают
От запроса к системе: следующий уровень
Что такое ИИ-агент и зачем это знать
50 сценариев для работы
Как перестать зависеть от случайных ответов

Формат pdf

​

Эта книга — практическое руководство по обучению и работе с информацией для людей, которым трудно удерживать знания в голове. Она показывает, как учиться без перегруза памяти, опираясь не на «хорошую память», а на выстроенные системы, привычки и инструменты.

В книге разобраны методы, которые помогают:

• быстрее понимать новый материал и меньше перечитывать одно и то же;
• надолго сохранять знания без зубрёжки;
• снижать ощущение хаоса и постоянного «я это уже где-то видел»;
• учиться стабильно, даже при рассеянности, усталости и перегруженном графике.

Текст ориентирован на практику. Каждый метод объясняется через его назначение, ограничения и условия применения. Книга подходит для чтения по порядку и для выборочного использования как справочника.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi

​

Это не книга о похудении. Это книга о женщине, которая перестала извиняться за то, что жива. Она ест, когда голодна. Спит, когда устала, кричит когда зла И говорит, когда больше не может молчать.«Жри и худей» - о возвращении вкуса к жизни. О том, как перестать бояться еды, зеркала и своих желаний. Здесь нет диет. Нет понедельников. Здесь - честность. Когда перестаёшь воевать со своим телом - оно становится твоей силой. Это не про тело. Это про свободу. Про ту тишину внутри, где наконец не страшно быть собой.
Твоя Марфуша

В книге вы найдёте:

• Жизненная философия блогера Марфуши
• Понятные инструкции, подходящие даже для новичков
• Советы и лайфхаки для здоровья
• Марфушина таблица пользы
• Атмосферные и вкусные иллюстрации
• Настоящее ощущение уюта и тепла на каждой странице

​

Уважаемый читатель, представьте: всего 30 минут — и сочный стейк промаринован до самой глубины, мясо тает во рту, а аромат специй чувствуется в каждом кусочке.
Никакого ожидания «до завтра».
Не хватает времени мариновать сутками?
Шашлык получается сухим, а курица пресной?
Эта книга откроет Вам современную технологию.
Более 70 рецептов: для говядины, свинины, курицы, рыбы, морепродуктов, овощей и даже сыров. Плюс секреты сочетания с су-вид.
Откройте — и Ваши блюда зазвучат по-новому.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

​

Описание

Когда мы говорим, читаем, слушаем о Добром Народе - эльфах и феях, обитателях Холмов, Зимнем и Летнем дворе - нас охватывает странно знакомое, нездешнее чувство. Трепет предвкушения, медленная дрожь, ясность, подобная сну; искры света во тьме, отзвуки пения труб и перезвона серебряных колокольчиков. Позволив себе идти дальше, мы всё глубже вступаем в их мир: говорящие совпадения, непостижимые чудеса, невозможные встречи. Нам открывается тайна, которую мы не сможем поведать другому. У тех, кто жил здесь ещё до прихода людей, и будет жить, когда исчезнет последний человек, есть свои правила, законы и ритуалы, священные дни и запретные слова. Если вы чувствуете зов древних чар, вам нужно и знание древних обычаев, чтобы ваши искания не стали поводом для насмешек в двух мирах. Морган Даймлер, поэт и чародей, что много лет идёт по тропе волшебства, рассказывает достаточно для того, чтобы к вам отнеслись, как к знающему.​

Формат: PDF
Кол-во страниц: 264

​

Parramón вдохновляет художников с 1960 года!

Книга "Искусственный интеллект для дизайнеров" раскрывает трансформирующую силу искусственного интеллекта в мире графического дизайна — это исчерпывающее руководство о том, как новые технологии меняют творческий процесс и повышают эффективность в цифровую эпоху. Книга предлагает обзор самых передовых ИИ-инструментов и методик, предоставляя графическим дизайнерам все необходимое, чтобы оптимизировать рабочий процесс, расширить творческие возможности и добиться успеха на все более конкурентном рынке.
На примере практических задач, кейсов и применяемых стратегий вы узнаете, как органично встроить искусственный интеллект в свой дизайн-процесс, повысив его эффективность. Профессиональный дизайнер, студент, преподаватель, фрилансер, предприниматель или сотрудник агентства — каждый найдет в этой книге необходимые знания, чтобы вывести свою карьеру на новый уровень.

Серия "Мастерская художника": твори, экспериментируй, создавай!

​

О книге:

«Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).

Если промелькнуло «о, это я» – ты по адресу.

Даша Шамашу не будет уговаривать «полюбить себя» в сотый раз или давать советы, как уйти из токсичных отношений. Вместо этого – честно, с шутками и без розовых очков: кто ты, почему так себя ведешь и что с этим делать (или не делать).

Здесь про секс, боль и «богиню внутри» (спойлер: она не в йога-позе). И главное: как перестать наступать на одни и те же грабли и найти ту любовь, которую ты хочешь.

