Новые складчины | страница 25

​

Пошаговая система «Самодисциплина»
Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук
Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать»
Ежедневный трекер
Групповая терапия «СТОП ЛЕНЬ»
Книжный клуб
Синема-клуб

Материалы:
1.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА БЕЗ ВОЛИ: как сделать так, чтобы “делалось само”»
2.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА ФОКУСА: как работать 2 часа и делать больше, чем за 12»
3.⁠ ⁠Гайд «ЖЕЛЕЗНЫЙ ХАРАКТЕР: тренировка самоконтроля без мифов»
4.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА В ОТНОШЕНИЯХ: как не срываться на близких»
5.⁠ ⁠Гайд «“Я В СЕБЕ”: дисциплина эмоций»

​

Научитесь помогать взрослым выбирать профессию и находить работу по душе

Это обучение создано для:

• Карьерных консультантов, профориентологов
  Вы сможете повысить качество своих услуг в сфере профессиональной самореализации; повысить уровень удовлетворённости клиентов, используя современные методики и международные практики.
• Тех, кто находится в кризисе смысла
  Вы сможете подобрать для себя вакансии в соответствии с вашими талантами, способностями и целями; совершить плавный профессиональный переход; вернуть интерес и смыслы на работе.
• Всех, кто интересуется профориентацией взрослых
  Вы сможете освоить метод профориентации и помогать людям находить работу в соответствии с их опытом и способностями.

Кто такой специалист по профориентации взрослых?
Классно работать там, где хочется, и заниматься тем, что нравится и что получается. Невозможность найти эту самую «работу мечты» нередко связана не с тем, что на рынке нет подходящих вакансий — наоборот, предложений сейчас на любой вкус и цвет. Человек просто может не знать и не понимать, чем же ему нравится заниматься.
Какая работа будет приносить не только доход, но и радость, а также — что у него может хорошо получаться, кроме тех навыков, которые выработались за годы предыдущего профессионального опыта. Для этого ему пригодится помощь специалиста.

Профориентолог — это специалист, который:

• Помогает познать себя
  Анализирует личность и опыт человека, подсвечивая его сильные стороны.
• Подбирает работу по способностям
  Выявляет уже имеющиеся навыки и ищет им достойное применение в профессиональной среде.
• Знает тенденции рынка
  Подбирает вакансии на рынке труда, которые соответствуют личности и опыту человека.
• Обозначает профессиональные перспективы
  Подсказывает, какие навыки стоит развивать, чтобы преуспеть в том деле, которое человек для себя выбрал.

Наша программа обучения

Модуль 1. Введение в профориентацию
Знакомство с профессией и базовыми принципами работы
Кто клиенты профориентологов и с какими запросами они приходят
Знакомство с клиентом. Диагностическая сессия

Модуль 2. Работа как самореализация
Введение в современный метод профориентации
Изучение батареи психодиагностических профориентационных методик на мотивацию, способности, уверенность в себе и выгорание
Использование метода самоанализа в формировании профессионального автопортрета личности

Модуль 3. Работа как процесс
Анализ профессионального опыта
Навык подбора вакансий с опорой на личность и опыт
Практика подбора профессий/вакансий
Анализ выбранных вакансий на соответствие личности
Выбор профессии. Практика принятия целевых решений

Модуль 4. Работа как смысл
Модель счастья на работе: что такое профессиональное благополучие и как к нему прийти
Значимый опыт: профессиональный и жизненный
Кризисы профессионального становления
Выгорание
Страхи при смене профессии: что тормозит ваш рост
Синдром самозванца. Перфекционизм
Сопротивление
Уверенность в себе

На протяжении всей программы с вами будет преподаватель – практикующий эксперт
- Светлана Тимофеева
Преподаватель образовательных программ IPE-Academy. Эксперт по профессиональной идентичности (PID-эксперт)
Более 1000 часов индивидуальных консультаций по профориентации, профидентификации и карьерному развитию
- Юлия Бинда
Преподаватель образовательных проектов IPE-Аcademy. Эксперт по профориентации, карьерный консультант
- Юлия Борисова
Преподаватель образовательных проектов IPE-Academy. Консультирующий эксперт по профориентации
200+ часов индивидуальных консультаций по комплексной профориентации

Тариф «Для себя»
60 академических часов
Теория — 32 академических часа
Практика — 28 академических часов без обратной связи от преподавателей

​

Готовая система профориентации в школах, лагерях, учебных центрах и частной практике

Этот модуль создан для:

• Профориентологов, педагогов, карьерных консультантов и психологов
  Которые хотят применять надёжную методику в групповой работе, помогая подросткам принять взвешенное решение.
• HR-специалистов по молодёжной политике
  Которые хотят выстроить профориентационную систему в компании, но не знают, с чего начать и какие инструменты использовать.
• Руководителей учебных и профориентационных центров
  Которые стремятся предложить качественную программу профориентации своим ученикам и повысить ценность своих услуг.

План занятий, который работает везде
Спрос на программы профориентации растёт по всему миру – школы, учебные центры и компании всё чаще внедряют системную работу с выбором профессии, поэтому специалисты нуждаются в проверенных методиках.
Наш поурочный план профориентационных занятий разработан экспертами IPE-Academy с многолетним опытом работы в сфере профориентации и педагогики. Его можно адаптировать к любой образовательной системе и применять в разных странах.

Где применять эту программу прямо сейчас?

• В государственных и частных школах
  Для организации системной профориентации на основе современных подходов.
• В учебных и профориентационных центрах
  Для создания курса, который привлекает учеников и повышает лояльность родителей.
• В частной практике профориентолога
  Для работы с группами школьников и студентов, в том числе в рамках профориентационных лагерей.
• В программах молодёжной политики компаний
  Для работы с подростками, вовлечения молодых талантов и формирования будущих кадров.

Подробное содержание модуля

Общая информация по модулю
Этот модуль – готовая система занятий, которая помогает подросткам понять свои сильные стороны, попробовать себя в разных сферах и подготовиться к осознанному выбору профессии.
В комплекте с модулем идёт красочное профориентационное портфолио «Твой вектор развития» – стильное и удобно оформленное издание, которое превращает процесс профориентации в увлекательное путешествие.
Современный дизайн – яркие иллюстрации, удобные таблицы и интерактивные задания.
Личное пространство для размышлений – подростки заполняют портфолио самостоятельно, фиксируя свои идеи и наблюдения.
Постепенное наполнение на всех этапах – результат не теряется, а становится частью осознанного выбора профессии.
Приятный бонус – итоговый карьерный навигатор, который остаётся с подростком и помогает ему двигаться дальше.
Портфолио прилагается к модулю и делает занятия не только полезными, но и по-настоящему интересными для подростков!

Блок 1: Личность – понимание себя и своих ресурсов
Этот этап помогает подростку разобраться в своих интересах, ценностях и мотивации. Вместе мы исследуем личные особенности, влияющие на выбор профессии, и выявляем ключевые сильные стороны.
Кто я и куда хочу двигаться? – знакомство, ожидания и первые карьерные ориентиры.
Призвание, профессия или просто работа? – исследование карьерных траекторий и факторов выбора.
Роль семьи в выборе профессии – интервью с родителями, анализ семейных ценностей.
Сильные стороны и ведущие интеллекты – диагностика природных склонностей и возможностей их развития.
Мои профессиональные мотиваторы – что меня вдохновляет и какие ценности влияют на выбор профессии.
Финальное занятие: составляем профессиональный автопортрет – объединяем полученные результаты.
Всё фиксируется в портфолио «Твой вектор развития», формируя профессиональный автопортрет.

Блок 2: Опыт – пробуем себя в разных сферах
Этот этап – про практику и осознание своих возможностей. Подростки тестируют себя в разных профессиональных сферах через игровые и проектные задания.
От анализа к действию – учимся осмыслять прошлый опыт, находить в нём ценность и определять навыки, которые уже есть.
Погружение в профессиональные сферы – практические занятия, связанные с творческими, техническими, аналитическими, социальными и естественно-научными направлениями. Каждый участник проходит серии мини-профпроб, которые помогают погрузиться в разные профессиональные сферы, попробовать себя в различных ролях и осознать, какие виды деятельности ему наиболее интересны.
Первый профессиональный опыт в безопасной среде – работаем в формате ролевых кейсов, проектных заданий и интерактивных симуляций, которые максимально приближены к реальным задачам специалистов.
Рефлексия и осознание – обсуждаем полученные впечатления, фиксируем выводы, учимся замечать, какие виды деятельности заряжают энергией, а какие вызывают напряжение.
Результаты фиксируются в разделе «Карта опыта» портфолио «Твой вектор развития».

Блок 3: Коммуникация – знакомство с рынком труда и подготовка к первому шагу
Этот этап помогает подросткам изучить реальные карьерные возможности и выстроить стратегию первых шагов.
Анализ своих навыков – какие компетенции можно использовать в профессиях.
Поиск вакансий – учимся читать объявления работодателей, анализировать требования.
Форматы работы: найм, фриланс, бизнес – плюсы и минусы разных путей.
Как составить резюме? – учимся презентовать себя работодателю.
Игра «Трудоустройство» – моделируем реальные ситуации собеседований.
Финальное занятие: создаем карьерную карту – объединяем полученные знания в стратегию.
Форум профессий – презентация карьерных планов с участием родителей и экспертов.
Все выводы фиксируются в разделе «Карта профессиональных проектов» портфолио «Твой вектор развития».