Используется нецензурная брань.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

PostgreSQL. 100 шагов опыта и практики от новичка до профессионала.
Эта книга — ваш надёжный проводник в мире PostgreSQL.
100 шагов проведут вас от первых установок и простых SELECT-запросов до оконных функций, оптимизации, транзакций и работы с искусственным интеллектом.
Каждый шаг — это одна тема, один приём, одна конструкция.
Никакой скучной теории — только живой разговор, реальные примеры, разбор типичных ошибок, личный опыт автора и десятки практических заданий.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

​

Ты видел эти истории: заработал на товаре из Китая без вложений.
В 90% случаев — это ложь.
Но есть 10% людей, которые реально делают деньги.
И у них есть конкретная схема.
Эта книга — не про мотивацию и не про верь в себя.

Это пошаговая инструкция:
— где брать товары, которые продаются прямо сейчас
— как запускаться без вложений или с минимальным риском
— какие связки работают в 2026 году (а какие умерли)
— как выйти на первые $300–1000 уже в первый месяц

Ты также узнаешь:
— где новички сливают деньги
— как не попасть на поставщиков и посредников
— почему 90% дропшипперов не зарабатывают

Если ты хочешь попробовать — у тебя есть шанс.
Но только если будешь делать по шагам.

​

50 готовых промптов для маркетолога с использованием нейросетей (ChatGPT, YandexGPT, GigaChat, Midjourney, Recraft). Каждый промпт решает конкретную задачу: от контента до аналитики и продаж.

Разделы:
Контент с ИИ (12 промптов): посты, изображения, видео, статьи.
Реклама и SMM (10 промптов): креативы, таргет, контекст, инфлюенс.
Аналитика и стратегия (10 промптов): конкуренты, ЦА, SWOT, KPI.
CRM и автоматизация (8 промптов): воронка, email, чат-боты.
Брендинг (6 промптов): нейминг, позиционирование, айдентика.
Продажи (4 промпта): КП, скрипты, презентации.
Промпты адаптированы под русскоязычный рынок: VK, Яндекс.Директ, Telegram, Ozon.

​

Моя пошаговая книжка в внедрение тебя в жизнь высшего эталона.
Книга готова. Я собрал всё. Биохакинг, Луксмаксинг, Метафизика. Я не теоретик, я хакнул реальность и вытащил себя из ямы.

Содержание:

Физика и биохакинг:

• Исцеление жкт. Твой живот - второй мозг. Уберешь воспаление - уйдет туман в башке и прыщи с лица.
• Бады начнут наконец усваиваться и работать!!
• Сон за 5-7 часов. Как высыпататься&восстанавливаться будто ты спал 12, а не 5 часов.
• Кожа дубайского шейха. Чек-лист что я мажу на лицо и ем, чтобы сиять как солнце.
• Стек препаратов. Что, сколько и когда, чтобы быть вечно-продуктивной машиной.

Луксмаксинг (Внешность бога):

• Модельная челюсть. Как сделать углы джоли
• Лицо без отеков & асимметрии. Выстраиваем лицо заново. Убираем "лицо алкаша" навсегда.
• Рост: да, ты можешь стать выше даже после пубертата. Методики, о которых молчат врачи.
• Программа тренировок: эстетика, а не тупой кач. Строим тело аполлона.

Мужской фундамент:

• Увеличение бобика на +5 см. Без операций. Рабочие техники. Девушки будут в ахуе.
• Язык тела g. Как двигаться, сидеть и смотреть так, чтобы доминировать без слов.

Психика и метафизика:

• Топ книг для сознания. Библиотека, которая перепрошьет твой мозг.
• О бессознательном и боге. Почему бог необходим твоей психике не для молитв, а для ментальной устойчивости.
• Манифестация. Как получать желаемое силой мыслей.
• Дыхание. Практики для входа в измененные состояния сознания.

Ты либо забираешь этот инструмент и меняешь всё, либо остаешься в зрительном зале смотреть, как меняются другие.

​

Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство. Ван Юнь

Откройте древнюю мудрость Востока вместе с мастером Ван Юнем – наставником, ведущим по пути внутренней гармонии.
Данная аудиокнига – медитативное путешествие к себе, вдохновлённое энергией священной горы Цинчэн.
Мастер Ван Юнь – уважаемый учитель даосской медитации и цигуна и автор книг о духовных практиках и религии Китая, проживающий на Тайване. Более 30 лет обучает даосизму, конфуцианству и буддизму, является хранителем редких техник и традиционных искусств.
Гора Цинчэн, одна из мистических гор Китая, на протяжении многих поколений была местом открытия, реализации и сохранения техник и рецептов, стимулирующих потенциал человеческого организма.
Книга «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору
Цинчэн. Практическое руководство» является первой частью трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Ван Юня. Таким образом автор ведет читателя вместе с собой по пути исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга предлагает рекомендации по поддержанию физического и психического благополучия в современном мире, полном стрессов, через практические занятия даосской медитацией и цигуном.​

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство. Ван Юнь

Практическое руководство по даосским техникам оздоровления и омоложения от мастера Ван Юня с подробными инструкциями.
Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн – путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела.
Эта книга во многом пересекается с первой, «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн.
Практическое руководство», но имеет более практическую направленность.