Разработчики модуля
- Ольга Сысоева
Преподаватель программы «Специалист по профориентации подростков» IPE-Academy
Заместитель декана по учебно-методической работе в МГТУ им. Н.Э. Баумана
15+ лет в сфере образования
- Ирина Краснова
Преподаватель образовательных программ IPE-Academy. Эксперт по комплексному профориентационному консультированию
- Светлана Тимофеева
Преподаватель образовательных программ IPE-Academy. Эксперт по профессиональной идентичности (PID-эксперт)
- Дина Муштанова
Главный эксперт и основатель IPE-Academy. Практикующий PID-эксперт, более 20 лет опыт работы в сфере HR
Президент Международной Ассоциации Экспертов в области профориентации и карьерного консультирования (IPEA), Франция

​

Проект полной перезагрузки всего, что вы о себе знали.
Это будет работа по переосмыслению пройденного жизненного пути с последующим построением нового понимания себя и своей жизни в целом.
По сути, именно это и дает полную или частичную отмену Жизненного Сценария.
Что нужно пройти, чтобы прийти к адекватному восприятию себя и реальности в целом?

И что ждет вас если вы решите пойти на этот проект?

• Тотальное переосмысление всех своих Обид: на родителей, на бывших и актуальных партнеров, на саму жизнь,
• Анализ базовых Иллюзий об этой жизни:

- кто, что, каким должно быть, что правильно, а что нет,
- что достойно того, чтобы «жизнь положить ради…»,
- какие смыслы лучшие, какие ценности нормальные
- и, вообще, что есть норма и для кого

• Сортировка Долгов и Вины: переосмысление того, кто кому чего должен и почему, что есть ошибка, как с ней жить и что делать
• Работа со Стыдом: необходимо, наконец, понять, что такое стыд и заблокировать этот механизм манипуляции поведением вообще!

Все темы нашей жизни имеют одну внутреннюю последовательность и структуру, зная которую можно
достаточно динамично выходить из ловушек собственного Жизненного Сценария.
Именно эту структуру и ее вариации я хочу дать на своем проекте

Я приглашаю вас на проект, где вы осознаете аутентичность, обретете собственную ценность, уважение и любовь к себе.
Это проект тотальной перезагрузки, которая сделает вас по-настоящему свободным и счастливым человеком
Только рабочие инструменты и техники, которые позволяют вам совершить перезагрузку жизни.

Автор:
Ева Поплавская
Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.

Собираемся на второй месяц.
Формат: видео.
На русском языке.

​

Вы в детской позиции если:

• Кто-то кроме вас решает с кем вам дружить / общаться, вы думаете как будете выглядеть и что о вас подумают другие;
• Спите с мужем не из желания, а из супружеского долга / живете с мужем ради детей / квартиры / чтобы не расстроить родителей;
• Живете в квартире родителей (где у вас доля с детства) - признак отсутствия сепарации;
• Вам сказали на работе сделать прививку / выйти за другого сверхурочно / сделать чужую работу, вы делаете и ждете похвалы, она вам важна;
• Ругаете правительство которое вам должно / не ходите на выборы, потому что считаете, что "Ваш голос ничего не значит";
• Не можете отказать в просьбе и придумываете повод / легенду вместо простых слов "я не хочу", вам стыдно называть вещи своими именами;
• По важным (фундаментальным) моментам советуетесь с детьми / объясняете детям свои решения / советуетесь с детьми рожать вам еще детей или нет;
• Ждёте того самого Мужчину, который придет и все решит за вас, спасет, все купит и защитит;

Если хотя бы 3 пункта вам подходят - можно считать, что вы в позиции ребенка.

Прямо на вебинаре:

• Вы нарисуете свою карту тела
• Диагностируете свою травму детства, и поймете, вследствие чего у вас или ваших детей болит та или иная часть тела
• Сделаете практику, которая вернёт состояние безопасности и опоры на себя

​

В программе
Понимание частной практики психолога как профессионального проекта. Анализ типичных причин нестабильности – размытое позиционирование, отсутствие структуры продвижения, страх оценки и внутренние конфликты на темы денег и ценностей. Выстраивание собственной практики: целевая аудитория, формат работы, каналы привлечения, логика коммуникации и устойчивый ритм нагрузки. Работа с внутренними установками, которые мешают профессионализму: тревога, обесценивание, избегание продаж. Практические инструменты: структурирование первичной консультации, формулирование понятного предложения для клиента, настройка корректной коммуникации без давления и манипуляций.
Разбор кейсов участников и формирование индивидуального плана развития практики с учётом ресурсов, ограничений и профессионального стиля.

Современная частная практика психолога – это не просто поток консультаций, а сложная система, в которой специалисту приходится совмещать профессиональную помощь, личные границы, устойчивый доход и публичное присутствие. При этом рынок перенасыщен противоречивыми советами: от агрессивного продвижения – до идей «помогать бесплатно». В результате многие психологи переживают тревогу, выгорание, неуверенность, страх говорить о деньгах и хроническое ощущение нестабильности.
Этот практикум создан как альтернатива. Он не учит быть «успешным экспертом», но помогает выстроить устойчивую практику, которая приносит удовлетворение и финансовую стабильность без насилия над собой.

Практикум будет полезен:
– начинающим специалистам, которые хотят сразу строить практику на ясных основаниях и без тревожной суеты;
– практикующим психологам с 1–3 годами опыта консультаций, но с хаосом в расписании, неуверенностью в продвижении и нестабильностью дохода;
– специалистам с 5+ годами практики, которые ощущают выгорание, профессиональный потолок или разочарование в профессии.

Вы хотите, чтобы ваша практика не «съедала» вас, а поддерживала? Тогда этот практикум поможет наметить ясные границы, цели и способ существовать в согласии с собой.

Преимущества
Возможность переосмыслить свою практику как профессиональный проект, а не хаотичный поток консультаций.
Чёткое понимание, как соединить знания и опыт с запросами клиентов и рыночными условиями.
Разбор типичных причин выгорания, нестабильности и тревоги у практикующих специалистов.
Освоение экологичных форм продвижения, которые не требуют давления, манипуляций или постоянной активности в соцсетях.
Работа с внутренними барьерами, мешающими проявляться как специалист: тревожность, синдром самозванца, страх оценки.
Индивидуальный план устойчивого развития практики с опорой на реальный профессиональный стиль и ритм жизни.
Возможность задать вопросы, разобрать свой кейс и получить поддерживающую, точную обратную связь.

Занятие 1. Профессиональное мышление и барьеры роста
20.03.2026 (Птн), 19:00 - 21:00
Роль психолога как профессионального проекта: зачем я работаю, для кого, на каких условиях.
Этапы становления частной практики: хаос, стабильность, расширение. Как определить свой этап.
Основные внутренние барьеры: страх оценки, синдром самозванца, тревога из-за неровного потока клиентов.
Конфликт «миссия или деньги»: как соединить профессиональные границы и финансовую устойчивость.
Продвижение без «синдрома самозванца»: отказ от клише, разоблачение навязанных установок о маркетинге.
Диагностика индивидуальных ограничений в мышлении и действиях;
Упражнения и работа с мини-группах: самодиагностика, формулировка роли, выявление точек риска и роста.


Занятие 2. Инструменты устойчивой практики и этичного продвижения
21.03.2026 (сб), 12:00 - 14:00
Структура практики: как выстроить понятную, удобную для себя и клиента систему работы.
Позиционирование: формулировка специализации и профессиональной логики.
Целевая аудитория: как описать клиента так, чтобы к вам приходили «свои».
Контент и коммуникация: как лучше говорить о своей работе.
Бесплатные консультации: когда они нужны и как себя не обесценивать.
Форматы продвижения, совместимые с вашим стилем: сайт, соцсети, партнёрства, рекомендации.
Сбор личной стратегии: структурирование действий на ближайшие 3–6 месяцев.
Ответы на вопросы, обратная связь по кейсам участников.

Спикер
Березова Сабина Рамилевна
Практика — 5 лет
Семейный, клинический психолог, магистр психологии, предприниматель с 12-летним стажем

· Частная практика 5 лет: Более 985 часов консультативной работы на конец 2025 года. Веду индивидуальный приём, работу с парами и семьями.
· Образование и профессиональное развитие: Регулярно прохожу личную терапию и супервизии. Работаю в рамках профессионального кодекса.
· Предпринимательский опыт: До психологии — 12 лет в сфере рекламы и маркетинга. Прошла путь от линейной должности менеджера по продажам до предпринимателя с филиалами по России и федеральными проектами в сфере рекламы.

​

Реалити о том, как построена моя практика

• Закрытый канал, где каждый день честно показываю свою типичную рабочую неделю в формате “реалити-шоу”
• Посты про опоры и препятствия, когда за спиной - десять лет практики: расскажу про трудоголизм, разделение на публичную и личную жизнь, мои собственные этические принципы в ведении блога и отношениях с подписчиками, подводные камни публичности, организацию быта, ведение практики будучи нейроотличной женщиной, реалистичное планирование, финансовый потолок
• Ответы на частые вопросы подписчиков: сколько сессий в неделю я веду, как выдерживаю такую нагрузку, окупается ли ведение блога, как продаются вебинары, страдаю ли я от синдрома самозванца и бывало ли выгорание, и т.д.
• Предзаписанное интервью о вызовах моей практики сегодня
• Онлайн-встреча с участниками, где буду отвечать на вопросы
• Две недели

Елизавета Мусатова. Практикующий психоаналитик. Провожу лекции и вебинары для тех, кто хочет лучше делать и понимать «эту вашу чертову психотерапию»

​

Приглашаем специалистов, имеющих высшее психологическое, педагогическое и медицинское образование, заинтересованных в получении знаний и практических навыков в области детской нейропсихологии, а также специалистов-нейропсихологов, желающих повысить свою профессиональную квалификацию.