• практическое руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями
• упражнения, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци
• тренировка терпения, упорства и характера
• более глубокое познание практик цигуна с фокусировкой на ключевых аспектах даоиня​

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн. Ван Юнь

Заключительный том трилогии мастера даосских практик раскрывает высшие уровни работы с энергией ци.
Автор, уважаемый учитель медитации с 30-летним опытом, предлагает техники внутренней алхимии и упражнения для обретения гармонии.
Книга станет вашим проводником на пути к долголетию и духовному пробуждению.
Заключительная часть трилогии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, приглашает читателя подняться на вершину внутреннего пути горы Цинчэн – пути исцеления, омоложения и раскрытия врожденного потенциала.
Третья книга серии подводит итог предыдущих исследований («Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство» и «Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство») и открывает двери к высшим уровням даосской работы с сознанием и энергией.

• идея о неразделимости жизненной энергии ци и человеческого сознания
• конкретные рекомендации по успокоению ума и обретению внутренней тишины
• углубление знаний по внутренней алхимии
• методы тонкой энергетической трансформации и взращивания духа
• освобождение сердца от суеты и обретение внутреннего покоя
• два комплекса упражнений для укрепления здоровья и активного долголетия​

3 аудиокниги 1 437 ₽
Формат: mp3, m4b, pdf

​

Серия «Медитации от Софьи Soniasspace» – ваш персональный путь к гармонии и внутренней силе
Представьте мир, где тишина становится проводником к вашему внутреннему «я», а каждый вдох открывает дверь к новым уровням осознанности и спокойствия. Серия «Медитации от Софьи Soniasspace» – это авторские сборники от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик, созданные для глубокой трансформации души и тела. Каждая книга – это уникальное путешествие: «Сборник медитаций для работы с чакрами» позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и всю систему в целом, начиная с погружения в практику, а «Сборник медитаций для души и тела» предлагает подборку упражнений на каждый день, где удобный формат отдельных треков дает возможность обратиться к нужной практике в любой момент.
Эта серия выделяется благодаря авторскому структурированному подходу, позволяющему легко и эффективно интегрировать медитацию в повседневную жизнь, будь то работа с тонкой энергией или поиск минутного умиротворения. Если вы ищете инструмент для самопознания, снижения стресса и обретения баланса, эта серия станет вашим незаменимым проводником. Погрузитесь в мир «Медитаций от Софьи Soniasspace» – вселенная, где ваше дыхание становится ключом к гармонии, а тишина говорит громче любых слов!

1. Сборник медитаций для души и тела. Mind Detox. Софья Soniasspace
2. Сборник медитаций для работы с чакрами. Chakra Awakening.Софья Soniasspace

2 аудиокниги 424,80 ₽
Формат: mp3, m4b

​

Серия «Медитации для жизни» – Твой личный путь к гармонии, успеху и внутреннему покою.
Откройте для себя мир, где ключом к трансформации служит простое, но мощное искусство медитации. Эта уникальная коллекция, созданная ведущими экспертами в области саморазвития, предлагает авторские практики для решения самых важных жизненных задач. Героиня этого путешествия – вы сами, а главный конфликт – это борьба с внутренними страхами, блоками и хаосом повседневности, стоящими на пути к вашей лучшей жизни. Каждая страница наполнена действенными инструментами для обретения уверенности, финансовой свободы, гармоничных отношений и безмятежного спокойствия.
Эта серия выделяется благодаря синергии проверенных временем учений, таких как система Алмазного Огранщика и буддийские практики, с современными авторскими методиками, идеально вписанными в ритм мегаполиса. Если вы ищете работающие инструменты для позитивной трансформации сознания, желаете накопить внутренние силы и научиться достигать всего, о чем мечтаете, то эта коллекция станет вашим незаменимым проводником. Погрузитесь в «Медитации для жизни» – мир, где каждая практика ведет вас домой, к себе настоящей, успешной, любимой и наполненной!

1. Я успешна! Сила карт Таро в повседневной жизни. Таисия Недзвецкая
2. Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний. Наталия Правдина
3. Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы. Алиса Котляр
4. Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений. Мария Мёртл, Питер Мёртл
5. Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса. Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Зинкевич
6. Я женственна! Медитации счастья и наполненности. Наталья Покатилова
7. Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой. Дарья Чудакова
8. Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины. Регина Жиляева

8 аудиокниг 4 622 ₽
Формат: mp3, m4b