Примерный учебный план программы

• Принципы нейропсихологии Выготского — Лурии
• Становление в онтогенезе структурно-функциональной организации мозга
• Диагностика формирования функций серийной организации движений
• Диагностика формирования функций программирования и контроля деятельности
• Диагностика формирования функций переработки кинестетической информации
• Диагностика формирования функций переработки зрительной информации
• Диагностика формирования функций переработки зрительно-пространственной информации
• Нейропсихологические основы коррекционно-развивающего обучения
• Методы развития функций программирования и контроля
• Методы развития слухового восприятия и памяти
• Методы развития зрительно-вербальных функций
• Методы развития зрительно-пространственных функций
• Нарушения речи при слабости функций правого полушария
• От симптомов к диагнозу и разработке программы коррекции
• Анализ случаев коррекционно-развивающего обучения
• Компьютерные методы нейропсихологической диагностики

Татьяна Ахутина

• Руководитель программы, российский учёный, доктор психологических наук, профессор, специалист в области нейропсихологии и психолингвистики, последователь А.Р. Лурии, факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова

Екатерина Матвеева

• кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории нейропсихологии факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова

​

Каждый из нас сталкивается с утратами в разные периоды жизни. И это не только о смерти близкого. Разлуки, расставания, потери работы, статуса, благополучия и даже себя, своего прошлого или будущего — по своей сути это утраты, каждую из которых сопровождает процесс горевания.

Однако зачастую тема утраты и горевания вызывает страх у психолога. Одни боятся соприкоснуться с яркими чувствами клиента, у других не хватает опыта нормального проживания собственных утрат, кто-то считает, что может навредить клиенту, а кто-то опасается быть затопленным своими чувствами. Возникает повышенная тревога в работе с утратами и гореванием или полное избегание такого рода клиентских запросов.

Понимание сути утрат и процесса горевания как в норме, так и в патологии, знание закономерностей и инструментов работы помогут специалисту снизить тревогу и расширить спектр запросов в своей практике.

План вебинара

• Зримые и незримые утраты. Горе как нормальный процесс адаптации к утрате.
• Варианты осложненного горевания.
• Причины трудностей психолога в работе с гореванием и утратами.
• Что важно знать и уметь психологу в работе с горем и утратами.

В результате вы:
Расширите свои представления о том, что такое утраты и где их можно увидеть, кроме смерти близкого человека.
Познакомитесь с понятием нормального и осложненного горевания.
Узнаете о причинах затруднений и значимых нюансах работы психолога с горем и утратами.
Сможете проанализировать личный опыт и повысить свою готовность к работе с горем и утратами.

​

Расскажу вам о трех секретах, что мешает вам зайти в истинное предназначение.
Вы поймете, что же на самом деле вас держит от входа в то, чем вы хотите заниматься.
Поймете, почему вы в это не идете.
Узнаете, что поможет вам пройти в свое предназначение.

Продажник

​

• Развивать эмоциональный интеллект (EQ) и применять его на практике
• Управлять эмоциями и понимать чувства других
• Использовать эмоциональный резонанс для построения доверия
• Повышать устойчивость к стрессу и быстрее восстанавливаться
• Различать уровни эмоционального интеллекта и определять свой
• Применять EQ в коммуникациях, коучинге и наставничестве
• Давать вдохновляющую обратную связь и строить глубокие отношения
• Создавать совместное видение и вовлекать людей
• Менять своё поведение и выстраивать зону развития
• Желание развивать навыки эмоционального интеллекта
• Готовность к саморефлексии и практическим заданиям

Эмоциональный интеллект — это не просто модный термин, а важнейшая компетенция современного профессионала. Именно от уровня развития EQ зависит, насколько эффективно вы умеете взаимодействовать с коллегами, справляться со стрессом, понимать эмоции других и управлять собственными реакциями. В условиях автоматизации, удалённой работы и постоянных изменений навык работы с людьми становится ключевым для успеха.

Курс “Эмоциональный интеллект в HR” — это практическое руководство по развитию личного и командного EQ. Он основан на современных исследованиях в области психологии, коучинга и управления персоналом. Каждый модуль включает теорию, примеры из реальной практики, упражнения, а также домашние задания, направленные на закрепление навыков.

В рамках курса вы получите:
– Системное понимание, что такое эмоциональный интеллект и из чего он состоит: эмоциональное самосознание, управление эмоциями, эмпатия, социальные навыки.
– Знания о влиянии EQ на взаимодействие в команде, лидерство, вовлечённость и корпоративную культуру.
– Навыки построения эмоционального резонанса с другими, умения заряжать людей энергией, работать с негативными состояниями и трансформировать их в ресурс.
– Практику развития коучингового подхода с элементами сопереживания, поддержки и вдохновения.
– Подход к работе с личной эффективностью: постановка целей, формирование образа “идеального себя”, развитие навыков через осознанные изменения.
– Развитие способности формировать общее видение в коллективе и управлять групповыми эмоциями.
– Шаги к внедрению эмоционального интеллекта в культуру компании, улучшению коммуникаций и снижению уровня стресса.

Программа курса включает 8 занятий:

1. Эмоции как основа эмоционального интеллекта
2. Эмоциональное воздействие и восстановление ресурсов
3. Составные части EQ и их развитие
4. Построение отношений через эмоциональный интеллект
5. Коучинг, сопереживание и поддержка развития
6. Идеальный образ себя и обратная связь
7. Совместное видение и командное взаимодействие
8. Трансформация личности и внедрение изменений

Важно:
На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивания презентаций и без получения диплома Mike Pritula Academy. Этот курс включает использование искусственного интеллекта. Он обеспечивает передовые знания и новейшие практики. Этот курс включает промоакцию. Если вы хотите научиться не просто понимать эмоции, но и использовать их как инструмент развития себя и своей команды — этот курс станет вашим пошаговым проводником в мир EQ. Записывайтесь прямо сейчас и начинайте путь к более осознанному, устойчивому и продуктивному взаимодействию.

• HR-специалисты, желающие прокачать soft skills и стать более эффективными в коммуникации
• Руководители команд, стремящиеся лучше понимать и мотивировать сотрудников
• Коучи, тренеры и фасилитаторы, работающие с людьми и развивающие других
• Все, кто хочет повысить личную осознанность, стрессоустойчивость и эмоциональный контроль
• Специалисты, работающие в стрессовых и конфликтных средах, где важен высокий уровень EQ

​

На занятии вы поймете, как обменять иллюзорную безопасность на подлинную жизненную силу и превратить страх перед неизвестным в топливо для ваших достижений.

Миллионы людей проживают жизнь, скованную тихим, но всепроникающим чувством тревоги. Мы бежим быстрее и работаем продуктивнее, но внутри остается звенящая пустота. Это ловушка дисциплинарного общества, предлагающего нам отравленную чашу: иллюзию безопасности в обмен на жизненную силу. Современная культура учит нас бояться самих себя, создавая систему, где порядок поддерживается не через обретение смысла, а через жесткое подавление внутреннего хаоса. В основе этого мироустройства лежит фундаментальная ошибка о самой природе человека. Большинство политических и психологических доктрин убеждают нас, что в глубине души каждый - это мстительное, жадное и опасное существо, которое нужно держать в узде.

Если принять эту установку за истину, мир неизбежно превращается в поле битвы, а сосед - в конкурента. Эта онтология страха порождает войны, социальную разобщенность и персональный ад. Французский философ Мишель Фуко точно описал эту концепцию «дисциплинарного общества», где порядок держится на тотальной управляемости. Но подлинный триумф этой модели наступает в «обществе второго порядка», когда внешнее принуждение становится внутренним цензором. Мы сами становимся охранниками в собственной психической тюрьме. Это порождает колоссальный невроз: экзистенциальную тревожность и интеллектуальную кастрацию - подавление живых импульсов из страха, что они окажутся «неправильными». Даже талантливые люди уходят в нарциссизм, искусственно раздувая свою значимость лишь для того, чтобы пробить эту плиту давления.

Но у контроля есть коварное свойство: он дает лишь краткосрочную управляемость, а в долгосрочной перспективе ведет к тотальному саботажу. Почему мы разрушаем собственный успех? Потому что наша светлая сторона чувствует себя незащищенной. Саботаж - это форма подсознательной защиты: лучше не делать ничего, чем позволить своему творчеству быть растоптанным внутренним критиком или окружающими. В итоге люди годами живут в режиме выключенной жизни, медленно угасая в порядке, основанном на страхе. Однако существует иная онтология. История Юджина Сернана, последнего человека на Луне, дает нам ключ к ней: человек по своей сути - исследователь. Это наше фундаментальное, органическое свойство - быть здесь ради открытия нового.

Этот сдвиг восприятия меняет всё. Свобода перестает быть отсутствием обязательств и становится способностью выдерживать неопределенность. Психологическая устойчивость превращается в знание того, что вы - навигатор в океане смыслов. Переход от «Общества страха» к «Обществу любви» - это не утопия, а прагматичная необходимость. Природа снабдила нас инструментами для этого перехода. Любопытство - это механизм адаптации, позволяющий идти навстречу новому с открытыми глазами, а не сжатыми кулаками. Радость - это навигационный сигнал, сообщающий, что вы совпали со своим вектором роста. Интерес - единственный рычаг, способный приподнять плиту дисциплинарного давления.

Настоящая мощь рождается там, где мы позволяем неизвестному быть, превращая страх перед ним в энергию исследования. Путь к свободе начинается с отказа от иллюзии, что предсказуемость равна безопасности. Когда мы заменяем хватательный рефлекс контролера на внимательный взгляд исследователя, мы обретаем подлинную защищенность.

На семинаре мы займемся не просто теорией, а деконструкцией внутренних механизмов контроля. Мы обнаружим скрытые механизмы страха, осознаем истинные причины саботажа и через специальные упражнения найдем ваши индивидуальные источники радости.

Цель нашей работы - реализовать переход к состоянию, где смысл жизни обретается через радость открытия. Это путь превращения из управляемого объекта в суверенного исследователя реальности.

22 февраля 2026

​

Лекция о том, что может семья дать человеку и чего она требует взамен

Семья уже не нужна для выживания и тогда стаёт вопрос, а зачем она? Разными ответами на этот вопрос является разнообразие способов, как сегодня люди строят свои длительные отношения, какие новые формы семьи изобретаются.

А что вообще такое традиционная семья? В какой традиции и что именно в ней относится к прошлым правилам и традициям? Тип отношений между мужем и женой, устройство быта, иерархия, принципы отношений с другими семьями и социумом, воспитание детей и внуков не могут не меняться даже в поле зрения двух-трёх поколений. Какие цели и задачи у семьи сегодня? Обо всём этом пойдёт речь на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Виды семейного устройства в истории человечества
• Семья в разных традициях
• Что давала семья раньше и зачем она сегодня
• Как молодежи готовиться к созданию семьи
• Отношения семьи и общества, государства
• Новые виды семейного устройства, откуда они взялись

​

Курс нужен именно вам, если:

• Вас повысили и вы теперь - лицо компании. Надо производить впечатление, от ваших коммуникативных навыков теперь зависит не только производительность отдела, но впечатление от фирмы и внушительные контракты.
• Вы продвигаетесь в соцсетях, нужно раскачивать свой бренд. Надо вести эфиры, записывать рилс, свободно говорить и уверенно держаться на видео.
• Вы предприниматель, нужно выходить в люди и внушать доверие партнерам. Выступать убедительно на форумах, переговорах, продавать клиентам на личных встречах, убеждать инвесторов.
• Вам уже мало быть просто профессионалом, ваша карьера и доход во многом теперь зависят от ваших коммуникативных навыков и вашей уверенности в публичных выступлениях.

Вы пытаетесь делать что-то сами, но раз за разом сталкиваетесь с одними и теми же проблемами:

• Волнуетесь перед выступлением так, что забываете слова.
• Не можете донести свои мысли структурировано, не хватает аргументов.
• Вопросы сбивают вас с мысли, и вы теряете нить разговора или начинаете злиться.
• Боитесь негативной оценки и критики окружающих, хейта от зрителей.
• Когда вы начинаете говорить, люди утыкаются в телефоны.
• Неуютно себя чувствуете перед камерой или перед аудиторией больше 5 человек.

Нужно производить впечатление и добиваться своего, общаясь с людьми? Но у вас не получается, от этого стыдно и не хочется дальше пробовать?

Понимаю, хочется просто делать свое дело, и чтобы клиенты и партнеры сами к вам притягивались. Но так не бывает. Если о себе не заявлять - никто о вас не узнает. Чтобы изменить свою жизнь, надо измениться самому.

Коммуникативные навыки - это не дар, а навык, который можно развить. И я с удовольствием помогу вам в этом. Программа курса “Выступай свободно” специально создана для того, чтобы сделать из вас уверенного спикера!

В программе курса:

Неделя 1: Основы коммуникации и самопрезентации

• Основные принципы эффективной коммуникации. Как управлять коммуникацией.
• Самопрезентация: как и что говорить о себе.
• Четыре жанра выступления: как выступать, в зависимости от цели.
• Как построить логичное выступление: пять составляющих запоминающегося выступления.
• Крючки внимания: как удерживать интерес аудитории.
• Приемы для захвата внимания: что делать, если люди не слушают.

Неделя 2: Взаимодействие с аудиторией и управление беседой

• Контакт с аудиторией: как держать контакт глазами.
• Передвижение, жестикуляция. Добавляем динамики в выступление.
• Адаптация выступления в зависимости от аудитории: как донести одну и ту же мысль до руководителя, официанта или вашего ребенка-подростка.
• Сильные аргументы для любой ЦА.
• Базовые принципы работы со сложными вопросами. Как сохранять самообладание.
• Схема ответов на “трудные” вопросы.
• Тайминг выступления: как донести мысль, даже если у тебя всего 1 минута.
• Как сократить выступление, без потери сути, с 40 минут до 10? Как расширить выступление с 10 до 90 минут.

Неделя 3: Практика самопрезентации и презентации своих услуг

• Структура самопрезентации: как презентовать свои услуги, свою компанию или рассказать о себе на встрече выпускников.
• Презентация для мам в декрете: что рассказывать, если я ничего не делаю. Схема простой презентации в любой ситуации.
• Невербальная презентация: какие жесты улучшат восприятие вашей речи.
• Визуальная самопрезентация: как внешний вид поможет произвести нужное впечатление.
• Страх и волнение: как справиться с волнением и выглядеть уверенным.
• Синдром самозванца. Что поможет от него избавиться.
• Практика самопрезентации на актуальные вам темы + обратная связь.

Неделя 4: Структура выступления на вашу тему

• Пять частей любого выступления: как выстроить доклад, как попросить прибавки к зарплате или объяснить ребенку, почему он не получит телефон.
• Ключевая мысль выступления - главная составляющая вашей речи.
• Принципы аргументации: учимся подбирать сильные аргументы к своей идее.
• Подготовка к выступлению: психологическая и техническая. Учимся управлять настроем.
• Вовлечение аудитории. Как разговаривать с шутниками, провокаторами, хейтерами и молчунами.
• Практика выступления на сложную аудиторию + обратная связь.

Неделя 5. Коммуникация в публичном пространстве

• Как вести прямые эфиры в своем блоге: от позиционирования до структуры эфира.
• Как взаимодействовать с комментаторами на прямом эфире, чтобы не потерять мысль, но поддерживать вовлеченность.
• Интервью - идеальный формат коммуникации с аудиторией. Как делать интервью (совместные эфиры). Секреты репортерских приемов.
• Как давать интервью, если ты гость на подкасте или в прямом эфире.
• Выступление без подготовки: секреты успешной импровизации.
• Практика публичного онлайн-выступления + обратная связь.

В результате курса вы:

• Неоднократно попробуете выступать и говорить на аудиторию в безопасной обстановке - получите позитивный опыт публичной коммуникации.
• Получите инструменты коммуникации, которые тут же сможете применить.
• Поймете, что успех выступления на 90% зависит от подготовки.
• Поймете, какая изюминка в ваших выступлениях.
• Легко сможете интересно рассказывать о себе.
• Сможете быстро готовиться к любому выступлению.
• Получите много поводов для контента своего блога или канала.
• Избавитесь от страхов и предубеждений, которые мешали вам проявляться.
• Научитесь не бояться вопросов, а ждать их с нетерпением.
• Предложение высказаться будете воспринимать без дрожи и страха.
• Станете намного более уверенным в общении с людьми разного уровня.

​

Лекция по материалам докладов на 82-м Конгрессе франкофонных психоаналитиков

Жан-Ив Таме
«Возникновение объекта»

Подход, предложенный автором, направлен на то, чтобы сделать ощутимым восприятие эффектов
объектов, которые, начиная с переноса, появляются, прежде чем их можно назвать. «Угадывание» предшествует «построению» и «интерпретации». В временности «здесь и сейчас» следствие предшествует причине: объект приводит к влечению, которое, в свою очередь, создает объект. Это необычная траектория,
часто состоящая из упущенных встреч, которая мобилизует психическую работу аналитика. Таким образом, объекты, которые появляются в ходе лечения, являются продуктом реконструкции in situ, о которой мы узнаем только в конце. Однако эти же объекты составляют основу, на которой постепенно разворачиваются
интерпретации. Таким образом, объект является творением аналитика с момента его построения: запечатленный в памяти, объект подвергается фикциональной работе, чтобы достичь видимости, вырвавшись из своих эдипальных корней, подверженных опасности меланхолического влечения.

Жозиан Шамбриер-Слама
«Объекты связи. Аналитический объект, объект-аналитик»

Связана ли частота невротических организаций с текущими потрясениями в социальной и культурной сфере? Исходя из наблюдения о психическом процессе, отрицающем внутренний мир, который является источником трудностей в отношениях с объектами, автор описывает то, что препятствует созданию аналитического объекта в различных условиях. Гипотеза о субъектной разобщенности Я (Грин), которая отгоняет объект потребности, объясняет ситуацию дистресса, в которой защитный парадокс, ограничивающий эффективность языковых представлений, может быть обойден благодаря присутствию аналитика.